❤️شماره آنلاین قلیون فردوسی❤️

تلفن سفارش : 09105084977

طناب بزنید تا به پوکی استخوان دچار نشوید

قُل قُل: این ورزش موجب تحمل وزن - شماره آنلاین قلیون فردوسی - بدن می‌شود و به علاوه بر ضد جاذبه زمین است، بنابراین در افرادی که سالم هستند، ورزش خوبی برای جلوگیری از بروز پوکی استخوان است ولی کسانی که دچار پوکی استخوان - شماره آنلاین قلیون فردوسی - هستند نباید انجام دهند.

کوروش منصوری، متخصص طب فیزیکی، در گفتگو با باشگاه - شماره آنلاین قلیون فردوسی - خبرنگاران گفت: طناب زدن از جمله ورزش‌هایی است که برای همه و تمام گروه‌های سنی، تجویز نمی‌شود. این ورزش که از انواع ورزش‌های پرتحرک است و - شماره آنلاین قلیون فردوسی - کالری نسبتا بالایی می‌سوزاند، برای سنین پایین و جوانان و ورزشکاران،‌ همچنین خانم‌های جوان برای جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مفید است. به علاوه باعث افزایش قدرت بدنی - شماره آنلاین قلیون فردوسی - و ارتقاء حفظ تعادل بدن می‌شود.

منصوری در ادامه گفت: طناب زدن برای افراد مسن و کسانی که مشکلات تعادل دارند، افرادی که ضعف عمومی بدن دارند و کسانی که مبتلا به پوکی استخوان شده‌اند، توصیه نمی‌شود.

وی تاکید کرد: این ورزش موجب تحمل وزن بدن می‌شود و به علاوه بر ضد جاذبه زمین است، بنابراین در افرادی که سالم هستند، ورزش خوبی برای جلوگیری از بروز پوکی استخوان است ولی کسانی که دچار پوکی استخوان هستند نباید انجام دهند.

اطلاعات شماره آنلاین قلیون فردوسی را از ما بخواهید

الو قلیون در درکه تهران و اطراف