کد مطلب: 09475.html
۱۳۹۸/۰۸/۱۴ - ۱۳:۲۲
خواص انار و پوست انار چیست؟
فصل انار هم رسید و حالا در اکثر میان‌وعده‌ها انار دانه شده هم هست و آبمیوه‌فروشی‌ها با انواع ترکیبات این میوه جولان می‌دهندغ اما آیا این میوه خواصی هم دارد؟ از قدیم گفته‌اند انار برای تصفیه و پاکسازی خون بسیار مفید است اما حالا درباره فواید این میوه آن‌قدر تحقیقات شده که از پوست آن هم کلی خواص پیدا کرده‌اند؛ از بهبود دستگاه گوارشی گرفته تا تقویت سیستم ایمنی و .. .
قُل قُل: فصل انار - سفارش الو قلیان روشن دولت - هم رسید و حالا - سفارش الو قلیان روشن دولت - در اکثر میان‌وعده‌ها انار دانه شده هم هست و آبمیوه‌فروشی‌ها با انواع ترکیبات این میوه جولان می‌دهندغ اما آیا این میوه خواصی هم دارد؟ از قدیم - سفارش الو قلیان روشن دولت - گفته‌اند انار برای تصفیه و پاکسازی خون بسیار مفید است اما حالا درباره فواید این میوه آن‌قدر تحقیقات شده که از پوست آن هم کلی خواص پیدا کرده‌اند؛ از بهبود دستگاه گوارشی گرفته تا تقویت سیستم ایمنی و .. .
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از ایرنا، انار نماد اصلی سفره شب یلدا است و گذشتگان آن را میوه باروری و برکت می‌دانستند. انار از سالم‌ترین - سفارش الو قلیان روشن دولت - و بهترین میوه‌های روی زمین است و ترکیبات مفید متفاوتی نسبت به دیگر میوه‌ها دارد. تحقیقات نشان داده است که انواع انار ترش و شیرین و محصولات آنها مانند رب انار، آب انار و حتی پوست انار و هسته انار خواص بسیار - سفارش الو قلیان روشن دولت - زیادی برای بدن دارند. می‌توان با مصرف این میوه بدن را در برابر خیلی از بیماری‌ها مقام‌تر کرد.
انار فقط یک میوه خوش‌آب - سفارش الو قلیان روشن دولت - و رنگ نیست. معمولا - سفارش الو قلیان روشن دولت - ۵۲ - سفارش الو قلیان روشن دولت - درصد وزن کل ایــن میــوه را دانه‌های آن تشکیل می‌دهند؛ دانه‌هایی که ۱۰۰ گرم - سفارش الو قلیان روشن دولت - آنها، شامل این میزان مواد غذایی و انرژی است:
| انرژی |
۳۸ کالری |
آب |
۸۲ گرم |
| پروتئین |
۰.۴ گرم |
چربی |
۰.۳گرم |
| نشاسته |
۱۰ گرم |
کلسیم |
۴ میلی‌گرم |
| سدیم |
۳ میلی گرم |
پتاسیم |
۲۶۰ میلی‌گرم |
| آهن |
۰.۵میلی‌گرم |
کلسترول |
صفر |
| ویتامین B۱ |
۰.۲میلی‌گرم |
ویتامین B۲ |
۰.۰۳ میلی‌گرم |
| ویتامین B۳ |
۰.۰۲ میلی‌گرم |
ویتامین C |
۴ - سفارش الو قلیان روشن دولت - میلی‌گرم |
خواص پوست انار
نکته‌ها:
۱. افراد سرد مزاج نباید در مصرف خوراکی پوست میوه انار و فرآورده‌های آن زیاده روی کنند.
۲. مشکل افراد مبتلا به یبوست، با مصرف خوراکی پوست انار و فرآورده‌های آن تشدید می‌شود.
۳. برخی عقیده دارند در موقع مصرف خوراکی پوست انار و فرآورده‌های آن، باید از خوردن - سفارش الو قلیان روشن دولت - روغن کرچک خودداری شود زیرا ممکن است ایجاد مسمومیت کند.
۴. در استفاده از پوست انار به عنوان ضماد، باید مواظب رنگ گرفتن لباس‌ها بود
