❤️قیمت سرویس قلیون فوری بهار❤️

تلفن سفارش : 09105084977

8 فایده انار برای سلامتی

قُل قُل: انار یکی از میوه‌های زمستانی است که فواید و خواص بسیار زیادی برای سلامتی انسان دارد. البته شاید مصرف انار به واسطه‌ی دانه‌ای بودن آن کمی مشکل باشد اما با وجود خواص بسیار زیاد و طعم فوق‌العاده‌ی آن این مشکل به چشم نمی‌آید. در ادمه به برخی خواص انار بر پایه شواهد علمی می‌پردازیم.

قیمت سرویس قلیون فوری بهار برای شما در کمترین زمان

ارسال قلیون روشن در وحیدیه تهران و اطراف

به - قیمت سرویس قلیون فوری بهار - گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از تبیان، به‌جرئت می‌توان گفت انار یکی از پرفایده‌ترین میوه‌های روی زمین است. انار شامل گستره‌ای از ترکیبات گیاهی مفید می‌شود که این میوه زمستانی را تبدیل به میوه‌ای - قیمت سرویس قلیون فوری بهار - بی‌نظیر و بی‌رقیب کرده‌ است.

نتایج تحقیقات پیرامون انار نشان می‌دهند که این میوه می‌تواند - قیمت سرویس قلیون فوری بهار - فواید بسیار زیادی برای سلامت انسان داشته باشد و این قابلیت را داراست که خطر ابتلا به بیماری‌های مختلفی را کاهش دهد. در ادامه این مطلب به 8 فایده انار بر اساس شواهد و مدارک علمی می‌پردازیم.

1- انار - قیمت سرویس قلیون فوری بهار - مملو از مواد مغذی مهم است
بدیهی است که انار را به‌صورت میوه (دانه‌های انار) و یا آبمیوه (آب انار) مصرف - قیمت سرویس قلیون فوری بهار - می‌کنند. انار دارای میزان مواد - قیمت سرویس قلیون فوری بهار - مغذی تحسین‌برانگیزی است. در واقع هر فنجان (174 گرم) دانه انار حاوی مقادیر زیر است:
-- فیبر: 7 گرم
-- پروتئین: - قیمت سرویس قلیون فوری بهار - 3 گرم
-- ویتامین - قیمت سرویس قلیون فوری بهار - ث: 30درصد از RDI
-- ویتامین کا: 36 درصد از RDI
-- فولات یا اسید فولیک: 16 درصد از RDI
-- پتاسیم: 12 درصد از RDI
گفتنی است این مقدار انار دارای 24 گرم قند و 144 کالری نیز هست.

منظور از RDI میزان توصیه‌شده دریافتی مواد مغذی در هر روز است. به‌طور مثال منظور از "30 درصد از RDI" این است که 30 درصد از میزان - قیمت سرویس قلیون فوری بهار - توصیه‌شده دریافتی از آن ماده مغذی برای هر روز است.

2- انار دارای 2 ترکیب گیاهی است که خواص قوی دارویی دارند
انار دارای 2 ماده منحصربه‌فرد است که بیشترین خواص و فواید سلامتی انار، ناشی - قیمت سرویس قلیون فوری بهار - از وجود این دو ماده است. این دو ماده عبارت‌اند از پونیکالاجین و پونیسیک اسید.

پونیکالاجین
پونیکالاجین درواقع نوعی آنتی‌اکسیدان به‌شدت قوی است که در - قیمت سرویس قلیون فوری بهار - آب و پوست انار یافت می‌شود. این آنتی‌اکسیدان بسیار قوی است و جالب است بدانید که اثر پونیکالاجین موجود در آب انار، 3 برابر - قیمت سرویس قلیون فوری بهار - میزان فعالیت آنتی‌اکسیدانی چای سبز است.
معمولاً عصاره و پودر انار را از پوست انار تهیه می‌کنند چراکه دارای آنتی‌اکسیدان و پونیکالاجین بالایی است.

پونیسیک اسید
پونیسیک اسید در روغن دانه انار یافت می‌شود و اسید چرب اصلی موجود - قیمت سرویس قلیون فوری بهار - در دانه‌های انار است. پونیسیک اسید نوعی اسید لیونیک متصل است که آثار بیولوژیکی قوی دارد.

3- خواص ضدالتهابی حیرت‌انگیز انار
التهاب مزمن یکی از مواردی است که منجر به بیماری‌ها و مشکلات پزشکی جدی شامل بیماری قلبی، سرطان، دیابت نوع 2، آلزایمر و حتی چاقی می‌شود. گفتنی است انار دارای خواص ضدالتهابی قوی است که عمدتاً ناشی از خواص آنتی‌اکسیدانی پونیکالاجین‌ها است.

نتایج آزمایش‌ها در این خصوص نشان داده که انار می‌تواند منجر به کاهش التهاب در دستگاه گوارش و همچنین سلول‌های سرطانی سرطان سینه و سرطان کولون شود. همچنین یک تحقیق 12 هفته‌ای روی افراد مبتلا به دیابت نشان داد 1.1 فنجان (معادل 250 میلی‌لیتر) آب انار در هر روز می‌تواند شاخص‌های التهابی CRP و اینترلوکین-6 را به ترتیب 32 و - قیمت سرویس قلیون فوری بهار - 30 درصد کاهش دهد.

بنابراین اگر مایل به - قیمت سرویس قلیون فوری بهار - کاهش التهاب در بدن خود هستید، افزودن انار به رژیم غذایی یکی از بهترین روش‌ها است.

