توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل:گاهی اوقات در زنان بالای 40 سال، افزایش سایز شکم به دلیل - قیمت آنلاین قلیون شهرک غرب - بروز نفخ های طولانی مدت است نه انباشت چربی. در واقع یکی از مجرمان اصلی نفخ طولانی مدت، عدم هضم موثر مواد غذایی است.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،تحقیقات - قیمت آنلاین قلیون شهرک غرب - نشان می دهد که شما می توانید با تغییر در شیوه زندگی و عادات غذایی، در کمتر از یک هفته شاهد کاهش سایز شکم خود باشید:
دو نوع فیبر مصرف کنید: یک راه برای خلاص شدن از مشکلاتی از قبیل نفخ و یبوست، مصرف غلات کامل در وعده صبحانه است. محققان دانشگاه تورنتو بر این باورند که مصرف دو نوع فیبر محلول و نامحلول در یک زمان، فرایند هضم و حرکات - قیمت آنلاین قلیون شهرک غرب - روده را تنظیم می کند. روزانه یک سوم - قیمت آنلاین قلیون شهرک غرب - فنجان غلات سبوس دار را همراه با شیر، ماست و یا آب میوه های طبیعی - قیمت آنلاین قلیون شهرک غرب - مصرف کنید.
مصرف سدیم را کاهش دهید: سیدم باعث احتباس آب و سایر مایعات در بدن می شود و شما را دچار نفخ یم کند. توصیه ها بر این است - قیمت آنلاین قلیون شهرک غرب - که روزانه بیش از 1500 میلی گرم سدیم نخورید. شما باید هنگام خرید، به میزان - قیمت آنلاین قلیون شهرک غرب - سدیم روی برچسب مواد غذایی دقت کنید.
به میزان کافی - قیمت آنلاین قلیون شهرک غرب - پتاسیم بخورید: غذاهای سرشار از پتاسیم مانند موز و - قیمت آنلاین قلیون شهرک غرب - سیب زمینی به بدن کمک می کند که آب و مایعات احتباس شده از بین - قیمت آنلاین قلیون شهرک غرب - بروند. شما می توانید تعادل سدیم -پتاسیم بدن را با افزایش مصرف پتاسیم به میزان 4700 میلی گرم در روز، بازگردانید. روزانه می توانید یک سیب زمینی پخته شده با پوست، یک موز متوسط، یک پاپایای - قیمت آنلاین قلیون شهرک غرب - متوسط، یک فنجان آب گوجه فرنگی، یک دوم فنجان اسفناج - قیمت آنلاین قلیون شهرک غرب - پخته - قیمت آنلاین قلیون شهرک غرب - شده و یا یک پرتقال متوسط بخورید تا تعادل سدیم-پتاسیم در بدن تان حفظ شود.
شیرین کننده های مصنوعی را نخورید: یکی از مهمترین دلایل نفخ و یبوست، مصرف شیرین کننده های کم کالری و بدونقند است. این شیرین کننده ها به راحتی هضم نمی شوند. باکتری ها در روده بزرگ آنها را تحریک کرده و باعث ایجاد گاز و حتی اسهال می شوند. این شیرین کننده - قیمت آنلاین قلیون شهرک غرب - ها شامل سوربیتول، مانیتول، زایلیتول و لسیتول نباید روی برچسب - قیمت آنلاین قلیون شهرک غرب - ماده غذایی باشد که شما خریداری می کنید.
آب بیشتری بنوشید: نوشیدن کافی آب یک راه موثر دیگر برای صاف کردن و کوچک کردن سایز شکم است. روزانه حداقل 8 لیوان آب بخورید چون در صورت کم آبی بدن، شاید تمام تلاش های شما برای کوچک کردن سایز شکم بی فایده باشد. میوه ها و سبزیجات غنی از آب نیز راه دیگری برای جبران کم آبی بدن است. برای رساندن آب کافی به بدن به قهوه و چای متوسل نشوید.
ماست پروبیوتیک بخورید: عدم تعادل باکتری ها در روده شما می تواند سیستم گوارش را کند - قیمت آنلاین قلیون شهرک غرب - کرده و شما را دچار احساس نفخ نماید. با این حال ماست هایی که حاوی باکتری های زنده هستند و تحت عنوان پربیوتیک شناخته می شوند، می توانند این روند را متوقف کنند. باکتری های زنده باعث افزایش تحرک روده شده و در نتیجه یبوست را نیز کاهش می دهند.
منبع:prevention