توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل: استفاده مرتب از میوه ها و سبزیجات برابر است با کاهش خطر بیماری هایی چون: آلزایمر، سکته مغزی، بیماری های قلبی و عروقی، برخی از سرطان ها، آب مروارید و برخی از مشکلاتی که با پیری در ارتباط هستند.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، مسلما وقتی انواع مختلفی از میوه ها و سبزیجات را در برنامه غذایی خود به کار می برید مزایای بالقوه آنها برای سلامت تان نیز افزایش می یابد.
تنها یک نوع میوه یا سبزی نمی تواند تمام ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی - تلفن آنلاین قلیون امین حضور - اکسیدان های مورد نیازتان را مهیا کند. بنابراین خوردن انواع مختلفی از آنها می تواند مزایای فراوانی برای سلامتتان داشته باشد.
استفاده از میوه ها و سبزیجات در برنامه غذایی تنها به برنامه غذایی ویتامین، مواد معدنی و آنتی - تلفن آنلاین قلیون امین حضور - اکسیدان اضافه نمی کند بلکه این مواد غذایی همچنین منابع ارزشمند فیبر نیز هستند.
مانند دیگر سبزیجات کرفس نیز کالری بسیار پایینی دارد. یک فنجان کرفس خرد شده کمتر از - تلفن آنلاین قلیون امین حضور - 20 کالری دارد.
کرفس معمولا به عنوان یک غذای خوب نادیده گرفته می شود اما به کار بردن آن در برنامه غذایی می تواند به اندازه دیگر سبزیجات سودمند باشد.
در ادامه با پنج مورد از خواص آب کرفس برای بدن آشنا می شویم:
1- آب رسانی بعد از ورزش
کرفس و - تلفن آنلاین قلیون امین حضور - آب کرفس هر دو می توانند بسیار آب رسان باشند. مانند دیگر میوه ها و سبزیجات بخش زیادی از کرفس را نیز آب تشکیل داده است. در واقع بیش از 95 درصد کرفس آب - تلفن آنلاین قلیون امین حضور - است.
نوشیدن آب برای هیدراته ماندن بسیار مهم است اما استفاده از میوه و سبزیجاتی مانند کرفس نیز - تلفن آنلاین قلیون امین حضور - به آب رسانی بدن کمک می کند.
یکی از دلایلی که کرفس یا آب کرفس پس از ورزش به عنوان یک آب رسان خوب در نظر گرفته می شود این - تلفن آنلاین قلیون امین حضور - است که تنها به بدن آب رسانی نمی - تلفن آنلاین قلیون امین حضور - کند بلکه الکترولیت نیز برایش مهیا می کند.
با عرق کردن الکترولیت از دست می دهید، بنابراین جایگزین کردن الکترولیت ها با مایعات بعد از ورزش می تواند بسیار مفید باشد. کرفس منبع الکترولیت ها است: پتاسیم، سدیم، کلیسم و منیزیم.
برخی از مربیان ورزشی آب کرفس را به - تلفن آنلاین قلیون امین حضور - عنوان یکی از بهترین تامین کننده های الکترولیت توصیه می کنند.
2- فشار - تلفن آنلاین قلیون امین حضور - خون
استفاده از یک برنامه غذایی سرشار از میوه و سبزیجات می تواند - تلفن آنلاین قلیون امین حضور - برای - تلفن آنلاین قلیون امین حضور - کاهش فشار خون مفید باشد. میوه و سبزیجات منابع غنی پتاسیم هستند که معمولا کمبودشان در برنامه غذایی مردم دیده - تلفن آنلاین قلیون امین حضور - می شود.
پتاسیم یک ماده مغذی است که می تواند مایعات را به درون سلول ها بکشاند و به کاهش فشار خون کمک کند. یک فنجان کرفس خرد شده می تواند 7 درصد نیاز روزانه بدن به پتاسیم را - تلفن آنلاین قلیون امین حضور - تامین کند.
کرفس بر خلاف دیگر سبزیجات، به بدن سدیم نیز می رساند. البته این مقدار در مقایسه با غذاهای فرآوری شده بسیار کم است و یک فنجان کرفس خرد شده تنها حاوی 3 درصد سدیم مجاز در طول روز است.
شاید افرادی که بنا به دلایل پزشکی به شدت سدیم را در - تلفن آنلاین قلیون امین حضور - برنامه غذایی خود محدود کرده اند از خوردن کرفس منع شوند.
با اینکه کرفس در خود سدیم نیز دارد همچنان برای پایین آوردن فشار خون مناسب است. محققان متوجه شدند - تلفن آنلاین قلیون امین حضور - کرفس حاوی ترکیبی است به نام 3-n-butylphthalide این ترکیب فشار خون را با نرخ 12 تا 14 درصد کاهش می دهد و برای رسیدن به آن تنها چار ساقه کرفس کافی است.
3- تنظیم وزن
خوردن غذاهایی که - تلفن آنلاین قلیون امین حضور - کالری کمی دارند اما مواد مغذی شان بالا است برای تنظیم وزن بسیار مناسب است. کرفس یا آب کرفس - تلفن آنلاین قلیون امین حضور - با اینکه کالری کمی دارند اما مواد مغذی بسیاری را وارد بدن می کنند.
یک فنجان کرفس حاوی حدود 2 گرم فیبر است. فیبر یکی از مواد مغذی است که پس از خوردنش احساس سیری می کنید.
تحقیقات نشان داده است تنها اضافه کردن فیبر در برنامه غذایی می تواند به - تلفن آنلاین قلیون امین حضور - کاهش وزن کمک کند. محققان می گویند تمرکز روی خوردن غذاهای حاوی فیبر تاثیرش به همان اندازه استفاده از یک برنامه غذایی پیچیده است و می تواند موجب کاهش وزن شود.
