❤️سفارش آنلاین قلیون فاطمی❤️

تلفن سفارش : 09105084977

پرخوابی یا کم خوابی، کدام خطرناک تر است؟

قُل قُل: متخصصان خواب می - سفارش آنلاین قلیون فاطمی - گویند شیوه زندگی سالم و - سفارش آنلاین قلیون فاطمی - متعادل تنها به رعایت رژیم غذایی و ورزش محدود نیست، میزان، زمان و کیفیت خواب نیز از ارکان مهم در این زمینه به شمار می رود. میزان خواب شبانه ضروری برای بزرگسالان 7 تا 9 ساعت می باشد.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، محققان معتقدند کم خوابی و پرخوابی هر دو خطر ابتلا به بیماری - سفارش آنلاین قلیون فاطمی - های مزمن مانند دیابت را افزایش می دهند. بررسی بیش از 50 هزار نفر در - سفارش آنلاین قلیون فاطمی - ایالات متحده آمریکا نشان داده است در افرادی که زیاد می خوابند یا از سوی دیگر - سفارش آنلاین قلیون فاطمی - افرادی که کم می خوابند خطر ابتلا به - سفارش آنلاین قلیون فاطمی - بیماری های جسمی و روحی از جمله بیماری های عروق کرونر، دیابت، اضطراب و - سفارش آنلاین قلیون فاطمی - چاقی - سفارش آنلاین قلیون فاطمی - بیشتر است.

بر اساس تحقیقات استراحت بیش از اندازه و پرخوابی نیز برای سلامتی مفید نیست. خوابیدن زیاد همان خطرات کم خوابی را به همراه دارد، اگر چه مطالعات آکادمی خواب آمریکا نشان می دهد خطر بیماری عروق کرونر(در بیماران کرونری قلبی، سرخ‌رگ‌های کرونری تنگ - سفارش آنلاین قلیون فاطمی - و باریک می‌شوند (استنوسیس) و عضلات قلب از رسیدن خون و اکسیژن کافی محروم می‌گردند.مانند هنگامی که که یک لوله آب به دلایل مختلفی تنگ شود و نتواند - سفارش آنلاین قلیون فاطمی - به خوبی آبرسانی کند) ، سکته مغزی و دیابت در بین افرادی که طولانی مدت می خوابند، بیشتر است.

متخصصان خواب می - سفارش آنلاین قلیون فاطمی - گویند شیوه زندگی سالم و متعادل تنها به رعایت رژیم غذایی و ورزش محدود نیست، میزان، زمان و کیفیت خواب نیز از ارکان مهم در این زمینه به شمار می رود. میزان خواب شبانه ضروری برای بزرگسالان 7 تا 9 ساعت می باشد.

سفارش آنلاین قلیون فاطمی کیفیت بالا، خدمات متفاوت

قلیان فست دود درب منزل در قصر تهران و اطراف