❤️تلفن تحویل آنلاین قلیان جمهوری❤️

تلفن سفارش : 09105084977

کد مطلب: 23892.html

عوامل تغذیه‌ای در ایجاد سرطان نقش دارد

قُل قُل : مجموعه‌ای از عوامل ژنتیکی و محیطی در ایجاد سرطان نقش دارند البته تغییر در عادات زندگی و تغذیه‌ سنتی می‌تواند در پیشگیری یا تشدید ابتلا به سرطان نقش داشته باشد.

به گزارش - تلفن تحویل آنلاین قلیان جمهوری - بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از فارس ؛ عوامل محیطی زیادی در ورود به برخی سرطان‌های خاص دخالت دارند که تعدادی از این عوامل شناخته شده مصرف توتون، تنباکو، - تلفن تحویل آنلاین قلیان جمهوری - استعمال دخانیات و - تلفن تحویل آنلاین قلیان جمهوری - عادات غذایی هر فرد است که سرطان روده بزرگ، پروستات و سرطان سینه نمونه بارزی - تلفن تحویل آنلاین قلیان جمهوری - از سرطان است که با - تلفن تحویل آنلاین قلیان جمهوری - تغذیه رابطه مستقیم دارد.غذاهای کنسروی و منجمد یا غذاهایی با ماندگاری طولانی در افزایش ورود برخی سرطان‌ها نقش دارند.

* عوامل - تلفن تحویل آنلاین قلیان جمهوری - خطر تغذیه‌ای برای سرطان

مصرف غذاهای پرچربی، - تلفن تحویل آنلاین قلیان جمهوری - مصرف ناکافی میوه‌‌ها، - تلفن تحویل آنلاین قلیان جمهوری - سبزیجات و غلات و مصرف غذاهای شور، نمک‌ سود شده، دودی و غذاهای کهنه خطر - تلفن تحویل آنلاین قلیان جمهوری - ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهند، توصیه می‌شود که افراد چاق به ویژه پس از سن یائسگی رژیم غذایی کم‌چرب را پیش رو بگیرند در حد امکان از مرغ و ماهی به جای گوشت قرمز استفاده کنند، پوست - تلفن تحویل آنلاین قلیان جمهوری - مرغ - تلفن تحویل آنلاین قلیان جمهوری - یا چربی زائد روی گوشت قبل از طبخ گرفته شود، غذای پخته و آب‌پز جای غذاهای سرخ کرده شود، به جای روغن زیاد در غذا و استفاده از سس‌های چرب از افزودنی‌های گیاهی، گوجه‌فرنگی یا آبلیمو استفاده شود.

* کاهش مصرف شکر، نمک و محصولات نمک‌ سود شده

در وعده صبحانه - تلفن تحویل آنلاین قلیان جمهوری - ترجیحاً از مواد کم‌شیرین استفاده شود و خرما و قندهای ساده می‌تواند جایگزین مناسبی برای شکر باشد. از - تلفن تحویل آنلاین قلیان جمهوری - یک قطعه میوه تازه در وعده‌های بین روز به جای بیسکویت، کیک و شکلات استفاده شود.

نمک علاوه بر افزایش خطر - تلفن تحویل آنلاین قلیان جمهوری - ابتلا به بیماری‌های قلبی و فشار خون زمینه‌ساز ابتلا به سرطان نیز - تلفن تحویل آنلاین قلیان جمهوری - خواهد بود به ویژه در غذاهای نمک سود شده یا دودی به دلیل وجود نیترات ممکن است ترکیبات نیتراتی تولید شود، نیتروز که ممکن است خطر ابتلا به سرطان به ویژه سرطان سینه را افزایش دهد.