4- منبع آنتی اکسیدان های ضد سرطانی
در یک - تلفن آنلاین قلیون امین حضور - تحقیق مشخص شد برنامه غذایی چینی ها آنتی اکسیدان بسیار بالایی دارد و یکی از 5 غذای اصلی آنها که به افزایش سطح آنتی اکسیدان کمک می کند همین کرفس است.
با اینکه کرفس به اندازه دیگر سبزیجات مورد توجه نیست اما می توان از آن به عنوان یک منبع آنتی اکسیدان بسیار مناسب در برنامه غذایی استفاده کرد.
کرفس دو - تلفن آنلاین قلیون امین حضور - ترکیب گیاهی خاص به نام های آپیجینن و لووتولین دارد. تحقیقات نشان داده این دو می توانند با سلول های سرطانی پروستات و سینه مقابله کنند. تحقیقات بیشتری نیاز است تا به مزایای کامل این دو ترکیب بتوان پی برد.
5- سلامت گوارش
محققان می گویند اضافه کردن کرفس به برنامه غذایی و مصرف مرتب آن می تواند به کاهش - تلفن آنلاین قلیون امین حضور - التهاب معده کمک کند. التهاب معده مشکلی است که در آن پوشش معده دچار التهاب شده است. خوردن غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان نظیر کرفس همچنین کمک می کند از ایجاد زخم معده پیشگیری شود.
نوشیدن آب کرفس نمی تواند تضمین کند که - تلفن آنلاین قلیون امین حضور - التهاب یا زخم معده کاملا - تلفن آنلاین قلیون امین حضور - التیام یابد و نباید به عنوان دارو مورد استفاده قرار بگیرد.
آیا می توان مقدار بسیار زیادی کرفس خورد؟
کرفس کالری بسیار پایینی دارد و به همین دلیل می تواند بخشی از یک برنامه غذایی سالم و متعادل باشد.
با این حال به هیچ وجه توصیه نمی شود که از کرفس به - تلفن آنلاین قلیون امین حضور - عنوان تنها منبع غذایی در برنامه غذایی استفاده کنید. این روش می تواند منجر - تلفن آنلاین قلیون امین حضور - به سوء تغذیه شود.
خوردن مقدار زیادی کرفس خام به صورت مداوم می تواند منجر به کمبود ید در یک فرد شود.
خوردن هر غذایی در مقادیر بالا - تلفن آنلاین قلیون امین حضور - می تواند آثار منفی در پی داشته باشد بنابراین کرفس را به عنوان بخشی از برنامه غذایی خود استفاده کنید.
منابع:
6 Best - تلفن آنلاین قلیون امین حضور - Hydrating Foods for Athletes – https://www.active.com/nutrition/articles/6-best-hydrating-foods-for-athletes
A New Look at an Ancient Remedy: Celery – http://www.nytimes.com/1992/06/09/health/a-new-look-at-an-ancient-remedy-celery.html
Gastritis – http://www.umm.edu/health/medical/altmed/condition/gastritis
Single-Component Versus Multicomponent Dietary Goals for the Metabolic Syndrome: A Randomized Trial – http://annals.org/aim/article/2118594/single-component-versus-multicomponent-dietary-goals-metabolic-syndrome-randomized-trial
Dietary flavonol and flavone intakes and their major food sources in Chinese - تلفن آنلاین قلیون امین حضور - adults. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21058200
Celery: Health Benefits & Nutrition Facts – https://www.livescience.com/50640-celery-nutrition.html
Celery: Health Benefits and Dietary Tips – https://www.medicalnewstoday.com/articles/270678.php
- قیمت سرویس قلیان روشن هرندی - قیمت تحویل قلیان روشن هرندی - سرویس قلیان فوری بازار بزرگ - شماره سفارش قلیان روشن تختی - شماره تحویل قلیان فوری تختی - شماره سفارش قلیون امین حضور - تلفن قلیان یک بار مصرف تختی - شماره تحویل قلیون امین حضور - قیمت قلیان یک بار مصرف تختی - قیمت آنلاین قلیان امین حضور - شماره اجاره قلیون امین حضور - شماره سرویس قلیون امین حضور - شماره اجاره قلیون روشن تختی - قیمت آنلاین قلیون امین حضور - الو قلیون یک بار مصرف هرندی - آنلاین قلیان فوری امین حضور - شماره سرویس قلیون روشن تختی - شماره تحویل الو قلیون هرندی - شماره سرویس قلیان امین حضور - تلفن آنلاین قلیان امین حضور - تلفن آنلاین قلیون امین حضور - شماره اجاره قلیان امین حضور - سرویس الو قلیون روشن دماوند - تحویل الو قلیون فوری پیروزی - اجاره قلیون فوری نیرو هوایی - سرویس الو قلیون فوری دماوند - تحویل قلیون فوری نیرو هوایی - قیمت تحویل الو قلیون پیروزی - شماره الو قلیون فوری پیروزی - شماره قلیون فوری نیرو هوایی - اجاره الو قلیان روشن پیروزی - تحویل قلیون روشن نیرو هوایی - اجاره آنلاین قلیون بهارستان - سفارش الو قلیون فوری پیروزی - تلفن سرویس قلیان نیرو هوایی - اجاره آنلاین قلیان بهارستان - سفارش الو قلیون روشن پیروزی - تلفن الو قلیون روشن تهرانسر - قیمت الو قلیون روشن تهرانسر - شماره الو قلیون روشن پیروزی - تحویل الو قلیان روشن پیروزی - 
