توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل: خواب از جمله نیازهای انکارناپذیر آدمی است که با بروز مشکلاتی مانند بدخوابی، کم خوابی یا... میتواند ناهماهنگیهای فراوانی را در بدن ایجاد کند. در واقع، خواب فرآیندی است که طی آن بدن به آرامش نسبی - تحویل قلیان فوری اکباتان - دست پیدا کرده، سوخت و ساز بدن افزایش یافته - تحویل قلیان فوری اکباتان - و روند جوانسازی سیستمهای بدن از قبیل سیستم ایمنی، اسکلتی، ماهیچهای و عصبی شدت میگیرد. مقدار خواب هر شخص در سنین مختلف، متفاوت بوده و ساعت بیولوژیکی بدن با - تحویل قلیان فوری اکباتان - بالا رفتن سن دچار تغییر و تحول میشود. اما گاه زمان خوابیدن در فرد تا حدی افزایش مییابد که طول روز و شب - تحویل قلیان فوری اکباتان - به خوابیدن اختصاص مییابد و شخص عملاً قادر به انجام کار مفیدی - تحویل قلیان فوری اکباتان - نیست.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از - تحویل قلیان فوری اکباتان - روزنامه ایران، در افراد میانسال متوسط زمان خوابیدن حدود 7 ساعت خواب شبانه است. به طور کلی، نوزادان تازه متولد شده تا 2 ماهه بین 12 تا 18 ساعت از روز، نوزادان 2 تا 11 ماه بین 14 تا 15 ساعت، نوپاهای یک تا - تحویل قلیان فوری اکباتان - 3 سال 12 تا 14 ساعت، کودکان 3 تا - تحویل قلیان فوری اکباتان - 5 سال 11 تا 13 ساعت، کودکان 5 تا 10 سال بین 10 تا 11 ساعت، نوجوانان 10 تا 18 سال 8 تا - تحویل قلیان فوری اکباتان - 9 ساعت و بزرگسالان بالای 18 سال نیز بین 7 - تحویل قلیان فوری اکباتان - تا 9 ساعت خواب نیاز دارند. زمانی که بدن به پایینترین دمای خود در 6 ساعت خواب - تحویل قلیان فوری اکباتان - نزدیک شده و نیز مقدار «ملاتونین» ترشح شده به حداکثر خود بعد از 4 ساعت خوابیدن - تحویل قلیان فوری اکباتان - برسد، بهترین کیفیت خواب صورت گرفته است. در - تحویل قلیان فوری اکباتان - واقع، کیفیت خواب به الگوهای رفتاری بستگی دارد. ساعات بیداری طبق نیاز بدن بوده و در نهایت فعالیتهای روزانه و مصرف مواد غذایی به سلامتی کمک میکند تا ساعت درونی بدن منظم شود. خواب آلودگی که معمولاً در میانه روز و بعد از صرف غذا به سراغ افراد میآید، جریان ثابتی نیست. برخی - تحویل قلیان فوری اکباتان - فعالیتهای سبک جسمانی میتواند این خواب آلودگیها را از بین برده و مانع از ایجاد اختلال در خواب شبانه شود. چرت روزانه نباید بیشتر از 20 دقیقه زمان برده و تنها برای جبران کمبود - تحویل قلیان فوری اکباتان - خواب شب است.
زنگ خطر خواب زیاد
با وجود اینکه خواب یکی از ضروریات جسمی سالم است ولی از طرفی، بیش از حد خوابیدن نیز خود میتواند علامت برخی بیماریها باشد. مطالعات صورت گرفته نشان میدهد، افرادی که ساعات زیادی در طول روز میخوابند، ممکن است مبتلا به بیماریهای قلبی - عروقی و دیابت - تحویل قلیان فوری اکباتان - بوده یا خطر مرگ در آنها به مراتب بیشتر شود. بررسیها نشان میدهد افسردگی و شرایط نامساعد اجتماعی- اقتصادی ارتباط تنگاتنگی با خوابیدن بیش از حد دارد و اثرات منفی را بر سلامت جسم و روح میگذارد. به عنوان مثال، افرادی که از شرایط مالی خوبی برخوردار نیستند، دسترسی کمتری به مراکز درمانی داشته و همین امر، آنها را در معرض ابتلا به انواع بیماریها از قبیل مشکلات قلبی قرار داده که در نهایت خواب زیاد را به همراه - تحویل قلیان فوری اکباتان - دارد.
