❤️اجاره قلیون روشن تهرانسر❤️

تلفن سفارش : 09105084977

چرا حمام سونا باعث افزایش طول عمر می شود؟

قُل قُل: قرن هاست که ساکنان سرزمین های سرد مانند فنلاندی - اجاره قلیون روشن تهرانسر - ها و روس ها از طرفداران پروپاقرص استفاده مکرر از حمام های سونا هستند و اکنون علم ثابت کرده که دمای بالای محیط حمام سونا برای سلامت و طول عمر مفید است.

مناسبترین اجاره قلیون روشن تهرانسر را از ما بخواهید

قلیون آماده درب منزل در شهرک راه آهن تهران و اطراف

اما جالب است بدانید در تحقیقی که نتایج آن در JAMA Internal Medicine منتشر شده گروهی از ۲۳۱۵ فرد میانسال (۴۲ تا ۶۰ ساله ) از فنلاند شرقی انتخاب شده و بعد از ۲۱ سال مورد بررسی قرار گرفتند تا معلوم شود چند نفرشان و به چه دلایلی فوت کرده اند.

مشخص شد آن هایی که بیشتر از حمام سونا استفاده کرده بودند، شانس بیشتری برای - اجاره قلیون روشن تهرانسر - عمر طولانی تر داشتند. کسانی که دو تا سه بار در هفته به سونا می رفتند، نسبت - اجاره قلیون روشن تهرانسر - به آن هایی که یکبار در هفته از سونا استفاده می کردند، ۲۲ درصد کمتر در معرض مرگ در اثر نارسایی قلبی بودند.

افرادی هم که چهار تا هفت بار در هفته به حمام سونا می رفتند، ریسک مرگ در اثر نارسایی قلبی در آن - اجاره قلیون روشن تهرانسر - ها ۶۳ درصد کمتر بود. در حقیقت ریسک مرگ برای آن هایی که ۴ تا - اجاره قلیون روشن تهرانسر - ۷ بار در هفته به سونا می رفتند ۴۰ درصد کمتر از کسانی بود که یکبار درهفته از سونا استفاده می کردند.

در نهایت طول زمانی که افراد هر بار در سونا سپری می کردند نیز روی این نتیجه گیری تأثیر داشت. بیشتر از ۱۹ دقیقه ماندن در سونا در مقایسه با کمتر از ۱۱ دقیقه سپری کردن در این حمام، سبب - اجاره قلیون روشن تهرانسر - شده بود، ریسک این نوع مرگ تا ۵۲ درصد کاهش یابد.

سونا در سراسر دنیا متنوع و گوناگون است. بعضی از آن ها گرم و پربخار هستند و برخی دیگر گرم و خشک. به توصیه پژوهشگران سونایی که مد نظر آن هاست باید دارای هوای نسبتا" خشک با حرارت بالا و حدود ۸۰ تا ۱۰۰ درجه سانتیگراد باشد. رطوبت لازم هم گهگاه با ریختن آب روی سنگ های - اجاره قلیون روشن تهرانسر - گرمکن داخل حمام تأمین می شود.

اینکه خودتان را در معرض حرارت - اجاره قلیون روشن تهرانسر - بالا قرار دهید، چگونه می تواند به سلامت تان کمک کند؟

به گفته محققان - اجاره قلیون روشن تهرانسر - توضیحش دشوار است، اما دلیل اصلیش می تواند افزایش ضربان قلب بخاطر قرار گرفتن در محیط گرم و نسبتا" خشک باشد که فوایدش تا حدودی تقلیدی از تأثیرات شگفت انگیزترین اکسیر زندگی یعنی ورزش است.

نکات ایمنی در استفاده از سونا

در هنگام استفاده از سونا در صورتی که عوارضی نظیر سر درد، سر گیجه، رخوت بیش از حد، تپش قلب غیر عادی رخ دهد باید بلافاصله سونا را ترک کرد. ورزش و نرمش سنگین در هنگام سونا اشتباه می باشد. افرادی که دچار مشکلات قلبی بوده و یا از ناراحتی های ریوی رنج می برند - اجاره قلیون روشن تهرانسر - باید پیش از رفتن به سونا با پزشک خود - اجاره قلیون روشن تهرانسر - مشورت کنند.

چنانچه استفاده از سونا بلامانع بود، افرادی که سابقه فشارخون بالا و یا بیماری قلبی و عروقی دارند، نباید بلافاصله بعد از سونا، دوش آب سرد بگیرند و یا داخل حوضچه آب سرد بروند. همچنین مبتلایان به صرع و دیابت مجاز به استفاده از سونا نمی - اجاره قلیون روشن تهرانسر - باشند. قبل و بعد از سونا نیز نباید سیگار کشید.

منبع: elmevarzesh.com

اجاره قلیون روشن تهرانسر با تنوع بسیار

سفارش قلیون درب منزل در منطقه امیر آباد تهران و اطراف