❤️سرویس قلیون شهرک ژاندارمری❤️

تلفن سفارش : 09105084977

خام‌خواری، مفید یا مضر

قُل قُل: کارشناسان تغذیه معتقدند هرچند خام‌خواری در برخی از مواد غذایی - سرویس قلیون شهرک ژاندارمری - فوایدی به همراه دارد، اما نمی‌توان - سرویس قلیون شهرک ژاندارمری - این موضوع را - سرویس قلیون شهرک ژاندارمری - به همه مواد غذایی تعمیم داد، همچنین نباید رژیم غذایی خام‌خواری را به طور مطلق انتخاب کرد.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از ایرنا،انسان‌ها برای حفظ و یا بازگرداندن سلامت بدن خود از رژیم‌های مختلف غذایی استفاده می‌کنند که گیاه‌خواری و خام‌خواری دو نوع از این رژیم‌ها است، البته این روش فقط به دوران ما بر نمی‌گردد بلکه ابوریحان بیرونی نیز از آن نام برده است.

در گاه شمار ایرانی ۱۵ تیر برابر با «جشن خام‌خواری» است یا به روایت ابوریحان بیرونی در آثارالباقیه، «عمس» یا «غفس» یا «خواره»، جشنی از جشن‌های سُغد باستان بوده و از مراسم این جشن، - سرویس قلیون شهرک ژاندارمری - دوری گزیدن از خوراک حیوانی و پختنی‌ها بوده است.

البته خام‌خواری - سرویس قلیون شهرک ژاندارمری - در برخی از مواد غذایی مانند میوه‌ها، سبزیجات، مغزها و دانه‌ها بسیار مفید است و این کار می‌تواند سلامتی افراد را به همراه داشته باشد اما مصرف برخی از اقلام - سرویس قلیون شهرک ژاندارمری - مواد غذایی به صورت خام توصیه نمی‌شود.

کارشناسان - سرویس قلیون شهرک ژاندارمری - تغذیه اعلام کردند خام‌خواری رژیم غذایی - سرویس قلیون شهرک ژاندارمری - سختی است و هیچکس در طولانی مدت نتواسته آنرا ادامه دهد تا عوارض آن به صورت دقیق مشخص شود، به همین دلیل تاکنون مطالعه‌ای در این مورد انجام نگرفته تا براساس آن مشخص شود که این کار در بلند مدت بدون ضرر است.

سیدضیاء الدین مظهری، متخصص تغذیه روز شنبه در این‌باره به خبرنگار علمی ایرنا گفت: طبع انسان طوری است که برخی از غذاها - سرویس قلیون شهرک ژاندارمری - را باید به صورت خام و - سرویس قلیون شهرک ژاندارمری - برخی دیگر را به صورت پخته مصرف کند.

وی با اشاره به اینکه خام‌خواری برای برخی از - سرویس قلیون شهرک ژاندارمری - گروه‌های خاص توصیه نمی‌شود، افزود: در مواردی که خام‌خواری سبب شود تا ترکیباب اصلی مواد غذایی گیاهی - سرویس قلیون شهرک ژاندارمری - و حیوانی به مصرف کننده برسد، بسیار مطلوب خواهد بود در مواردی - سرویس قلیون شهرک ژاندارمری - عواملی مانند حرارت، دود یا اکسیژن خاصیت مواد غذایی را از بین می‌برند که در این مورد خام خواری مفید است.

مظهری گفت: مصرف خام برخی از غذاها - سرویس قلیون شهرک ژاندارمری - به دلیل آلودگی‌های میکروبی - سرویس قلیون شهرک ژاندارمری - و ویروسی، بسیار مضر بوده - سرویس قلیون شهرک ژاندارمری - و باید به شدت از آنها پرهیز کرد. به عنوان مثال هرچند شیر یک ماده غذایی بسیار مفید است اما خام‌خواری آن ممکن است فرد را به ویرویس تب مالت مبتلا کند، لذا - سرویس قلیون شهرک ژاندارمری - نباید در - سرویس قلیون شهرک ژاندارمری - اینگونه موارد خام‌خواری صورت گیرد.

خام گیاه خواری مطلق اصلاً توصیه نمی‌شود

دکتر گلبن سهراب، متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه خام گیاه‌خواری مطلق اصلاً توصیه نمی‌شود، گفت: خام گیاه‌خواری نمی‌تواند به صورت کامل نیازهای تغذیه‌ای افراد را برآورده کند، در واقع دستگاه - سرویس قلیون شهرک ژاندارمری - گوارش طوری طراحی شده که برخی مواد غذایی - سرویس قلیون شهرک ژاندارمری - باید پخته مصرف شود.

وی افزود: در برخی موارد مانند میوه‌ها، سبزیجات و مغزها لازم است به صورت خام مصرف شوند و این‌گونه خام خواری‌ها باید در رژیم غذایی ما در - سرویس قلیون شهرک ژاندارمری - نظر گرفته شود.

متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود: ایرانی‌ها در رژیم غذایی خود، غذا را بیش از حد حرارت می‌دهند که این کار می‌تواند ارزش غذایی را پایین آورده و - سرویس قلیون شهرک ژاندارمری - به انسان صدماتی وارد کند که باید از این کار خودداری شود.

وی به معایب رژیم طولانی مدت خام گیاه‌خواری - سرویس قلیون شهرک ژاندارمری - اشاره کرد و گفت: خام گیاه‌خواری مطلق فرد را دچار آسیب‌هایی می‌کند، کسانی که خام گیاه خوارند دچار کمبود ویتامین b۱۲ هستند و معمولاً آنان با کمبود برخی ریزمغذی‌ها نیز روبرو می‌شوند.

سهراب با تاکید بر اینکه نباید به سمت - سرویس قلیون شهرک ژاندارمری - گیاه خواری مطلق برویم - سرویس قلیون شهرک ژاندارمری - اظهار داشت: گیاه‌خواری مطلق - سرویس قلیون شهرک ژاندارمری - انسان را دچار کمبود یک سری - سرویس قلیون شهرک ژاندارمری - از مواد مغذی می‌کند.

سرویس قلیون شهرک ژاندارمری در کمترین زمان

سفارش قلیون فوری درب منزل در نیرو هوایی تهران و اطراف