یکی از دلایل عمده پرخوابی را میتوان در وارد نشدن به مرحله خواب عمیق دانست، زیرا چنین افرادی خواب آرامی ندارند. این قبیل افراد ممکن است ساعات زیادی از شبانه روز را خواب باشند ولی این - تحویل قلیان فوری اکباتان - مسأله باعث میشود تا پس از بیدار شدن همچنان احساس خستگی و کسالت کنند. «آپنه» یا وقفههای ایجاد شده در خواب یکی از دلایل احساس خستگی در طول روز است. وقفههای تنفسی در خواب نوعی اختلال تنفسی است - تحویل قلیان فوری اکباتان - که فرد هنگام خواب دچار قطع یا افت تنفس شده به طوری که برای چند لحظه، تنفس قطع میشود. چنین افرادی معمولاً شبها خواب راحت و عمیقی نداشته و در طول روز کسل هستند.
محیط خواب از عوامل مهم و مؤثر در داشتن خوابی مناسب به شمار میآید. پزشکان و متخصصان معمولاً توصیه میکنند تا از قرار دادن تلویزیون و رایانه در اتاق خواب جداً خودداری کنید، چرا که از اتاق خواب صرفاً باید برای خواب استفاده کرد و روشن بودن هرگونه وسیله صوتی- تصویری در زمان خواب میتواند آرامش را از فرد سلب کند. در چنین - تحویل قلیان فوری اکباتان - شرایطی - تحویل قلیان فوری اکباتان - فرد در تمام طول روز احساس خستگی و خواب آلودگی میکند.
یکی از مهمترین مسائلی که باعث خواب آلودگی در طول روز میشود، نگهداری از کودک و نوزاد در طول شب توسط والدین است. پدر و مادرهایی - تحویل قلیان فوری اکباتان - که نوزاد کوچک دارند همواره در طول روز احساس - تحویل قلیان فوری اکباتان - خستگی و - تحویل قلیان فوری اکباتان - خواب آلودگی میکنند.
افسردگی از دیگر عوامل پرخوابی به شمار میرود. زمانی که شخصی با داشتن خوابی کامل باز هم تمایل به خوابیدن دارد، میتواند - تحویل قلیان فوری اکباتان - یکی از نشانههای ابتلا به افسردگی باشد. علائم - تحویل قلیان فوری اکباتان - افسردگی از فردی به فرد دیگر متفاوت بوده و برخی با خوابیدن زیادی آن را نشان میدهند. در واقع، خوابیدن فرآیندی برای رهایی از دغدغههای ذهنی است.
حمله خواب یا - تحویل قلیان فوری اکباتان - تمایل شدید و غیر - تحویل قلیان فوری اکباتان - قابل کنترل به خوابیدن، اختلالی است که بر قسمتی از مغز که مسئول خواب و بیداری است، تأثیر میگذارد. این افراد اغلب در طول روز دچار خواب آلودگیهای شدید شده و قادر به بیدار ماندن نیستند و بارها دچار حمله خواب میشوند. آنها معمولاً - تحویل قلیان فوری اکباتان - نمیتوانند تمایزی بین زمان بیداری و خواب قائل شوند. محققان بر این باورند که حمله خواب اختلالی ارثی بوده و ممکن است سبک زندگی فرد را نیز تحت تأثیر - تحویل قلیان فوری اکباتان - قرار - تحویل قلیان فوری اکباتان - دهد. این افراد پس از بیدار شدن از خوابهای چند دقیقهای تا حدود یک ساعت باز هم احساس خواب آلودگی میکنند. بررسیها نشان داده، کمبود نوعی پروتئین موسوم به «هیپوکرتین» که نوعی انتقال دهنده عصبی است باعث احساس خواب آلودگی - تحویل قلیان فوری اکباتان - میشود.
مصرف برخی داروهای تجویزی نیز میتواند عامل پرخوابی در افراد باشد. گاهی نیز سوء مصرف مواد مخدر، الکل و حتی کافئین بیش از حد نیاز به خوابیدن را تشدید میکند. از سوی دیگر، - تحویل قلیان فوری اکباتان - غذاهای ناسالم و تنقلات زیاد - تحویل قلیان فوری اکباتان - نیز خواب آلودگی را شدت میبخشند.