تهران و شهرستان ها
لوگو

قیمت قلیان روشن شمس آباد


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 07428.html
۱۳۹۴/۰۳/۱۶ - ۱۷:۱۹

ورزش‌هایی برای کاهش گردن درد

اگر حین فعالیت‌های کاری یا ورزشی دچار گردن‌دردهستید بهترین تمرین ورزشی برای رهایی از این حالت انجام تمرین‌های کششی، قدرتی و هوازی با هم است.

قُل قُل: اگر حین فعالیت‌های - قیمت قلیان روشن شمس آباد - کاری یا ورزشی - قیمت قلیان روشن شمس آباد - دچار - قیمت قلیان روشن شمس آباد - گردن‌دردهستید بهترین تمرین ورزشی برای رهایی از این حالت انجام تمرین‌های کششی، قدرتی و هوازی با هم است.

دکتر احمد باقری‌مقدم، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان این نکته در گفت‌وگو با سلامانه اظهار داشت: «انجام تمرین‌های کششی، دامنه حرکت و کشسانی را در ناحیه دردناک گردن حفظ - قیمت قلیان روشن شمس آباد - یا تقویت - قیمت قلیان روشن شمس آباد - می‌کند و در کنار آن انجام تمرین‌های قدرتی نیز کمک می‌کند که فرد بتواند گردنش را در موقعیت درست نگه دارد و مانع از عود درد گردن شود.»

این متخصص پزشکی‌ورزشی در ادامه افزود: «انجام فعالیت‌های هوازی نیز باعث بهبود گردش جریان خون در عضلات و بافت‌های نرم گردن و بخش بالایی پشت گردن می‌شود و به این ترتیب به جلوگیری از خستگی این عضلات و افزایش دامنه حرکت آن کمک می‌کند. به تدریج با حرکت دادن تدریجی مفاصل و تمرین‌های کششی، در طول زمان دامنه بدون - قیمت قلیان روشن شمس آباد - درد حرکت گردن افزایش پیدا می‌کند.»

وی با بیان اینکه حین کار - قیمت قلیان روشن شمس آباد - انجام حرکات ایزومتریک گردن شامل فشاردادن دست و - قیمت قلیان روشن شمس آباد - سر به همدیگر در جهات مختلف نیز از جمله حرکت‌های تقویتی است که به تقویت عضلات گردن کمک می‌کند، گفت: «به افرادی که از این ناراحتی رنج می‌برند توصیه می‌شود انجام فعالیت‌های - قیمت قلیان روشن شمس آباد - ورزشی هوازی و کششی را در برنامه هر روز خود بگنجانند و یک روز در میان نیز - قیمت قلیان روشن شمس آباد - حرکت‌های - قیمت قلیان روشن شمس آباد - قدرتی را انجام دهند.»

ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram