توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل: وقتی استرس دارید، سراغ غذاخوردن می‌روید، خستگی یا بی‌حوصلگی شما - قیمت سرویس قلیان فوری سهروردی - را به خوردن وادار می‌کند؟ و - قیمت سرویس قلیان فوری سهروردی - یا نه قادر به کنترل اشتهای خود نیستند. مهم نیست که چه اتفاقی باعث پرخوری شما می‌شود،
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از ماهنامه زیبایی،مهم این است که با چند راهکار ساده و مصرف برخی مواد غذایی میتوانید جلوی پرخوری را بگیرید و نگذارید که دچار اضافه وزن شوید. فقط کافی است یک برنامه‌ریزی درست داشته باشید و در محیط کار خود نیز آن را رعایت کنید.
رژیم غذایی مناسبی در محل کار ندارید:
برای میان وعده بعدازظهر خود در محل کار برنامه‌ریزی کنید کمی بادام، گردو و یا بادام‌زمینی ساده در کشوی میز خود قرار دهید یا چند عدد هویج و کرفس با خود ببرید و در یخچال محل کار خود قرار دهید. یک لیوان زیبا روی میز خود قرار دهید و آن را پر از آب کنید. همیشه باید - قیمت سرویس قلیان فوری سهروردی - لیوان پراز آب باشد. برای اینکه طعم‌دار شود، - قیمت سرویس قلیان فوری سهروردی - چند قطره آب لیمو یا یک برش خیار یا لیمو کنار لیوان بگذارید و همراه آب میل کنید. هر وقت احساس گرسنگی کردید از پشت میز خود بلند شوید و کمی راه بروید. قدم زدن در هوای - قیمت سرویس قلیان فوری سهروردی - آزاد و تنفس در هوای آزاد احساس گرسنگی را از بین می‌برد.
خستگی را - قیمت سرویس قلیان فوری سهروردی - با خوردن بر طرف میکنید:
سراغ طبیعت بروید و از مواد غذایی طبیعی استفاده کنید. سیب‌زمینی - قیمت سرویس قلیان فوری سهروردی - شیرین، توت‌ها، قارچ، تره‌فرنگی، آجیل و شکلات تلخ مواد غذایی انرژی‌زایی هستند که خستگی را از شما دور می‌کنند زیرا دارای قندهای گیاهی هستند و به دلیل فیبر موجوددر آنها این قندها با سرعت کمتری آزاد میشوند. علاوه بر این سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، و مواد گیاهی هستند که باعث چاقی شما نمی‌شود.
پروتئین بخورید:
پروتئین‌ها باعث افزایش قدرت - قیمت سرویس قلیان فوری سهروردی - هوشیاری مغز میشوند، مضاف بر اینکه اشتها را کنترل و به تنظیم متابولیسم بدن کمک می‌کنند. میتوانید برای وعده ناهار خود سراغ پروتئین‌هایی مثل سینه مرغ، بوقلمون، سالمون و انواع لوبیاها بروید.
مراقب میزان کافئین مصرفی باشید:
نوشیدنی‌های کافئین‌دار سریعا خستگی را از شما دور می‌کنند، اما اثر آنها موقتی است و باعث از بین رفتن خستگی نمی‌شوند، اثر آنها کاملا برعکس نوشیدنی‌های انرژی‌زای طبیعی است. نوشیدنی‌های طبیعی مثل چای سبز علاوه بر این که انرژی‌زا است، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های مفید برای بدن است و کم‌کم خستگی را کاملا از بین - قیمت سرویس قلیان فوری سهروردی - می‌برد.
وقتی استرس دارید پرخوری میکنید:
برای اینکه دهان و مغز خود را از طعم غذا پاک کنید، مسواک بزنید. معمولا وقتی بعد از غذا مسواک می‌زنید، دیگر تمایلی به مصرف مواد غذایی ندارید. یک ساعت بعد از غذا کمی قدم بزنید، به یک موسیقی گوش دهید و یا - قیمت سرویس قلیان فوری سهروردی - اگر در منزل هستید دوش بگیرید. این کارها باعث می‌شود تا فکرتان متوجه خوردن نباشد. البته - قیمت سرویس قلیان فوری سهروردی - باید بدانید که هرگز نباید بگذارید این - قیمت سرویس قلیان فوری سهروردی - نخوردن بیش از سه ساعت طول بکشد، زیرا باعث می‌شود تا به پرخوری روی بیاورید. اگر تمام روز بیرون از منزل هستید، حتما برای میان وعده خود فکری بکنید و مقداری میوه و سبزیجات همراه خود به محل کار ببرید. همانطور که گفته - قیمت سرویس قلیان فوری سهروردی - شد اگر استرس زیادی دارید و در محیط کارتان استرس باعث پرخوری شما می‌شود به جای خوردن در این مواقع قدم زدن و یا گوش دادن به موسیقی را امتحان کنید.
