توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل:گریپ فروت بو کنید! بو کردن این میوه هوشیاری را افزایش میدهد. از دیگر رایحه های انرژی زا میتوان بوی لیمو، اکالیپتوس و پونه - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - را نام برد.
۱- - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - موسیقی گوش کنید. این کار انسان را سرحال و زندگی را درخشان و موفقیت آمیز میکند.
۲- افزودنی ها را دور بریزید. رنگ های مصنوعی و طعم دهنده های مصنوعی انرژی بدن را کم میکنند.
۳- با دهان باز خمیازه بکشید! این کار - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - اکسیژن بیشتری به بدن میرساند و باعث سرحالی مغز میشود. نفس عمیق کشیدن نیز میزان هوشیاری شما را بالا میبرد.
۴- دوش آب گرم بگیرید و سپس یک لیوان آب خنک بنوشید. این کار شما را کاملا هوشیار و سرحال میکند.
۵- دوشاخه ها - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - را از پریز بکشید! جریان های الکتریکی باعث ایجاد خلل در ریتم طبیعی بدن میشود. قبل خواب دوشاخه وسایل - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - برقی را از پریز بیرون بکشید.
۶- - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - آب خنک بنوشید تا عضلات کم تحرک فعال شوند. کمی آب میوه نیز میتوانید به آب خنکتان اضافه کنید تا انرژی بیشتری پیدا کنید.
۷- سر و ته شوید! - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - این کار به افزایش حافظه و میزان هوشیاری کمک میکند. اگر نمیتوانید - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - کاملا روی سر خود بایستید، بنشینید و یک دقیقه سرتان را بین زانوهایتان قرار دهید. سپس - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - سر را به آرامی بالا بیاورید.
۸- مسواک بزنید. با خمیردندانی با رایحه پونه، سرحالی در صبح را احساس کنید! با جویدن آدامسی با طعم پونه نیز میتوانید بخشی از مغز را که مسئول هوشیاری است، تحریک کنید.
۹- سرتان را ماساژ دهید. این کار جریان خون به - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - مغز را تحریک میکند. از نوک انگشتانتان استفاده کنید (نه ناخن)، از بالای سر شروع کنید، شقیقه ها و پیشانی را ماساژ دهید و در یک حرکت کمان شکل، اطراف گوش ها را نیز مورد - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - لطف دستانتان قرار دهید.
۱۰- موز بخورید. این میوه حاوی فیبر و سه - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - قند طبیعی ساکارز، گلوکز و فروکتوز است و منبع انرژی خوبی برای صبح ها محسوب میشود.
۱۱- جدا بخوابید. اگر همسرتان خروپف میکند در اتاقی دیگر بخوابید. البته راه حل اساسی برای حل این مشکل را نیز - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - بیابید.
۱۲- - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - مرتب باشید. تمیز و مرتب کردن وسایل خانه، لباس ها - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - و حتی خودتان در ابتدای روز انرژی زیادی به شما میبخشد.
۱۳- گریپ فروت بو کنید! بو کردن این میوه هوشیاری را افزایش میدهد. از دیگر رایحه های انرژی زا میتوان بوی لیمو، اکالیپتوس و پونه را نام برد.
۱۴- میوه بخورید. زردآلو، سیب و گلابی میوه هایی هستند که چه تازه و چه خشک شده آنها سرشار از انرژی است.
۱۵- سبز از سیاه انرژی زا تر است! چای سبز کافئین کمتری دارد، انرژی بیشتری به بدن میدهد و باعث کاهش وزن میشود.
۱۶- بپر بپر کنید! طناب زدن، پریدن و دویدن به مدت تنها یک دقیقه خواب را از سرتان میپراند.
۱۷- سحرخیز باش تا کامروا شوی، حتی در روزهای تعطیل!! با - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - زیاد خوابیدن در روزهای تعطیل برنامه خواب روزانه تان را به هم - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - نزنید.
۱۸- معجزه لیمو! به محض بیدار شدن، یک لیوان آب لیمو شیرین بنوشید تا سوخت و ساز و انرژی بدن افزایش پیدا کند.
۱۹- از غلات - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - لذت ببرید. این خوراکی سرشار - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - از فیبر و کربوهیدرات است و انرژی بخش صبح های - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - شما خواهد شد.
