توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل:متخصصان طب ایرانی بر این باورند که چون مزاج فصل زمستان سرد و تر است باید از غذاهایی استفاده کنیم که مزاج‌شان با سردی و تری فصل زمستان تداخل پیدا نکند، چون در غیر این صورت - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - باعث افزایش میزان سردی در بدن میشود.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز، جام جم نوشت: برای اینکه بدانیم خوردنی‌ها و - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - آشامیدنی‌های مناسب این فصل کدامند با چند متخصص تغذیه و طب - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - سنتی به گفت‌وگو نشستیم .
سردی‌جات، تولید‌کننده خلط بلغم (سرد و تر) در بدن هستند و با مزاج فصل زمستان ناسازگارند. در این فصل افراد باید بیشتر از غذاهای رو به گرمی استفاده کنند که مانع تولید رطوبت و تری در بدن - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - شوند .
در سرما مصرف آش‌ها و سوپ‌های خیلی لعابدار که محتویات غذایی زیادی ندارند و همچنین سیرابی و شیردان را محدود کنید.
آب یخ، دوغ، ماست، میوه‌های ترش و - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - آبکی، غذاهای مانده و فریز شده، سس سفید و سبزیجاتی - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - مانند کاهو، خیار و اکثر غذاهای خام و خام‌خواری از جمله پرهیزات این فصل است.
افرادی که دارای حرارت بدنی زیادی هستند حتی در زمستان هم ممکن است نیاز باشد از گرمی‌جات پرهیز کرده و خنکی‌جات مصرف کنند. - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - بهتر است این افراد از غذاهای گرم کباب شده، پخته، بو داده یا تفت داده شده و تا حدی سرخ کرده استفاده کنند .
چون در سرما حرارت از سطح به - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - داخل بدن معطوف میشود، سیستم گوارش گرم و قوی عمل می‌کند. حلیم، کباب‌هایی چون چنجه، کباب برگ یا کوبیده، دل مرغ، آبگوشت همراه - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - با کمی پودر زیره سیاه با چند تکه سیب درختی یا به مفید است.
استفاده نسبتا بیشتر از گوشت طیور با طبع گرم‌تر مثلا گوشت پرندگانی چون کبک، بلدرچین، جوجه مرغ یا گوشت شتر، چاشنی‌های رو به گرم مثل دارچین، زعفران، زیره، آویشن، مرزه، فلفل و قدری نمک در این فصل توصیه - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - میشود.
مصرف تخم مرغ و بلدرچین یا نوشیدنی‌های گرم مزاج مثل چای حاوی هل، زنجبیل، چای زعفران و چای دارچین مفید است.
چگونه به حفظ گرمای بدن - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - کمک کنیم؟
دکتر علی ناجی
مشاور علوم تغذیه و رژیم درمانی
در فصل زمستان علاوه بر اینکه سیستم هضم بدن قوی‌تر عمل کرده و سوخت و ساز بالا می‌رود و به طور طبیعی گرما در بدن تولید میشود، می‌توان از غذاهایی نیز استفاده کرد که به حفظ گرمای بیشتر - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - بدن کمک کند .
تهیه غذا با گوشت گوسفندی جهت گرمی بدن و همچنین آبگوشت - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - و آش‌ها و سوپ‌هایی که همراه گوشت طبخ میشوند، مثل آش شله قلمکار و غذاهایی از قبیل
کله‌پاچه، حلیم و خورش فسنجان که دارای طبیعت گرم هستند، مفید است.
سعی کنید در سوپ‌ها و آش‌های پخته شده از ترکیب عدس، گندم و جو به صورت همزمان استفاده کرده و آش ترخینه و در وعده صبحانه عدسی - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - بخورید.
در افراد سالم مصرف روزانه زنجبیل، دارچین و آویشن به صورت دمکرده یا به صورت ادویه در غذاها توصیه میشود.
از بین میوه‌های این فصل، به، سیب، گلابی و انار با گلپر به دلیل گرمی معتدلی که دارند به گرم نگهداشتن بدن کمک می‌کنند.
شیره انگور، کشمش و انجیری که در آب یا شیر خیس خورده باشد بخصوص برای افراد سالمند بسیار - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - مفید است چرا که علاه بر ارزش غذایی بالا، مزاج را روان و یبوست را از بین می‌برد. لبو و شلغم هم - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - برای - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - لینت مزاج - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - گزینه‌های مناسبی هستند، اما چغندر (لبو) به دلیل قند - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - بالا برای دیابتی‌ها محدودیت مصرف دارد.
دمنوش آویشن، بهار نارنج، بادرنجبویه و رازیانه جزو دمنوش‌های گرم مزاج و مفید فصل زمستان هستند. برای دم کردن این گیاهان یک قاشق مربا - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - خوری از هرکدام را داخل یک فنجان آبجوش بریزید و در فنجان را با وسیله‌ای - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - مثل نعلبکی یا درپوش مخصوص ببندید و روی بخار آب قرار دهید، پس از 15 دقیقه دمنوش را از صافی رد - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - کرده و بنوشید. توجه داشته باشید تفاله گیاهان نباید - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - وارد آب صاف شده شوند .
