❤️تلفن اجاره الو قلیان شرق تهران❤️

تلفن سفارش : 09105084977

کد مطلب: 23746.html

منیزیم برای استخوان‌ها مفید است

قُل قُل : به - تلفن اجاره الو قلیان شرق تهران - عقیده‌ این محققان مواد مغذی زیادی در حفظ سلامتی استخوان‌ها نقش دارد و یکی از این مواد مغذی ضروری منیزیم می‌باشد.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از همشهری  ؛ - تلفن اجاره الو قلیان شرق تهران - تراکم استخوانی بچه ها به میزان مصرف منیزیم آن‌ها بستگی دارد. متخصصان از سال‌ها پیش به والدین توصیه می‌کنند که به فرزندانشان شیر و دیگر مواد غذایی حاوی کلسیم بدهند تا سلامت استخوان‌های آن‌ها تضمین شود.

اما نتایج پژوهش‌های جدید نشان داده است که بیولوژی استخوان‌ها پیچیده تر از این حرف‌هاست و مصرف صرفاً کلسیم نمی‌تواند سلامت کامل آن‌ها را - تلفن اجاره الو قلیان شرق تهران - حفظ کند.

نتایج پژوهش‌های محققان آمریکایی نشان می‌دهد که مواد غذایی سرشار از منیزیم نقش مهمی در - تلفن اجاره الو قلیان شرق تهران - ساخت استخوان‌ها دارد. به عقیده‌ی این محققان مواد مغذی زیادی در - تلفن اجاره الو قلیان شرق تهران - حفظ سلامتی استخوان‌ها نقش - تلفن اجاره الو قلیان شرق تهران - دارد و یکی از این مواد مغذی ضروری منیزیم می‌باشد.

بدون شک کلسیم از اهمیت بالایی برخوردار است اما برای کودکان و نوجوانان که به اندازه‌ی کافی کلسیم دریافت نمی‌کنند منیزیم نیز اهمیت - تلفن اجاره الو قلیان شرق تهران - زیادی دارد.

محققان روی 63 کودک سالم چهار تا هشت ساله که مکمل ویتامین و مواد معدنی دریافت نمی‌کرده‌اند مطالعاتی انجام دادند. - تلفن اجاره الو قلیان شرق تهران - میزان کلسیم و منیزیم جذب شده - تلفن اجاره الو قلیان شرق تهران - توسط این کودکان اندازه گیری شد.

محققان مشاهده کردند مواد غذایی سرشار از منیزیم مانند جو دو - تلفن اجاره الو قلیان شرق تهران - سر و بادام می‌تواند به اندازه‌ی شیر برای سلامت استخوان‌های کودکان ضروری باشد. در این مدت میزان کلسیم و منیزیمی که این کودکان دریافت می‌کردند نیز با دقت اندازه‌گیری شده است.

در نهایت محققان مشاهده کردند که میزان منیزیم جذب شده، وضعیت تراکم استخوانی و میزان مواد معدنی موجود در استخوان‌های کودکان را در آینده نشان می‌دهد. برای همین محققان توصیه می‌کنند از - تلفن اجاره الو قلیان شرق تهران - همان ابتدای کودکی علاوه بر مصرف کلسیم کودکانتان را به مصرف مواد غذایی - تلفن اجاره الو قلیان شرق تهران - سرشار از منیزیم نیز تشویق کنید تا استخوان‌ها محکم‌تری داشته باشند.