❤️شماره آنلاین قلیون تهران نو❤️

تلفن سفارش : 09105084977

لزوم پرهیز جدی از نوشیدن «آب سرد» در پاییز و زمستان

سلامت - شماره آنلاین قلیون تهران نو - نیوز: برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی و حفظ تندرستی در فصل پاییز و زمستان باید از نوشیدن «آب سرد» به‌صورت جدی پرهیز داشت.

به گزارش قُل قُل به نقل - شماره آنلاین قلیون تهران نو - از تسنیم، دکتر مهدی فهیمی متخصص طب سنتی توصیه‌هایی برای فصل پاییز و جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی ارائه کرده که در ادامه آمده است:

این روزها برای برخی از افراد، احساس سرد شدن سر و سرما در سر اتفاق می‌افتد؛ بخاراتی که در فصل تابستان ساطع می‌شود به دلیل گرمی هوا به تدریج از طریق بینی و تنفس خارج - شماره آنلاین قلیون تهران نو - می‌شود اما با سرد شدن هوا - شماره آنلاین قلیون تهران نو - این بخارات تبدیل به میعانات شده و بخارات سرد در سر تشکیل می‌شود که حاوی بلغم زیادی است‌‌.

این بلغم زیاد می‌تواند داخل سینوسها یا در بخشها و قسمتهای دیگر سر رسوب کند و در نهایت این افراد با تغییر فصل‌، احساس سرمای زیاد در سر را دارند‌ حتی ترس از سرما باعث می‌شود که دائم سر خود را بسته یا موقع استراحت از کلاه برای پوشش سر استفاده کنند تا سرما نخورند‌.

توصیه‌هایی که برای - شماره آنلاین قلیون تهران نو - این افراد می‌تواند کمک‌کننده باشد اینکه در وضعیت غذایی خود دقت لازم را انجام دهند - شماره آنلاین قلیون تهران نو - و از نوشیدن آب سرد به شدت پرهیز کنند‌.

از ترکیباتی که می‌تواند حرارت را در بدن تا حدی تعدیل کند و مانع از سردی شود استفاده کنند؛ شیره انگور به میزان یک تا دو قاشق غذاخوری قبل از خواب توصیه می‌شود‌.

از بخورات گرم به‌خصوص بخور نعنا‌، مرزنجوش می‌توانند کمک بگیرند‌؛ بخور سینوزیت نیز میتوانند استفاده کنند‌.

ماساژ روغن سیاهدانه روی پوست سر می‌تواند کمک‌کننده باشد؛ یک شب در میان یا حتی هر شب این روغن‌مالی انجام شود تا شرایط به سمتی که احساس سرما از بین برود‌، تغییر کند‌.

در ضمن بعد از دوش گرفتن همه افراد و علی‌الخصوص کسانی که این احساس سرما در سر را دارند باید بسیار مراقب بوده و زمانی را برای دوش گرفتن انتخاب کنند که تا دو تا سه ساعت بعد از آن‌، نخواهند از منزل خارج - شماره آنلاین قلیون تهران نو - شوند‌.

اگر ضرورت بود که سریع از منزل خارج شوند با روغن سیاهدانه یا قطره گریپ حتما بینی خود را چرب کنند؛ این کار مانع از بروز سرماخوردگی در آنها خواهد شد‌ همچنین مراقبت‌های لازم در خصوص خنک نگه داشتن کبد - شماره آنلاین قلیون تهران نو - را که - شماره آنلاین قلیون تهران نو - قبلا اشاره کرده‌ایم، رعایت کنند‌.

با رعایت - شماره آنلاین قلیون تهران نو - این تدابیر حدود دو تا سه هفته زمان خواهد برد تا - شماره آنلاین قلیون تهران نو - احساس سرما در - شماره آنلاین قلیون تهران نو - سر تغییر کند و - شماره آنلاین قلیون تهران نو - عزیزان - شماره آنلاین قلیون تهران نو - از سرماخوردگی‌ها‌، سنگینی سر یا سردرد خود را معاف کنند‌.

نیاز به شماره آنلاین قلیون تهران نو دارید؟ کلیک کنید

ارسال قلیان روشن درب منزل در سعدی تهران و اطراف