توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل: غذاهای با فیبر بالا از مزایای بسیاری مثل حفظ سلامت روده، تقویت سلامت قلب و کاهش وزن برخوردارند.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از شفقنا، داشتن یک رژیم غذایی با - شماره تحویل قلیون اختیاریه - فیبر متنوع، بدین معنی است که مقدار زیادی میوه، سبزیجات، حبوبات مصرف شود.
حبوبات دارای فیبر بالا
حبوبات مواد غذایی گیاهی مبتنی بر فیبر هستند که شامل لوبیا، عدس - شماره تحویل قلیون اختیاریه - و نخود هستند. این حبوبات نه تنها یک منبع عالی فیبر هستند، - شماره تحویل قلیون اختیاریه - منبع خوب پروتئین نیز هستند. آنها همچنین سر شار از آهن، ویتامین B-6 و منیزیم هستند.
سبزیجات با فیبر بالا
سبزیجات با محتوای فیبر بالا عبارتند از:
سیب زمینی
سیب زمینی منبع - شماره تحویل قلیون اختیاریه - خوبی از ویتامین های B و ویتامین C و منیزیم است.
بروکلی
کلم - شماره تحویل قلیون اختیاریه - بروکلی دارای ویتامین C و A است. سبزیجات کریستالی دارای مقدار زیادی از پلی فنول های آنتی اکسیدانی نیز - شماره تحویل قلیون اختیاریه - هستند.
کدو تنبل
کدو تنبل جز سبزیجات محبوب و - شماره تحویل قلیون اختیاریه - منبع ویتامین A و K و کلسیم است.
میوه ها با فیبربالا
مردم می توانند مصرف فیبر روزانه خود را - شماره تحویل قلیون اختیاریه - با افزودن میوه های سالم به عنوان میان وعده ها افزایش دهند. برخی میوه ها دارای فیبر بالا:
آووکادو
آووکادو پر از - شماره تحویل قلیون اختیاریه - چربی های غیرمستقیم سالم است که برای سلامت قلب مفید است.
گلابی
گلابی پر از فیبر، ویتامین C - شماره تحویل قلیون اختیاریه - و A، فولات و کلسیم است.
سیب
سیب منبع خوبی برای ویتامین C و A و فولات هستند.
تمشک
تمشک یک منبع عالی از آنتی اکسیدان ها است.
توت سیاه
به طور مشابه با تمشک، دارای عناصر ضد التهابی سالم است و منبع خوبی برای ویتامین C و K هستند.
آلو
آلو می تواند به بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک کند.
پرتقال
پرتقال یک منبع خوب فیبر است سرشار از ویتامین C است، که برای سلامتی ضروری است.
موز
موزها منبع خوبی از مواد مغذی هستند، از جمله پتاسیم، منیزیم و ویتامین C.
منبع: www.medicalnewstoday.com