تهران و شهرستان ها
لوگو

قیمت سرویس قلیان روشن فرشته


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 14730.html
۱۳۹۶/۰۲/۲۶ - ۱۵:۲۶

رژیم و اشتباه‌هایی که از پرورش عضلات جلوگیری می‌کنند

بررسی عضلات یکی از ادها ورزشکاران است. حتی افرادی که قصد دارند وزن کم کنند با اضافه کردن ورزش‌های قدرتی به ورزش‌های هوازی می‌توانند میزان عضلات خود را افزایش دهند. افرادی که هدف‌شان پرورش عضلات است باید نکات خاصی را رعایت کنند و از انجام اشتباه جلوگیری کنند.

قُل قُل:بررسی عضلات یکی از ادها ورزشکاران است. حتی افرادی که قصد دارند وزن کم کنند با اضافه کردن ورزش‌های قدرتی به ورزش‌های هوازی می‌توانند میزان عضلات خود را افزایش دهند. افرادی که هدف‌شان پرورش عضلات است باید نکات خاصی را رعایت کنند و از انجام اشتباه جلوگیری کنند.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از ایسنا، سه اشتباه زیر را انجام ندهید تا عضلات امکان رشد پیدا کنند:

۱- نخوردن غذای کافی و مناسب:

ممکن است که بخواهید در کنار ورزش وزن کم کنید. شما برای کاهش وزن غذای خود را کم - قیمت سرویس قلیان روشن فرشته - می‌کنید اما باید غذاهای لازم برای پرورش عضلات را حتما در رژیم غذایی خود قرار دهید. باید در برنامه غذایی شما پروتئین وجود داشته باشد. برای دریافت پروتئین گوشت قرمز، ماهی و لوبیا مصرف کنید. بعد از مصرف یک میان وعده مصرف کنید تا عضلات ریکاوری داشته باشند.

۲- درست مصرف نکردن مکمل‌ها:

اگر می‌خواهید مکمل مصرف کنید باید مطمئن شوید - قیمت سرویس قلیان روشن فرشته - که - قیمت سرویس قلیان روشن فرشته - این کار را درست انجام می‌دهید. شرایط - قیمت سرویس قلیان روشن فرشته - بدنی هر شخص با هر شخص دیگر فرق دارد. حتما با یک متخصص در این زمینه مشورت کنید.

۳- تنوع ایجاد - قیمت سرویس قلیان روشن فرشته - نکردن در - قیمت سرویس قلیان روشن فرشته - ورزش:

معمولا افراد می‌خواهند بر روی یک یا دو گروه خاص عضلانی بدن کار کنند و بقیه بدن را رها می‌کنند. با - قیمت سرویس قلیان روشن فرشته - این حال اگر می‌خواهید پیشرفت کنید باید در ورزش‌ها تنوع ایجاد - قیمت سرویس قلیان روشن فرشته - کنید. - قیمت سرویس قلیان روشن فرشته - سعی کنید بر روی گروه‌های عضلانی مختلف در بدن کار کنید تا بیشتر شاهد پیشرفت باشید.



منبع:body building

ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram