❤️قیمت اجاره قلیون روشن هرندی❤️

تلفن سفارش : 09105084977

با مصرف روزانه ۸ ماده غذایی، سکته مغزی را از خود دور کنید

قُل قُل:سکته مغزی از آن دسته اختلالاتی است که در هر کسی و هر سنی می تواند بروز کند و البته پیشگیری از آن به طرق مختلفی امکان‌ پذیر است. یکی از این راه‌ ها می ‌تواند رژیم غذایی مناسب باشد.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ، البته گرچه هنوز در مورد تاثیر خاص رژیم غذایی در شیوع سکته، - قیمت اجاره قلیون روشن هرندی - شواهد محکمی در دست نیست، ولی بسیاری از پزشکان معتقدند که رژیم درمانی سبب کاهش فشار خون و در نتیجه کاهش خطر بروز سکته مغزی می ‌شود.

در حضور رادیکال ‌های آزاد رگ ‌های مغزی سریع ‌تر - قیمت اجاره قلیون روشن هرندی - دچار - قیمت اجاره قلیون روشن هرندی - ضایعه می ‌شوند، بنابراین افزایش مصرف مواد مغذی آنتی اکسیدانی، به مبارزه علیه خطر رادیکال‌ های آزاد کمک می‌ کند:

شکلات: مصرف شکلات با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی ارتباط مستقیم دارد. مصرف روزانه ۱۶ گرم شکلات توصیه شده - قیمت اجاره قلیون روشن هرندی - است. شکلات منجر به کاهش فشار خون و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی می - قیمت اجاره قلیون روشن هرندی - شود.

مرکبات: خبر خوب این است که مصرف مرکباتی مانند پرتقال و گریپ فروت شانس ابتلا به سکته مغزی را بخصوص در زنان به میزان چشمگیری کاهش می دهد. در زنانی که به میزان زیاد این میوه ها را مصرف می کنند، خطر - قیمت اجاره قلیون روشن هرندی - ابتلا - قیمت اجاره قلیون روشن هرندی - به سکته مغزی ایسکمیک که در اثر آن جریان خون به مغز مسدود می شود، ۱۹ درصد کاهش می یابد. فلاونوئیدهای موجود در مرکبات با کاهش خطر ابتلا به این عارضه مرتبط هستند.

دانه های کامل: فیبر موجود در این دانه ها منجر به کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی می شود. به عقیده محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد، مصرف روزانه ۷ گرم فیبر، سکته مغزی را از شما دور می کند. دانه های کامل از جمله برنج قهوه ای، گندم کامل و کینوا سرشار از فیبر هستند.

بادام زمینی: مصرف روزانه این گزینه غذایی با کاهش - قیمت اجاره قلیون روشن هرندی - خطر بسیاری از بیماری ها از جمله سکته مغزی همراه است. فیبر موجود در بادام زمینی منج ربه کاهش کلسترول و در نتیجه - قیمت اجاره قلیون روشن هرندی - نرخ پایین بیماری - قیمت اجاره قلیون روشن هرندی - های قلبی عروقی و سکته می شود. مصرف هفتگی ۵ اونس بادام زمینی، برای کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی مفید است.

سیب زمینی شیرین: سرشار از پتاسیم است؛ ماده معدنی که سکته مغزی را از شما دور می کند. مصرف پتاسیم به میزان کافی در زنان بین - قیمت اجاره قلیون روشن هرندی - سنین ۵۰ تا ۷۹ سال اهمیت زیادی دارد. پتاسیم به ایجاد تعادل سدیم در بدن کمک کرده و فشار خون را کنترل می کند.

سیر: مصرف آن عامل مهمی در - قیمت اجاره قلیون روشن هرندی - کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی و حمله قلبی است. مصرف سیر باعث - قیمت اجاره قلیون روشن هرندی - کاهش کلسترول و رسوبات چربی شده و احتمال لخته شدن خون را کاهش می دهد.

گوجه فرنگی: به عقیده محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد، لیکوپن موجود در گوجه فرنگی، قدرت آنتی اکسیدانی قوی برای پیشگیری از سکته مغزی دارد. لیکوپن اثرات منفی رادیکال های آزاد را خنثی کرده و از آسیب به سلول ها پیشگیری می کند.

بادام: انواع بادام ضمن این که کاهنده میزان کلسترول است، - قیمت اجاره قلیون روشن هرندی - منبع غنی از ویتامینEنیز محسوب می شود؛ آنتی اکسیدانی که از تشکیل - قیمت اجاره قلیون روشن هرندی - پلاک در شریان ها جلوگیری می کند - قیمت اجاره قلیون روشن هرندی - و از خطر ابتلا - قیمت اجاره قلیون روشن هرندی - به سکته مغزی می کاهد.

ارائه انواع قیمت اجاره قلیون روشن هرندی با ارزانترین قیمت

سرویس الو قلیون در هنگام تهران و اطراف