❤️تلفن سرویس الو قلیان فوری قصر❤️

تلفن سفارش : 09105084977

ویتامین های برنج را دور نریزید

قُل قُل : یک مشاور تغذیه با هشدار نسبت به آبکش کردن برنج گفت: برنج آبکش فاقد هرگونه ویتامین است.

برلیانت بزرگمهر در گفت‌وگو با - تلفن سرویس الو قلیان فوری قصر - فارس توصیه‌هایی پیرامون مصرف برنج به هموطنان ارایه کرد.

وی گفت: برنج منبع غنی خانواده ویتامین B است - تلفن سرویس الو قلیان فوری قصر - اما بیشتر این ویتامین در - تلفن سرویس الو قلیان فوری قصر - سبوس برنج قرار دارد که متاسفانه دور ریخته می‌شود.

این مشاور تغذیه به عادت غذایی ایرانیان اشاره کرد و گفت: بعضی از خانواده‌های ایرانی عادت به آبکش کردن برنج دارند که این عادت موجب می‌شود برنج ویتامین‌های خود را از دست بدهد.

وی تاکید کرد: با آبکش کردن، آن مقدار کمی - تلفن سرویس الو قلیان فوری قصر - از ویتامین B که در برنج باقی مانده است، دور ریخته می‌شود.

بزرگمهر توصیه کرد: از آنجا که برنج تنها حاوی ویتامین‌های B است و با آبکش کردن این - تلفن سرویس الو قلیان فوری قصر - ویتامین از دست می‌رود، بهتر است این غذا بصورت کته پخته و مصرف شود.

اطلاعات تلفن سرویس الو قلیان فوری قصر را از ما بخواهید

قلیون آنلاین در استاد معین تهران و اطراف