❤️قیمت قلیان فوری آرژانتین❤️

تلفن سفارش : 09105084977

به خاطر این 6 دلیل کیوی بخورید

قُل قُل: کیوی، یکی از میوه‌ های فصل سرد سال است که در میان میوه‌ های موجود، به ‌عنوان منبع غنی ویتامین - قیمت قلیان فوری آرژانتین - ث - قیمت قلیان فوری آرژانتین - به شمار می ‌‌آید. گفته می شود با - قیمت قلیان فوری آرژانتین - توجه به اینکه این میوه منبع مهمی از ویتامین ث به شمار می ‌آید، برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، چند عدد از آن را در - قیمت قلیان فوری آرژانتین - رژیم - قیمت قلیان فوری آرژانتین - غذایی روزانه ‌تان جای دهید.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، کارشناسان تغذیه تاکید می کنند که به هفت دلیل نباید از خوردن کیوی غافل شوید:

کیوی و ویتامین های آن: این میوه سرشار از ویتامین - قیمت قلیان فوری آرژانتین - هایCوEاست. میزان ویتامین ث موجود در - قیمت قلیان فوری آرژانتین - دو عدد کیوی متوسط دو برابر پرتقال است. مطالعات نشان می دهد - قیمت قلیان فوری آرژانتین - که کیوی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و با استرس و پیری مقابله می نماید. کیوی برای بهبود زخم و جذب آهن، سلامت استخوان ها، رگ های خونی و دندان ها بسیار مفید است. علاوه بر ویتامین ث، کیوی حاوی ویتامینEاست که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی - قیمت قلیان فوری آرژانتین - به کاهش کلسترول و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. هر - قیمت قلیان فوری آرژانتین - دو ویتامین بدن را در برابر آسیب های سلولی سرطان زا محافظت می کنند.

کیوی و افزایش سروتونین:با خوردن کیوی میزان - قیمت قلیان فوری آرژانتین - سروتونین؛ یکی - قیمت قلیان فوری آرژانتین - از ناقل‌های عصبیِ - قیمت قلیان فوری آرژانتین - (نروترنسمیترها) فعال در سیستم عصبی مرکزی و دستگاه گوارش افزایش می یابد. نقش سروتونین در لوله‌ گوارش این است که هضم غذا را کنترل می ‌کند در حالی ‌که در سیستم عصبی مرکزی نقش کنترل خلق و خوی، خواب، اشتها، قدرت یادگیری و حافظه را بر عهده دارد. سروتونین همچنین در ساخت استخوان ‌ها نقش - قیمت قلیان فوری آرژانتین - دارد.

کیوی، منبع بسیار خوب منیزیم و پتاسیم: مطالعات نشان می دهد که دو کیوی متوسط 30 میلی گرم منیزیم دارد. این ماده معدنی برای عملکرد عضلات بسیار مهم است و سطح انرژی را افزایش می دهد. پتاسیم موجود در کیوی 20 درصد از موز بیشتر است و یک ماده معدنی عالی برای کنترل فشار خون، کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه، پوکی استخوان و سکته مغزی به شمار می رود.

کیوی و تنفس آسان تر: انجمن ریه آمریکا اعلام کرده که یک فرد بالغ نزدیک به 20 هزار بار در روز تنفس می کند. کودکانی که 5 تا 7 عدد کیوی در هفته می خورند دچار خس خس سینه کمتری می شوند و تنگی نفس و سرفه شدید شبانه در آنها کاهش می یابد.

کیوی و کاهش خطر ابتلا به نابینایی مرتبط با سن: کیوی حاوی لوتئین یعنی سلطان آنتی - قیمت قلیان فوری آرژانتین - اکسیدان ها است که از کوری مرتبط با سن جلوگیری می کند. همچنین سبب محافظت از چشم ها از انواع مختلف آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد می شود.

کیوی - قیمت قلیان فوری آرژانتین - و مدیریت قند خون: کیوی بدون چربی - قیمت قلیان فوری آرژانتین - است. دو عدد کیوی به تنهایی حاوی فیبر بسیار بالا است و گزینه خوبی است برای کسانی که مدیریت قند خون باید داشته باشند. کیوی میوه - قیمت قلیان فوری آرژانتین - خوبی برای سلامت قلب، تنظیم هضم غذا و مدیریت کلسترول است.

خدمات خوب برای قیمت قلیان فوری آرژانتین میخواهی؟ پس کلیک کن.

قلیون آماده درب منزل در دیباجی تهران و اطراف

منبع:healthline.com

قیمت قلیان فوری آرژانتین در کمترین زمان

سرویس قلیان درب منزل در هروی تهران و اطراف