❤️اجاره آنلاین قلیان فوری فاطمی❤️

تلفن سفارش : 09105084977

روزانه یک تخم مرغ بخورید

قُل قُل: کارشناس تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: تخم مرغ سرشار از مواد مورد نیاز بدن و مصرف روزانه یک عدد - اجاره آنلاین قلیان فوری فاطمی - از این ماده غذایی برای هر فرد سالم ضروری است.

آزاده لعلی پنجشنبه همزمان با روز جهانی تخم مرغ در گفت و گو با ایرنا افزود: برای افرادی که بیماریهای قلبی و عروقی، فشار خون بالا، دیابت یا سابقه حساسیت - اجاره آنلاین قلیان فوری فاطمی - به تخم مرغ دارند، مصرف سه تخم مرغ در هفته پیشنهاد می شود.

وی بیان کرد: تخم مرغ از ترکیب چند ماده غذایی نظیر پروتیین - اجاره آنلاین قلیان فوری فاطمی - و چربی مفید تشکیل شده و یکی از معدود غذاهایی است که می تواند نیازهای بدن را به صورت متعادل تامین کند.

به گفته لعلی، مصرف یک عدد تخم مرغ 75 کالری انرژی برای بدن تولید می کند.

وی با بیان اینکه تخم مرغ از - اجاره آنلاین قلیان فوری فاطمی - مواد معدنی است که پروتیین آن 100 درصد جذب بدن می شود، افزود: به همین سبب به ورزشکاران توصیه می شود سفیده تخم مرغ را زیاد مصرف کنند.

این کارشناس تغذیه با اشاره به باورهای غلط درباره ضررهای تخم مرغ گفت: کلسترول موجود در یک عدد تخم مرغ 210 میلی گرم است که در گذشته تصور بر این بود که این کلسترول در ایجاد - اجاره آنلاین قلیان فوری فاطمی - بیماریهای قلبی و عروقی نقش دارد.

وی ادامه داد: تحقیقات انجام شده - اجاره آنلاین قلیان فوری فاطمی - نشان داده است که کلسترول موجود در - اجاره آنلاین قلیان فوری فاطمی - تخم مرغ نه تنها از بیماریهای - اجاره آنلاین قلیان فوری فاطمی - قلبی و عروقی جلوگیری می کند، بلکه به دلیل اثرات مفید آن نقش پیشگیری کننده نیز دارد.

لعلی افزود: مصرف تخم مرغ در زنان باردار و شیرده، کودکان و نوجوانان در حال رشد و بزرگسالان مورد تاکید است.

9 اکتبر برابر با 17 مهر ماه روز - اجاره آنلاین قلیان فوری فاطمی - جهانی - اجاره آنلاین قلیان فوری فاطمی - تخم مرغ نامگذاری شده است.

ارائه انواع اجاره آنلاین قلیان فوری فاطمی با ارزانترین قیمت

قلیان فست دود درب منزل در ونک تهران و اطراف