❤️الو قلیون روشن بلوار کشاورز❤️

تلفن سفارش : 09105084977

۷ بیماری را با مصرف منظم ۷ نوع آجیل از خود دور کنید!

قُل قُل: انواع آجیل شامل اسیدهای چرب غیر اشباع و دیگر مواد مغذی مانند ویتامین ها، - الو قلیون روشن بلوار کشاورز - پروتئین، فیبر و ... هستند که می توانند سدی در برابر ابتلا به برخی از انواع سرطان ها و بیماری های قلبی باشند.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ازeverydayhealthبه عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، مصرف آجیل منجر به بهبود سطح کلسترول می - الو قلیون روشن بلوار کشاورز - شود و منافع زیادی برای سلامت قلب شما دارد.

پسته؛ بهبود سطح خلق و - الو قلیون روشن بلوار کشاورز - خوی: پسته بسیار کم کالری است و در هر اونس تنها ۴ کالری - الو قلیون روشن بلوار کشاورز - دارد. خوردن پسته با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه نیز در ارتباط است چون تنفس را بازتر می کند. پسته - الو قلیون روشن بلوار کشاورز - سرشار از آنتی اکسیدانی به نام گاماتوکوفرول است که به سلامت سیستم عصبی کمک می کند. ضمنا پسته حاوی ویتامین ب - الو قلیون روشن بلوار کشاورز - ۶ است که با بهبود خلق - الو قلیون روشن بلوار کشاورز - و خوی و تقویت سیستم ایمنی بدن ارتباط مستقیم دارد.

فندق؛ مدیریت دیابت: سطح بالایی از چربی های اشباع - الو قلیون روشن بلوار کشاورز - نشده در - الو قلیون روشن بلوار کشاورز - این آجیل است که می تواند - الو قلیون روشن بلوار کشاورز - منجر به بهبود سلامت قلب و عروق و بهبود کنترل دیابت نوع ۲ شود. فندق همچنین غنی از ویتامینEاست که - الو قلیون روشن بلوار کشاورز - منجر به جلوگیری از بروز آب مروارید و دژنراسیون ماکولا می شود ضمن این که از سلامت پوست حفاظت می کند و منجر به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل می شود.

کشمش؛ کاهنده علائم افسردگی: سلنیوم موجود در کشمش به سلامت پوست کمک می کند. کشمش همچنین حاوی مقادیر زیادی از ویتامین های آ و ب است و منجر به کاهش علائم افسردگی و مشکلات عصبی می شود.

تخمه کدو؛ کاهنده کلسترول بد: مصرف این آجیل - الو قلیون روشن بلوار کشاورز - منجر - الو قلیون روشن بلوار کشاورز - به محافظت در برابر سرطان پروستات می شود، تقویت کننده مثانه است، و نقش پیشگیری کننده از پوکی استخوان دارد. تخمه کدو سرشار از منیزیوم است و به خاطر وجود فیتواسترول - الو قلیون روشن بلوار کشاورز - ها؛ سطح کلسترول ال دی ال را کاهش می دهد.

گردو؛ دشمن التهاب: گردو علاوه بر این که حاوی میزان زیادی از آنتی اکسیدان ها است، در محافظت - الو قلیون روشن بلوار کشاورز - از بدن در برابر آسیب سلولی که می تواند منجر به بیماری های قلبی، سرطان و پیری زودرس شود، نقش مهمی دارد. گردو ثروتمندترین آجیل از نظر داشتن اسیدهای چرب امگا ۳ است که به مبارزه با تورم و التهاب می رود. گردو همچنین حاوی منگنز است که می تواند علائم سندرم پیش از قاعدگی را تا حدی - الو قلیون روشن بلوار کشاورز - کاهش دهد.

بادام؛ مفید - الو قلیون روشن بلوار کشاورز - برای روده: بادام حاوی سه گرم فیبر در هر سه اونس است و غنی ترین آجیل از نظر داشتن ویتامینEبه شمار می رود. مصرف - الو قلیون روشن بلوار کشاورز - منظم بادام همچنین در کاهش وزن موثر است. تحقیقات نشان می - الو قلیون روشن بلوار کشاورز - دهد کسانی که این آجیل را مرتب مصرف می کنند، نباید نگران بالا رفتن قند خون خود باشند. بادام حتی محافظ روده است و آنهم با افزایش باکتری های خوب و تقویت سیستم ایمنی بدن.

بادام زمینی؛ بهبوددهنده سطح حافظه: - الو قلیون روشن بلوار کشاورز - بادام زمینی غنی از روی و آهن است - الو قلیون روشن بلوار کشاورز - و منجر به جلوگیری از بروز کم خونی می شود ضمن این که به سلامت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. بادام زمینی همچنین منبع خوبی از منیزیم است و هر اونس از آن ۲۵ درصد نیاز روزانه شما به منیزیوم را تامین می کند. مصرف منیزیم - الو قلیون روشن بلوار کشاورز - با بهبود سطح حافظه و محافظت در برابر از دست دادن حافظه ارتباط دارد.

هم اکنون برای الو قلیون روشن بلوار کشاورز اقدام کنید

قلیون دود فوری تحویل میرداماد تهران و اطراف