توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل: دستیابی به وزن ایده آل نیاز به انتخاب میان وعده های مناسب و کم کالری هم دارد، البته علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ازwebmd انتخاب گروه میان وعده ها بخصوص در هنگام روزهای تعطیل باید مانند رژیم غذایی با رعایت میزان حجم و تعادل باشد ضمن این که اصل تنوع نیز در انتخاب میان وعده ها بهتر است در نظر گرفته شود.
مغز تخمه آفتابگردان: یک قاشق چایخوری مغز تخمه آفتابگردان را می توانید همراه با یک فنجان ماست مصرف کنید. مغزها دارای 19 کالری هستند و کل این میان وعده کمتر از نیم گرم چربی اشباع شده دارد. مطمن شوید مغزهایی که استفاده میکنید بدون نمک باشند بخصوص اگر مراقب مقدار سدیم بدنتان هستید.
پسته: از مقدار چربی زیاد موجود در پسته نترسید چرا که اکثر این چربی ها اشباع نشده و یا چربی های خوب برای بدن هستند. با خوردن 20 عدد پسته - تلفن تحویل قلیون روشن نواب - تنها 80 کالری و کمتر از یک گرم - تلفن تحویل قلیون روشن نواب - چربی اشباع شده دریافت کنید. پسته ها سرشار از پروتئین، فیبر ویتامین و مواد معدنی کلیدی هستند.
انگور: انگورها دارای - تلفن تحویل قلیون روشن نواب - مقدار زیادی آب هستند و یک پیمانه پر از انگور فقط 62 کالری دارد. آب درون انگورها به شما کمک می کند تا احساس سیری کنید. انگورها سرشار از ویتامین کا و - تلفن تحویل قلیون روشن نواب - منگنز و مقداری فیبر هستند.
پاپ کورن: اگر می خواهید یک میان وعده زیاد ولی کم کالری بخورید، استفاده از پاپ کورن، پیشنهاد خوبی است. این میان وعده دارای مقدار زیادی فیبر است که می تواند شما را تا مدت زیادی سیر نگه دارد. شش پیمانه پاپ کورن 5 گرم چربی اشباع شده، 220 میلی گرم سدیم، - تلفن تحویل قلیون روشن نواب - و 24 گرم کربوهیدارت دارد.
بادام: اگر به آشپزخانه - تلفن تحویل قلیون روشن نواب - دسترسی ندارید و نیاز به خوردن میان وعده ای - تلفن تحویل قلیون روشن نواب - سالم دارید می - تلفن تحویل قلیون روشن نواب - توانید 14 عدد بادام - تلفن تحویل قلیون روشن نواب - بخورید؛ با این کار بدن شما 98 کالری دریافت خواهد کرد. بادام سرشار از فیبر و پروتئین است و گرسنگی را برای مدت زیادی از شما دور می‌کند.
سیب پخته شده: سیب یکی از سالم ترین میان وعده ها به شمار می رود و به روش های زیادی می توان از آن استفاده کرد. یکی از این روش ها پختن آن است.سیب پخته شده دارای همان مقدار فیبر و ویتامینی است که در سیب تازه وجود دارد.
انبه: استفاده از این میان وعده راه مناسبی برای دریافت بتاکاروتن است. سه چهارم پیمانه از قطعات انبه - تلفن تحویل قلیون روشن نواب - یخ زده دارای فقط 90 کالری است و 60 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین ث را برطرف می کند.
کره بادام زمینی: لایه نازکی از کره بدون نمک بادام زمینی را می توانید همراه با نان سبوس دار و یا سیب مصرف کنید. این میان وعده دارای 90 کالری و 2 میلی گرم سدیم است.
- قیمت سفارش قلیون روشن نواب - تلفن سفارش الو قلیون جیحون - قیمت سفارش الو قلیون جیحون - تلفن تحویل الو قلیون جیحون - قیمت تحویل الو قلیون جیحون - شماره سرویس الو قلیون نواب - تلفن اجاره الو قلیان آزادی - تلفن سفارش الو قلیان آزادی - تلفن تحویل الو قلیان جیحون - شماره اجاره الو قلیون نواب - شماره الو قلیان فوری آزادی - قیمت تحویل قلیون روشن نواب - شماره سفارش الو قلیون نواب - شماره سفارش الو قلیان نواب - تلفن اجاره الو قلیون جیحون - شماره اجاره الو قلیان نواب - تلفن سفارش قلیون روشن نواب - اجاره الو قلیون استاد معین - تلفن سرویس الو قلیون جیحون - قیمت سرویس الو قلیون جیحون - تلفن تحویل قلیون روشن نواب - تلفن قلیان ذغال روشن جیحون - اجاره الو قلیون فوری جیحون - سفارش الو قلیان فوری آزادی - تحویل الو قلیان فوری آزادی - تحویل الو قلیون استاد معین - اجاره الو قلیان فوری آزادی - سفارش الو قلیون استاد معین - شماره الو قلیون استاد معین - قیمت اجاره الو قلیان آزادی - سرویس الو قلیان فوری آزادی - تلفن سرویس الو قلیان آزادی - سفارش الو قلیان استاد معین - الو قلیان ذغال روشن سلسبیل - اجاره الو قلیون روشن آزادی - قیمت قلیان ذغال روشن جیحون - تلفن قلیون فوری استاد معین - قیمت قلیون فوری استاد معین - قیمت قلیون ذغال روشن آزادی - تلفن قلیون ذغال روشن آزادی - سرویس الو قلیان روشن آزادی - 