4- انار پتانسیل مبارزه با سرطان پروستات را دارد
سرطان پروستات یکی از سرطان‌های شایع در مردان است. مطالعات آزمایشگاهی در این رابطه حاکی از این است که عصاره انار می‌تواند فرآیند بازتولید سلول‌های سرطانی را آهسته کند و حتی - قیمت سرویس قلیون فوری بهار - سلول‌های سرطانی را وادار به از بین رفتن و مرگ کند.

آب انار می‌تواند فشارخون بالا را کاهش دهد. گفتنی است فشارخون بالا از مهم‌ترین - قیمت سرویس قلیون فوری بهار - عوامل بیماری‌های قلبی است.

"پادژن ویژه پروستات" یک شاخص خونی برای سرطان پروستات است. مردانی که در یک بازه زمانی کوتاه‌مدت با دو برابر شدن این شاخص (پادژن ویژه پروستات) مواجه می‌شوند، در معرض خطر مرگ ناشی از سرطان پروستات قرار می‌گیرند. طی تحقیقی دیگر مشخص شده که نوشیدن - قیمت سرویس قلیون فوری بهار - روزانه 237 میلی‌لیتر آب انار، زمان دو برابر شدن پادژن ویژه پروستات را از 15 ماه به 54 افزایش می‌دهد.


5- انار می‌تواند خواص ضد سرطان سینه داشته باشد
سرطان سینه یکی از شایع‌ترین سرطان‌های سینه در بانوان است. عصاره انار می‌تواند بازتولید سلول‌های سرطان سینه را محدود کرده و حتی برخی از این سلول‌ها را از بین ببرند. البته شواهد و مدارک در حال حاضر فقط در حد آزمایشگاه است و نیاز به بررسی‌های بیشتر است تا بتوان محکم‌تر در این رابطه صحبت کرد.

6- انار می‌تواند فشارخون را کاهش دهد
فشارخون بالا یکی از اصلی‌ترین شرایطی است که منجر به حمله قلبی و یا سکته می‌شود. جالب است بدانید در یک تحقیق افرادی که دارای فشارخون بالا بودند مورد آزمایش قرار گرفتند و بعد از اینکه به مدت دو هفته هر روز به مقدار 150 میلی‌لیتر آب انار مصرف کردند، با کاهش فشارخون قابل‌توجهی مواجه شدند.

در تحقیقات دیگر هم نتیجه مشابهی تکرار - قیمت سرویس قلیون فوری بهار - شده است. این تغییر به‌ویژه در فشارخون سیستولیک که بالاترین عدد در خواندن فشارخون را نشان می‌دهد - قیمت سرویس قلیون فوری بهار - رخ داد.

7- انار می‌تواند در مبارزه با آرتروز و درد مفاصل موثر باشد
آرتروز یک مشکل شایع در کشورهای غربی است. انواع مختلفی از آرتروز وجود دارد اما اغلب شامل انواع مختلف التهاب در مفاصل است. با توجه به اینکه - قیمت سرویس قلیون فوری بهار - ترکیبات گیاهی موجود در - قیمت سرویس قلیون فوری بهار - انار دارای خواص ضدالتهابی هستند به نظر می‌رسد که این میوه زمستانی - قیمت سرویس قلیون فوری بهار - می‌تواند در درمان آرتروز موثر باشد.

جالب است بدانید که مطالعات آزمایشگاهی نشان می‌دهد عصاره انار می‌تواند آنزیم‌هایی که در افراد مبتلا به آرتروز به عنوان آنزیم‌هایی آسیب‌رسان به مفاصل شناخته می‌شوند را بلوکه کند. همچنین مشاهده‌شده انار باعث تسکین آرتروز در موش‌ها می‌شود. البته در این مورد شواهدی که بر پایه - قیمت سرویس قلیون فوری بهار - تحقیقات روی انسان باشد محدود و نیازمند بررسی بیشتر است.

8- آب انار می‌تواند خطر بیماری قلبی را کاهش دهد
بیماری قلبی در حال حاضر شایع ترین دلیل مرگ زودرس در دنیا است. بیماری قلبی می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. پونیسیک اسید، اسید چرب اصلی موجود در انار می‌تواند از انسان در مقابل مراحل مختلف پروسه‌ی بیماری قلبی محافظت کند.

یک تحقیق 4 هفته‌ای روی 51 نفر که دارای تری گلیسیرید بالا بودند نشان داد که 800 میلی‌گرم از روغن دانه انار در روز به طور قابل توجهی تری گلیسیرید را کاهش داده و نسبت‌ تری گلیسیرید HDL را بهبود بخشیده بود.

تحقیق دیگری به منظور بررسی تاثیر آب انار بر - قیمت سرویس قلیون فوری بهار - افراد مبتلا به دیابت نوع دو و افراد مبتلا به - قیمت سرویس قلیون فوری بهار - کلسترول خون بالا انجام شد که در نتیجه مشخص شد؛ مصرف انار با کاهش قابل توجه LDL یا کلسترول بد خون همراه است.

علاوه بر این‌‎ها، همانطور که در بالا هم ذکر شد نتیجه آزمایش تحقیقاتی دیگری که آثار انار بر سلامتی انسان را مورد بررسی قرار داده بود نشان داد که آب انار فشارخون بالا را کاهش می‌دهد. گفتنی است فشارخون بالا از مهم‌ترین عوامل بیماری‌های قلبی است.

بنابراین خوب است در این زمستان سعی کنیم از این میوه زمستانی خوش رنگ و طعم به‌خوبی استفاده کنیم و از فواید انار بهره‌مند شویم.

ارائه انواع قیمت سرویس قلیون فوری بهار با ارزانترین قیمت

فست دود با ذغال روشن در سلسبیل تهران و اطراف