توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل: یک متخصص تغذیه گفت: مواد غذایی حاوی کربوهیدرات شامل میوه ها و سبزی ها، مغزها، غلات سبوس دار و لبنیات می تواند استرس ناشی از شرایط زندگی شهرنشینی را کنترل و افسردگی را درمان کند.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از ایرنا،عباس گودرزی افزود: مصرف مواد غذایی حاوی کربوهیدارت سبب آزادسازی انسولین شده و انسولین باعث می شود تمام اسیدآمینه های موجود در خون جذب سلول های بدن شوند. در - تلفن تحویل قلیون فوری نواب - نتیجه مقدار زیاد تریپتوفان در جریان خون باقی می ماند و به مغز وارد شده، تبدیل به سروتونین می شود و در نهایت مقدار سروتونین به عنوان عامل کاهش دهنده استرس در مغز افزایش می یابد.
وی اظهار داشت: سبزی ها و میوه ها منبع خوبی از ویتامین C هستند، دریافت کافی ویتامین C در مقابله با افسرگی و استرس بسیار مهم است و در واقع، در دوره های - تلفن تحویل قلیون فوری نواب - طولانی مدت از افسرگی و - تلفن تحویل قلیون فوری نواب - استرس کاهش می یابد.
گودرزی ادامه داد: منابع غذایی غنی از این ویتامین شامل انواع مرکبات، کیوی، توت فرنگی، خربزه، سبزی هایی مانند گوجه فرنگی، فلفل سبز، انواع فلفل های دلمه ای، کلم، گل کلم و غیره است و توصیه می شود روزانه سه تا پنج - تلفن تحویل قلیون فوری نواب - واحد سبزی و دو تا چهار واحد میوه مصرف شود و حداقل یک واحد از سبزی و میوه مصرفی از منابع غنی از ویتامین c باشد.
این متخصص تغذیه اضافه کرد: آنتیاکسیدانها ترکیباتی هستند که باعث محافظت - تلفن تحویل قلیون فوری نواب - در برابر آسیب سلولی ناشی از مولکولهایی به نام رادیکالهای آزاد میشوند و برای از بین بردن رادیکالهای آزاد و افزایش ایمنی بدن در مقابل انواع بیماریها از جمله افسردگی و استرس نقش اساسی دارند.
گودرزی - تلفن تحویل قلیون فوری نواب - تاکید کرد: آنتی اکسیدان ها باعث کاهش عوامل شیمیایی مخرب بر اثر افسرگی و استرس های فیزیولوژیکی و محیطی در خون می شود و این خاصیت در ویتامین E و C موجود است و سبزی ها و میوه - تلفن تحویل قلیون فوری نواب - ها منبع غنی این ویتامین - تلفن تحویل قلیون فوری نواب - ها هستند.
به گفته وی، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، فلفل فرنگی، مرکبات، توت فرنگی و کیوی به علت داشتن ویتامین - تلفن تحویل قلیون فوری نواب - C در تقویت قدرت فکری و - تلفن تحویل قلیون فوری نواب - آرامش اعصاب نقش به سزایی ایفا می کنند و ویتامین C موجود در مرکبات می تواند سطح هورمون ایجادکننده افسردگی و استرس را پایین آورده و همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود.
گودرزی افزود: جوانه گندم، مغزها، دانه میوه ها، غلات سبوس دار، سبزی های دارای برگ سبز تیره مثل جعفری، برگ چغندر، برگه های تیره رنگ کاهو و روغن های گیاهی مثل آفتابگردان ذرت و کلزا و سویا، زرده تخم مرغ، جگر، چربی شیر و لبنیات و - تلفن تحویل قلیون فوری نواب - میگو سرشار از ویتامین E هستند و توصیه می شود برای تامین این ویتامین برای پخت و پز از روغن های مایع - تلفن تحویل قلیون فوری نواب - مثل آفتابگردان مصرف و به جای مصرف سس با سالاد از روغن زیتون استفاده شود.
وی ادامه داد: منیزیم ماده ای - تلفن تحویل قلیون فوری نواب - معدنی است که باعث آرام سازی سیستم اعصاب مرکزی می شود، این ماده به بدن - تلفن تحویل قلیون فوری نواب - کمک می کند تا با استرس مقابه کند، همچنین افرادی که به واسطه شغل یا به هر دلیلی استرس زیادی - تلفن تحویل قلیون فوری نواب - را تجربه می کنند، نیازمند مقدار بیشتری منیزیم نسبت به سایرین هستند.
گودرزی تصریح کرد: منیزیم یکی از مواد مغذی موجود در سبزی ها است که با - تلفن تحویل قلیون فوری نواب - خوردن مقدار مناسبی از سبزی ها، منیزیم خون افزایش یافته و در نتیجه کورتیزول (هورمون ایجادکننده استرس) خون در بدن متعادل شده و باعث کاهش سردرد و خستگی ناشی از افسردگی و استرس می شود.
گودرزی خاطرنشان کرد: ویتامین B9 - تلفن تحویل قلیون فوری نواب - یا فولات یا اسید فولیک یکی از ویتامین های مهم در - تلفن تحویل قلیون فوری نواب - حفظ سلامت سیستم عصبی است که کمبود آن می - تلفن تحویل قلیون فوری نواب - تواند فرد را در معرض خطر ابتلا - تلفن تحویل قلیون فوری نواب - به این - تلفن تحویل قلیون فوری نواب - اختلال عصبی - تلفن تحویل قلیون فوری نواب - قرار دهد.
به گفته وی، افرادی که مبتلا به افسردگی هستند و سطح خونی فولات آنها پایین تر از - تلفن تحویل قلیون فوری نواب - حد طبیعی است، هفت درصد به درمان با داروهای ضد افسردگی جواب می دهند، بر همین اساس بسیاری از روانپزشکان برای درمان افسردگی و بهبود اثربخشی داروهای ضد افسردگی اسید فولیک تجویز می کنند.
گودرزی اظهار داشت: بهترین منابع ویتامین B9 شامل سبزی - تلفن تحویل قلیون فوری نواب - های برگ سبز تیره رنگ همچون اسفناج، انوع سبزی مثل جعفری، کاهو، جگر، میوه ها و حبوبات است.