توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل:نکته مهم در مورد میان وعده های ناسالم این است که اغلب دارای حجم کم اما کالری بسیار زیاد هستند. پس از خوردن این مواد غذایی چندان احساس سیری نکرده و خیلی زود گرسنه می شوید و در نتیجه مجددا - قیمت سرویس قلیون سعادت آباد - مجبور می شوید به سراغ خوردن مواد غذایی رفته و - قیمت سرویس قلیون سعادت آباد - این روند سبب افزایش وزن و چاقی می شود.
به - قیمت سرویس قلیون سعادت آباد - گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،بنابراین سعی کنید میان وعده های خود را مدیریت کرده و - قیمت سرویس قلیون سعادت آباد - مواد غذایی را به عنوان میان وعده مصرف کنید که علاوه بر کم حجم بودن شما را برای ساعتها سیر نگه دارند.
سه چهارم فنجان انبه منجمد: مصرف این میان وعده یک راه عالی برای دریافت بتا کاروتن و فیبر است. سه چهارم فنجان آن تنها ۹۰ کالری دارد و ۶۰ درصد از ویتامین ث مورد نیاز بدن را در طول روز تامین می کند.
ماست به همراه دانه های آفتابگردان: دانه های آفتابگردان به ماست حجم اضافه می کند اما تنها ۱۹ کالری دارد. ماست سرشار از پروتئین است و کل - قیمت سرویس قلیون سعادت آباد - این میان وعده کمتر از نیم گرم چربی اشباع دارد. یادتان باشد که از دانه های آفتابگردان بدون نمک - قیمت سرویس قلیون سعادت آباد - استفاده کنید مخصوصا اگر مواظب میزان سدیم خود هستید.
۲۰ عدد - قیمت سرویس قلیون سعادت آباد - پسته: ۲۰ عدد پسته بخورید و مطمئن باشید تنها ۸۰ کالری گرفته اید همچنین این ۲۰ عدد پسته کمتر از نیم گرم چربی اشباع دارد و سرشار از پروتئین، فیبر و چندین مورد ویتامین و مینرال های کلیدی است. برای پرهیز از سدیم بالا پسته ها را بدون نمک استفاده کنید.
یک فنجان زغال اخته: علاوه بر این که سرشار از خواص آنتی اکسیدانی است، در هر فنجان تنها - قیمت سرویس قلیون سعادت آباد - ۸۳ کالری دارد. ضمن این که میزان سدیم آن نیز صفر است.
یک عدد تخم مرغ: حاوی ۷۸ کالری بعلاوه ۶ گرم پروتئین است. مصرف - قیمت سرویس قلیون سعادت آباد - تخم مرغ - قیمت سرویس قلیون سعادت آباد - با چاشنی ها نیازی به اضافه کردن نمک و بالا بردن میزان سدیم در آن ندارد.
بستنی - قیمت سرویس قلیون سعادت آباد - زده شده: بستنی زده شده از نظر کالری و چربی نسبت به بستنی معمولی پایین تر - قیمت سرویس قلیون سعادت آباد - است. ۱ دوم فنجان از این بستنی تنها ۱۰۰ کالری - قیمت سرویس قلیون سعادت آباد - دارد در ضمن با خوردن - قیمت سرویس قلیون سعادت آباد - این میان وعده پروتئین و - قیمت سرویس قلیون سعادت آباد - کلسیم هم جذب می کنید.
شش فنجان پاپ کورن: تنها ۱۰۰ کالری دارد! پاپ کورن حاوی مقادیر بالایی فیبر هست که باعث می شود مدت بیشتری احساس سیری - قیمت سرویس قلیون سعادت آباد - کنید.
سه عدد کراکر با پنیر: کلید استفاده از این میان وعده انتخاب کراکرهای سبوس دار است. فیبر موجود در کراکر باعث می شود بین وعده های اصلی کمتر گرسنه شوید و پنیر موجود - قیمت سرویس قلیون سعادت آباد - در این میان وعده پروتئین و کلسیم برای بدن محیا می کند. برای اینکه این میان وعده زیر ۱۰۰ کالری داشته باشد از پنیر کم چرب استفاده کنید.
۱۴ عدد بادام: می توانید بدون اینکه از مرز ۱۰۰ کالری بگذرید ۱۴ بادام استفاده کنید. همچنین بادام منبع خوبی - قیمت سرویس قلیون سعادت آباد - از فیبر و پروتئین است.
سیب پخته: - قیمت سرویس قلیون سعادت آباد - با پختن سیب به همان اندازه که نپخته ی آن ویتامین و فیبر به بدن میرساند از این مواد بهره می برید. حتی می توانید به سیب پخته خود مقداری دارچین هم اضافه کنید. نگران نباشید دارچین کالری ندارد.
یک سوم فنجان دانه های سویا: یک سوم فنجان آن دارای ۸ گرم پروتئین و ۴ گرم فیبر است. همچنین ۱۰ درصد از آهن مورد نیاز روزانه بدن را هم تامین می کند.
- اجاره الو قلیون روشن فرحزاد - تحویل الو قلیون روشن فرحزاد - شماره الو قلیان فوری فرحزاد - شماره الو قلیون روشن فرحزاد - تلفن سفارش الو قلیان فرحزاد - تلفن سرویس الو قلیان فرحزاد - قیمت اجاره الو قلیان فرحزاد - تلفن اجاره الو قلیان فرحزاد - قیمت تحویل الو قلیان فرحزاد - تلفن تحویل الو قلیان فرحزاد - اجاره قلیون فوری سعادت آباد - سفارش الو قلیون روشن فرحزاد - قیمت سرویس قلیان سعادت آباد - تلفن سفارش قلیون سعادت آباد - قیمت سفارش قلیون سعادت آباد - تلفن تحویل قلیون سعادت آباد - قیمت تحویل قلیون سعادت آباد - تلفن اجاره قلیون سعادت آباد - قیمت اجاره قلیون سعادت آباد - تلفن سرویس قلیون سعادت آباد - قیمت سرویس قلیون سعادت آباد - تلفن سفارش قلیان سعادت آباد - قیمت سفارش قلیان سعادت آباد - تلفن تحویل قلیان سعادت آباد - قیمت تحویل قلیان سعادت آباد - تلفن اجاره قلیان سعادت آباد - شماره قلیان فوری سعادت آباد - شماره قلیان روشن سعادت آباد - تحویل قلیون فوری سعادت آباد - سفارش قلیون فوری سعادت آباد - شماره قلیون فوری سعادت آباد - سرویس قلیان روشن سعادت آباد - اجاره قلیان روشن سعادت آباد - قیمت اجاره قلیان سعادت آباد - سفارش قلیان روشن سعادت آباد - تلفن سرویس قلیان سعادت آباد - سرویس قلیون روشن سعادت آباد - اجاره قلیون روشن سعادت آباد - تحویل قلیون روشن سعادت آباد - سفارش قلیون روشن سعادت آباد - شماره قلیون روشن سعادت آباد - 
