تهران و شهرستان ها
لوگو

قیمت آنلاین قلیان فوری درکه


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 14480.html
۱۳۹۶/۰۳/۲۸ - ۱۲:۲۰

7 نشانه کمبود امگا 3 در بدن

چربی های امگا 3 برای سلامت و تندرستی ما ضروری هستند. اما تحقیقات اخیر نشان داده بسیاری از افراد، مخصوصا خانم ها دچار کمبود امگا 3 هستند و همین باعث می شود برخی علائم تحریک کننده مانند بدخوابی و خشکی پوست در آنها بروز کند، علاوه بر این خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز در این افراد افزایش می یابد.

سلامت - قیمت آنلاین قلیان فوری درکه - نیوز: چربی های امگا 3 برای سلامت و - قیمت آنلاین قلیان فوری درکه - تندرستی ما ضروری هستند. - قیمت آنلاین قلیان فوری درکه - اما تحقیقات اخیر نشان داده بسیاری از افراد، مخصوصا خانم ها دچار کمبود امگا 3 هستند - قیمت آنلاین قلیان فوری درکه - و همین باعث می شود برخی علائم تحریک کننده مانند بدخوابی و خشکی پوست در آنها بروز کند، علاوه - قیمت آنلاین قلیان فوری درکه - بر این خطر ابتلا به بیماری - قیمت آنلاین قلیان فوری درکه - های قلبی نیز در این افراد افزایش می یابد.

به گزارش قُل قُل به نقل از سایت دکتر کرمانی، اما نگران نباشید.در بسیاری از موارد، این کمبود را می توان با تغییراتی ساده در رژیم غذایی و سبک زندگی از بین برد. در ادامه نشانه هایی را می آوریم که در صورت مشاهده آنها متوجه کمبود امگا 3 در خود می شویم:


1- خشکی پوست

یکی از - قیمت آنلاین قلیان فوری درکه - رازهای داشتن پوستی سالم و هیدراته، چربی های امگا 3 هستند که به صورت - قیمت آنلاین قلیان فوری درکه - طبیعی در ساختار دیواره - قیمت آنلاین قلیان فوری درکه - سلول ها پیدا
می شود. هرچه کمبود امگا 3 بیشتر باشد، خشکی پوست نیز شدیدتر خواهد بود. امگا 3 همچنین به پوست کمک می کند مواد مغذی سالم را جذب کند و مواد اضافی که مضر هستند را خارج کند، در نتیجه پوستی - قیمت آنلاین قلیان فوری درکه - با ظاهری سالم و درخشان خواهید داشت.


2- موی بی جان

همان امگا 3 که در سلول های پوستتان پیدا می شود، در فولیکول های مو نیز وجود دارد. وجود امگا 3 در فولیکول مو آن را تبدیل به ماده مغذی بسیار مهمی برای درخشندگی مو کرده است. چربی های امگا 3 مو را تغذیه می کنند، ضخامت مو را حمایت می کنند و همچنین التهاب پوست کف سر - قیمت آنلاین قلیان فوری درکه - را کاهش می دهند (التهاب پوست کفِ سر باعث ریزش مو می شود).


3- ناخن های شکننده

ناخن های نرم، پوسته پوسته شده و شکننده همگی نشانه های خارجی هستند که می گویند چیزی در بدنتان درست کار نمی کند. این مشکل می تواند کمبود امگا 3 باشد. بسیاری از تحقیقات نشان داده اند که امگا 3 موجود در منابع حیوانی مانند روغن ماهی بسیار ساده تر از منابع گیاهی جذب بدن می شوند. بنابراین وارد کردن ماهی های چرب به برنامه غذایی می تواند یکی از بهترین راهکارها باشد.


4- بی - قیمت آنلاین قلیان فوری درکه - خوابی

یک تحقیق در دانشگاه آکسفورد نشان داد، افرادی که - قیمت آنلاین قلیان فوری درکه - سطح بالای امگا 3 دارند خواب با کیفیت تری را تجربه می کنند. با این حال من همیشه به افراد توصیه می کنم، مکمل امگا 3 خود را صبح ها استفاده کنند نه شب ها. چون خوردن امگا 3 نزدیک به ساعت خواب می تواند شما را بیدار نگه دارد.


5- ضعف تمرکز

اگر مقدار زیادی ماهی چرب نخورید یا مکمل امگا 3 دریافت نکنید، احتمال اینکه دچار ضعف در تمرکز بشوید بالا می رود. بسیاری از افراد - قیمت آنلاین قلیان فوری درکه - بعد از اینکه از میزان دریافت روزانه امگا 3 خود مطمئن می شوند، پیشرفت قابل توجهی در سطح تمرکز خود - قیمت آنلاین قلیان فوری درکه - تجربه می کنند.


6- خستگی

مرتب احساس خستگی داشتن می تواند دلایل بسیاری داشته باشد. - قیمت آنلاین قلیان فوری درکه - اما شکی نیست که - قیمت آنلاین قلیان فوری درکه - کمبود امگا 3 یکی از این عوامل است. بر اساس تحقیقات دانشکده پزشکی مریلند، خستگی یکی از نشانه های شایع کمبود اساسی امگا 3 است. بنابراین تقویت برنامه غذایی خود با روغن های چرب می تواند به افزایش سطح انرژی تان کمک کند.


7- درد مفاصل

اسید چرب - قیمت آنلاین قلیان فوری درکه - های امگا 3 که در روغن ماهی وجود دارد از عوامل قدرتمند کاهش التهاب هستند، به همین دلیل امگا 3 برای افرادی - قیمت آنلاین قلیان فوری درکه - که مشکل درد مفاصل دارند بسیار با اهمیت است. دریافت امگا 3 به اندازه کافی می تواند فرآیند از بین رفتن بافت و مفاصل را - قیمت آنلاین قلیان فوری درکه - متوقف - قیمت آنلاین قلیان فوری درکه - کند.

نویسنده: ایمی موریس

منابع:

Low long chain omega-3 fatty acid status in middle-aged women – http://www.plefa.com/article/S0952-3278(16)30160-0/abstract

‘Higher levels of omega-3 in diet associated with better sleep’ – http://www.ox.ac.uk/news/2014-03-06-higher-levels-omega-3-diet-associated-better-sleep

Omega-3 fatty acids – http://www.umm.edu/health/medical/altmed/supplement/omega3-fatty-acids


ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram