❤️قیمت قلیان یک بار مصرف نارمک❤️

تلفن سفارش : 09105084977

آهسته و پیوسته وزن کم کنید

قُل قُل: رئیس مرکز تحقیقات سرطان ایران با اشاره به تاثیر کاهش وزن در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مزمن از جمله دیابت و - قیمت قلیان یک بار مصرف نارمک - بیماری قلبی، در باره میزان مطلوب کاهش وزن، گفت: - قیمت قلیان یک بار مصرف نارمک - افراد چاق یا افرادی که اضافه وزن دارند - قیمت قلیان یک بار مصرف نارمک - وزن خود را به تدریج و در مدت طولانی کم کنند.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از ایرنا، شما یک شبه چاق نشده اید که انتظار دارید یک شبه لاغر شوید.اگر فکر می کنید هر چه کمتر بخورید وزن بیشتری از دست - قیمت قلیان یک بار مصرف نارمک - خواهید داد سخت در اشتباه هستید؛ افزایش فعالیت جسمانی و محدود کردن فعالیت های نشسته ،حفظ الگوی غذایی ثابت از جمله مواردی است که برای کاهش وزن باید به آن توجه کرد.
دکتر اسماعیل اکبری با اشاره به موفقیت افراد چاق در کاهش وزن با شیوه های کنترل وزن برای مدت طولانی افزود:هنگامی که فرد بتواند برای مدت 2 تا 5 سال وزن خود را کاهش دهد، احتمال موفقیت در آینده نیز برای او بیشتر خواهد بود.
وی ادامه داد:اولین هدف در درمان اضافه وزن بیماران این است که حدود 10 درصد از وزن خود را - قیمت قلیان یک بار مصرف نارمک - کم کنند. اگر فرد به این هدف دست یافت، برای کاهش وزن بیشتر می تواند دوباره تلاش کند.باید به بیماران آموزش داده شود که چه میزان کاهش وزن برای آنها مناسب است.
دکتراکبری تصریح کرد:افزایش فعالیت جسمانی - قیمت قلیان یک بار مصرف نارمک - و محدود کردن فعالیت های نشسته، بهره مندی از رژیم غذایی کم کالری، استفاده منظم ازصبحانه، حفظ الگوی غذایی ثابت، اندازه گیری منظم وزن از مواردی است که برای کاهش وزن باید به آنها توجه کرد.
اکبری ادامه داد:برای پیشگیری از افزایش مجدد وزن بدن - قیمت قلیان یک بار مصرف نارمک - 200 تا 300 دقیقه فعالیت جسمانی در طول هفته توصیه شده است، درواقع فعالیت بدنی هرچه بیشتر باشد بهتر است.
رئیس مرکز تحقیقات سرطان ایران گفت:زمانی که فرد نتواند گرسنگی بیش از حد خود را پس از کاهش وزن کنترل کند یا اگرچاقی و بیماری های دیگر وی - قیمت قلیان یک بار مصرف نارمک - را در معرض خطر قرار می دهد، رژیم های کم انرژی، دارو درمانی و جراحی برای او مناسب است.
دکتراکبری درباره شیوع سندرم چاقی درکشور گفت:در سال های اخیر آمار مردان و زنان ایرانی که مبتلا به اضافه وزن هستند در حال افزایش بوده به طوری که بررسی های انجام شده در استان های مختلف نشان می - قیمت قلیان یک بار مصرف نارمک - دهد که در 43.3 - قیمت قلیان یک بار مصرف نارمک - درصد زنان، 9.7 درصد مردان، 28.5 درصد ساکنان شهرها و 23 درصد روستائیان چاقی شکمی دارند.
وی اظهار کرد: مطالعات نشان داده است که چاقی شکمی مستقل ازسایرعوامل با خطر بروز دیابت نوع 2 ، بیماری های قلبی - عروقی، انواع سرطان ها، افزایش فشار و چربی خون همراه است.
اکبری گفت:در ایران بیماری های قلبی و عروقی اولین عامل مرگ و میر محسوب می شود. سرطان بعد از بیماری های قلبی و - قیمت قلیان یک بار مصرف نارمک - عروقی دومین عامل شایع مرگ و میر در کشورهای توسعه یافته و سومین عامل در کشورهای کمتر توسعه یافته است.
وی با اشاره به اینکه در حال حاضر سرطان عامل 12 - قیمت قلیان یک بار مصرف نارمک - درصد مرگ و میر ها در سراسر جهان است، گفت:اگر - قیمت قلیان یک بار مصرف نارمک - اقدامات پیشگیرانه انجام نشود در 10 سال آینده شاهد مرگ و میر بیش از 85 میلیون نفر در جهان خواهیم بود.
رئیس مرکز تحقیقات سرطان ایران ادامه داد: در ایران سالانه - قیمت قلیان یک بار مصرف نارمک - بیش از 30 هزارنفردراثر ابتلا به سرطان جان - قیمت قلیان یک بار مصرف نارمک - خود را از دست می دهند که با افزایش جمعیت انتظار می رود موارد بروز سرطان در دو دهه آینده به دو برابر افزایش یابد.
وی تصریح کرد:شناخت اضافه وزن و چاقی، شناخت عوامل تاثیر گذار بر ایجاد آن، نحوه تشخیص و برخورد با آن، نحوه درمان و مدیریت و پیشگیری - قیمت قلیان یک بار مصرف نارمک - افراد اهمیت بسزایی در کاهش اضافه وزن و چاقی آنان - قیمت قلیان یک بار مصرف نارمک - دارد.
اکبری با بیان - قیمت قلیان یک بار مصرف نارمک - اینکه امروزه متخصصان سلامت تلاش می کنند تا راه های بهتری برای درمان چاقی شناسایی کنند، افزود: اطلاعات در زمینه علل و عوامل بروز چاقی محدود است اما می توان گفت که چاقی در نتیجه تداخل عوامل اجتماعی، رفتاری، فرهنگی، فیزیولوژیکی، متابولیک و ژنتیک به وجود می آید.

