❤️تحویل قلیان یک بار مصرف قصر❤️

تلفن سفارش : 09105084977

آب نارگیل چه فوایدی برای ورزشکاران دارد؟

قُل قُل:آب نارگیل نوشیدنی مناسبی برای ورزشکاران است و حاوی موادی است که - تحویل قلیان یک بار مصرف قصر - می‌تواند بر ریکاوری و افزایش کارایی ورزشکاران کمک کند. آب نارگیل کمبود - تحویل قلیان یک بار مصرف قصر - آب بدن ورزشکاران را نیز تامین می‌کند.

به گزارش - تحویل قلیان یک بار مصرف قصر - ایسنا و به نقل از سایت MNT، آب نارگیل نوشیدنی است که 95 درصد آن آب است و با شیر نارگیل متفاوت است. این نوشیدنی به هضم غذا و دفع ادرار کمک می‌کنند. - تحویل قلیان یک بار مصرف قصر - این نوشیدنی به دلایل - تحویل قلیان یک بار مصرف قصر - زیر به ورزشکاران توصیه می‌شود:

1- آب نارگیل نوشیدنی طبیعی است

آب نارگیل بدون افزودنی‌هایی همچون شکر است و - تحویل قلیان یک بار مصرف قصر - ضرری - تحویل قلیان یک بار مصرف قصر - ندارد. بررسی‌ها نشان داده است که این نوشیدنی می‌تواند مانند نوشیدنی‌های - تحویل قلیان یک بار مصرف قصر - ورزشی در زمان ورزش آب بدن را تامین کند و کارایی را افزایش دهد. بهتر است به آب نارگیل شکر اضافه نکنید زیرا از تاثیر - تحویل قلیان یک بار مصرف قصر - آن کاسته می‌شود.

2- آب نارگیل کالری کمی دارد

آب نارگیل شکر و کربوهیدرات کمتری نسبت به دیگر آب میوه‌ها دارد. ضمنا الکترولیت و مواد معدنی این نوشیدنی زیاد است. به همین دلیل این نوشیدنی برای ورزشکاران مفید است.

3- آب نارگیل حاوی پتاسیم است

آب نارگیل 10 برابر بیشتر از نوشیدنی‌های ورزشی پتاسیم دارد. یک لیوان آب نارگیل به اندازه یک موز پتاسیم دارد. پتاسیم می‌تواند تعادل الکترولیت در بدن را برقرار کند - تحویل قلیان یک بار مصرف قصر - و در زمان ورزش این خاصیت بسیار مفید است.

4- آب نارگیل حاوی - تحویل قلیان یک بار مصرف قصر - کلسیم و منیزیم است

کلسیم برای حفظ استخوان‌ها موثر است. ضمنا به عضلات کمک می کند تا راحت‌تر منقبض شوند و کار کنند. در زمان ورزش، مصرف این مواد معدنی به ریکاوری کمک می‌کنند. منیزیم و کلسیم به تولید انرژی و کارایی - تحویل قلیان یک بار مصرف قصر - ارگان‌های بدن نیز کمک می‌کنند.

5- آب نارگیل حاوی آنتی‌اکسیدان است

آنتی اکسیدان‌ها موجود در آب نارگیل به آزاد شدن رادیکال‌های ایجاد شده بر اثر ورزش کمک می‌کند. بهتر است از آب نارگیل تازه استفاده کنید که آنتی‌اکسیدان بیشتری دارد.

6- آب نارگیل‌ حاوی آمینواسید است

آمینواسیدها به ترمیم بافت‌ها کمک - تحویل قلیان یک بار مصرف قصر - می‌کنند و در پروتئین‌سازی - تحویل قلیان یک بار مصرف قصر - تاثیرگذار هستند. - تحویل قلیان یک بار مصرف قصر - آب نارگیل بیش از شیر آمینواسیدهایی همچون آلانین، آرگنین و سرین دارد. آرگنین آمینواسیدی است که به مقابله با - تحویل قلیان یک بار مصرف قصر - فشار بر اثر ورزش کمک می‌کند. آرگنین همچنین در برقراری سلامت قلب موثر است.

7- آب نارگیل حاوی سیتوکینین است

سیتوکینین هرمونی است که تاثیر ضدپیری و ضد سرطان دارد. به طور کلی آب - تحویل قلیان یک بار مصرف قصر - نارگیل نوشیدنی مناسب برای ورزشکاران است. افرادی که تلاش می‌کنند وزن خود را به همراه ورزش کاهش دهند می‌توانند از این نوشیدنی مصرف کنند.

تحویل قلیان یک بار مصرف قصر کیفیت بالا، خدمات متفاوت

ارسال قلیون روشن در استاد معین تهران و اطراف