اگر در سرما قصد خوردن سردی‌جات را دارید آن را همراه با گرمی‌ها بخورید. مثلا پنیر با گردو، ماست و دوغ با نعنا و آویشن یا فلفل، ماهی با سبزی‌های با طبع گرم مثل شوید یا خرما، برنج با زیره و مرغ با ادویه‌های گرم خورده شود.
ایمنی بدن را این‌گونه تقویت کنید
برای اینکه در روزهای - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - سرد زمستان سیستم دفاعی و ایمنی بدن را تحریک و تقویت کنید به طور مرتب - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - ورزش کنید. فعالیت جسمی از تنش‌های عصبی می‌کاهد، استرس را دور و با وضعیت‌های افسردگی مبارزه می‌کند .
مواد مغذی که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند شامل ویتامین C در - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - مرکبات، فلفل و کیوی، روی در غلات سبوس‌دار، مغزها و انواع گوشت‌ها، اسید فولیک در غلات و عصاره مخمر، ویتامین A در تخم مرغ، هویج، انبه، کدو حلوایی و ویتامین‌های B5و B6 در حبوبات، مغزها و - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - شیر موجود - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - هستند .
با دهیدراته - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - شدن (یعنی از بین - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - رفتن آب بدن) سیستم ایمنی ضعیف - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - و بدن مستعد ابتلا به انواع عفونت‌ها میشود. با نوشیدن آب زیاد سلول‌ها بخوبی مواد مغذی - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - را جذب می‌کنند. پس به دفعات اما به - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - میزان کم مایعات بنوشید و نگذارید آب بدنتان از بین برود. کم و مرتب نوشیدن آب بهتر از به ندرت و به میزان زیاد نوشیدن آب است.
چه کنیم - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - دچار بیماری عفونی نشویم؟
محمد احمدی
کارشناس ارشد تغذیه
فصل زمستان - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - برای افراد با مزاج بلغمی(سرد و تر) و سالمندان به هیچ - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - وجه مناسب نیست و مخالف مزاج آنهاست.
افراد - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - در این فصل بخصوص افرادی که رطوبت بدن زیادی دارند باید بیشتر از دیگر فصول به ورزش و فعالیت‌های بدنی قوی بپردازند. افزایش رطوبت منجر به افزایش - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - استعداد ابتلا به - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - عفونت‌ها بویژه عفونت‌های تنفسی مانند سرماخوردگی و - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - آنفلوآنزا میشود.
در صورتی که زمستان خیلی سرد باشد افزایش حجم و غلظت غذا توصیه میشود، اما در افراد با رطوبت بدنی زیاد نباید تغذیه افزایش یابد چون غذا سبب افزایش تولید فضولات و بروز عفونت - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - در افراد میشود، ضمن اینکه اگر سرمای زمستان زیاد نباشد زیاد کردن غذا ضرورتی ندارد .
استفاده از غذاهای کبابی، سرخ کرده، - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - ادویه‌جات، ترشی‌ها و افزودن چاشنی‌های ترش به غذا به میزان متعادل و - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - با توجه به شرایط مزاجی فرد به سبب کاهش رطوبت غذا موجب کاهش احتمال ابتلا به عفونت‌ها میشود و از راه‌های کم کردن تری بدن است .
- تلفن آنلاین قلیان روشن ونک - قیمت تحویل قلیون تهرانپارس - شماره اجاره قلیان میرداماد - شماره سرویس قلیون فوری ونک - قیمت قلیون یک بار مصرف ونک - تلفن قلیون یک بار مصرف ونک - تلفن قلیان یک بار مصرف ونک - قیمت قلیان یک بار مصرف ونک - آنلاین قلیان ذغال روشن ونک - شماره سفارش قلیون فوری ونک - شماره تحویل قلیون فوری ونک - شماره تحویل قلیون میرداماد - شماره اجاره قلیون فوری ونک - شماره اجاره قلیان روشن ونک - تلفن آنلاین قلیون فوری ونک - قیمت آنلاین قلیون فوری ونک - شماره سفارش قلیان فوری ونک - شماره تحویل قلیان فوری ونک - شماره اجاره قلیان فوری ونک - شماره سرویس قلیان فوری ونک - تلفن آنلاین قلیان فوری ونک - آنلاین قلیون ذغال روشن ظفر - تلفن سفارش قلیون فوری قلهک - شماره سرویس قلیان روشن ونک - آنلاین قلیون فوری میرداماد - قیمت سرویس قلیون فوری قلهک - تلفن سرویس قلیون فوری قلهک - قیمت اجاره قلیون فوری قلهک - تلفن اجاره قلیون فوری قلهک - قیمت تحویل قلیون فوری قلهک - تلفن قلیون یک بار مصرف ظفر - قیمت سفارش قلیون فوری قلهک - تلفن سفارش قلیان فوری قلهک - الو قلیان یک بار مصرف قلهک - آنلاین قلیان فوری میرداماد - تلفن سفارش قلیون تهرانپارس - تلفن سرویس قلیون تهرانپارس - تلفن تحویل قلیون تهرانپارس - الو قلیون ذغال روشن حکیمیه - تلفن اجاره قلیون تهرانپارس - تلفن تحویل قلیون فوری قلهک - 