**ارتباط چاقی و انواع سرطان ها
دکتر - قیمت قلیان یک بار مصرف نارمک - اکبری با بیان اینکه چاقی و اضافه وزن منشا بسیاری از بیماری و - قیمت قلیان یک بار مصرف نارمک - به خصوص سرطان به شمار می رود، گفت: روابط اپیدمیولوژیک سرطان ها و چاقی به ویژه در سرطان های چون معده ، مری، کولون، پانکراس، کیسه صفرا،کبد، پروستات ، سینه و چند سرطان دیگر مورد تایید قرار گرفته است.
به گفته وی از نظر سلولی و مولکولی تغییراتی که در نسج چربی جمع شده درافراد چاق پیدا می شود فرآیند مشابه سرطان زایی در سلول ها است که موجب تقویت تحریک سلولی، فرآیند پیش سرطانی و نهایتا سرطان می شود.
اکبری همچنین ا ظهار - قیمت قلیان یک بار مصرف نارمک - کرد:60 درصد افراد چاق دارای معیارهای سندرم متابولیک هستند که یک اختلال متابولیک با ویژگی هایی چون مقاومت به انسولین ، قند خون بالا ، اختلال چربی خون و فشار خون بالا شناخته می شود.
وی اظهار کرد:افزایش گرایش مردم به استفاده از غذاهای سرشار از چربی و شکر و همچنین کاهش روز افزون فعالیت - قیمت قلیان یک بار مصرف نارمک - های جسمانی زمینه را برای بروز چاقی فراهم کرده است.

قیمت قلیان یک بار مصرف نارمک برای اطلاعات بیشتر کلیک کنید

قلیان بیار در فرمانیه تهران و اطراف