گرسنگی بد اخلاقتان می‌کند:
برخی افراد معتقدند که وقتی گرسنه میشوند، بی‌حوصله و بداخلاق میشوند و برای خلاص شدن از شر این حالت باید غذا بخورند. اگر شما هم جزء این دسته از افراد هستید وقتی احساس کردید که حال و هوایتان بد شده، محصولات حاوی پروبیوتیک مثل ماست پروبیوتیک بخورید. پروبیوتیک باکتری است که عدم تعادل را اصلاح می‌کند - قیمت سرویس قلیان فوری سهروردی - و باعث بهبود خلق و خوی شما می‌شود. - قیمت سرویس قلیان فوری سهروردی - در این مواقع توصیه می‌شود نمک را کنار بگذارید و سراغ مواد غذایی سرشار از پتاسیم مثل موز، طالبی یا آلوی شیرین بروید. (البته این موادحاوی منیزیم، فیبر و آهن نیز میباشد.) میتوانید یک لیوان آب گوجه‌فرنگی را نیز امتحان کنید. گاهی نیز مشکل معده دارید و گرسنگی باعث درد و ریفلاکس معده و در نتیجه تغییر خلق و خوی می‌شود. - قیمت سرویس قلیان فوری سهروردی - که در این صورت باز هم محصولات حاوی پروبیوتیک و کمی تحرک توصیه می‌شود. تحرک - قیمت سرویس قلیان فوری سهروردی - باعث - قیمت سرویس قلیان فوری سهروردی - تسکین زخم‌معده و کاهش درد و - قیمت سرویس قلیان فوری سهروردی - اسپاسم‌های معده می‌شود. گاهی نیز این تغییر خلق - قیمت سرویس قلیان فوری سهروردی - و - قیمت سرویس قلیان فوری سهروردی - خوی در - قیمت سرویس قلیان فوری سهروردی - دوران قاعدگی به سراغ خانم‌ها می‌آید و - قیمت سرویس قلیان فوری سهروردی - آنها به تصور اینکه غذا خوردن حال آنها را بهتر می‌کند سراغ پرخوری می‌روند. که در این - قیمت سرویس قلیان فوری سهروردی - مواقع مصرف کمی شکلات تلخ توصیه می‌شود. کاکائو دارای اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 است و به تنظیم دوره قاعدگی کمک می‌کند. علاوه بر این باعث افزایش میزان آندورفین می‌شود و این هورمون باعث بهبود خلق و خوی می‌شود.
- تلفن تحویل قلیان بلوار کشاورز - تحویل قلیان ذغال روشن سهروردی - قیمت سفارش قلیان بلوار کشاورز - تلفن سفارش قلیان بلوار کشاورز - اجاره قلیان ذغال روشن سهروردی - سرویس قلیان ذغال روشن سهروردی - اجاره الو قلیون فوری آرژانتین - تلفن سرویس قلیون بلوار کشاورز - شماره تحویل قلیان روشن شریعتی - تلفن اجاره قلیون بلوار کشاورز - قیمت تحویل قلیون بلوار کشاورز - تلفن تحویل قلیون بلوار کشاورز - قیمت سفارش قلیون بلوار کشاورز - تلفن سفارش قلیون بلوار کشاورز - سرویس الو قلیان فوری آرژانتین - اجاره الو قلیان فوری آرژانتین - تحویل الو قلیان فوری آرژانتین - سفارش الو قلیان فوری آرژانتین - تلفن تحویل الو قلیان آرژانتین - قیمت سرویس قلیون بلوار کشاورز - قیمت سرویس قلیان فوری سهروردی - اجاره آنلاین قلیون فوری فاطمی - تحویل آنلاین قلیون فوری فاطمی - سفارش آنلاین قلیون فوری فاطمی - شماره آنلاین قلیون فوری فاطمی - تلفن سفارش قلیان فوری سهروردی - قیمت سفارش قلیان فوری سهروردی - تلفن تحویل قلیان فوری سهروردی - قیمت تحویل قلیان فوری سهروردی - تلفن اجاره قلیان فوری سهروردی - تلفن اجاره الو قلیان آرژانتین - تلفن سرویس قلیان فوری سهروردی - تلفن سرویس قلیون فوری سهروردی - سرویس قلیان یک بار مصرف فاطمی - اجاره قلیان یک بار مصرف فاطمی - تحویل قلیان یک بار مصرف فاطمی - سفارش قلیان یک بار مصرف فاطمی - شماره قلیان یک بار مصرف فاطمی - سرویس قلیون یک بار مصرف فاطمی - اجاره قلیون یک بار مصرف فاطمی - تحویل قلیون یک بار مصرف فاطمی - 