۲۰- یک اسپری آب در اتاق - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - خود داشته باشید. یک بار اسپری کردن آب روی صورت سرحالتان خواهد کرد.
۲۱- از کمر بچرخید! چرخاندن بدن، فشار روی ستون فقرات را کاهش میدهد و هضم غذا را آسان میکند.
۲۲- شانه هایتان را بالا بیندازید. شانه های انعطاف ناپذیر مانع از گردش خون به مغز میشود. شانه هایتان را تا نزدیکی گوش ها بالا بیاورید، تا ده بشمارید و سپس با - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - نفسی عمیق شانه ها را پایین بیاورید.
۲۳- به اتاق نور بپاشید! دوپامین، اندورفین و برخی مواد شیمیایی مغز در صورتی آزاد میشوند که شما در معرض نور آفتاب قرار بگیرید. این کار تا ۵ ساعت به شما انرژی - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - میدهد.
۲۴- به مدت یک دقیقه کف دستانتان را مالش دهید و تصور کنید که تمام اضطراب - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - و استرس هایتان از نوک انگشتانتان بیرون میروند.
۲۵- قرمزته! به چیزی قرمز رنگ خیره شوید. قرمز باعث افزایش ترشح آدرنالین، ضربان قلب و فشار خون میشود.
۲۶- معجزه گل ها. زیبایی، رنگ و رایحه گل ها هرکسی را به هیجان می آورد. بوییدن یک گل شما را به سرعت سرحال میکند.
۲۷- آواز بخوانید. آواز خواندن نوعی افزایش دهنده انرژی - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - کاملا طبیعی است. هرجا که توانستید آواز بخوانید یا حداقل زیر لب ترانه ای - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - را زمزمه کنید.
۲۸- مانند تارزان ها! پایین تر از استخوان ترقوه و درست بالای قلبتان غده ای به نام تیموس وجود دارد. برخی از انرژی درمانگران اعتقاد دارند که ضربه های آرام و متوالی روی غده تیموس به افزایش انرژی کمک میکند.
۲۹- لامپ های اتاق را عوض کنید. در اتاق نشیمن یا اتاق کارتان از لامپ های “طیف کامل” استفاده کنید. این نور ها بیشترین شباهت - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - به - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - نور خورشید را دارند و در نتیجه چشم ها خسته نمیشوند.
۳۰- کشمش بخورید. کشمش منبع خوبی از “بور” و آهن است؛ به همین دلیل بدن را سرشار از انرژی میکند.
۳۱- میوه درخت کاج را بو کنید. روغن خوشبوی موجود در میوه های مخروطی کاج و صنوبر، باعث آزاد شدن آدرنالین در بدن میشود که به سرعت شما را سر حال می آورد.
۳۲- معجزه آب سرد. یک تکه پارچه پنبه ای را در آب سرد فرو ببرید و سپس دست و صورت خود - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - را با آن بپوشانید. خواب به سرعت از شما دور میشود!
۳۳- گوش هایتان را ماساژ دهید. با سرانگشتان خود تمام قسمت های گوش را به مدت یک دقیقه ماساژ دهید تا گرم شدن آن، به نشانه جریان یافتن خون، را متوجه - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - شوید. این کار باعث هوشیاری بیشتر شما میشود.
۳۴- به خودتان انرژی مثبت بدهید. صبح ها از تکرار جملات خسته کننده بپرهیزید و به جای آن از جملات دلگرم کننده استفاده کنید: امروز من سرشار از انرژی هستم و میخواهم - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - در همه کارهایم موفق باشم.
۳۵- - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - با تندتر راه رفتن به خود انرژی مضاعف دهید. در ابتدای صبح با کمی دویدن و یا حتی افزایش سرعت راه رفتن میتوانید انرژی بیشتری کسب کنید.
۳۶- ATP به بدن برسانید. این مولکول مسئول رساندن انرژی به سلول های شماست و - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - در سبزیجات، غلات و به ویژه در تخمه کدو یافت میشود.
۳۷- عینک آفتابی بزنید زیرا نور شدید باعث آزار چشم ها میشود و - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - ایجاد خستگی می کند.
۳۸- صبحانه - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - را فراموش نکنید. یکی از مهمترین نکات برای نشاط در تمام روز، خوردن صبحانه ای مقوی شامل - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - غلات و پروتئین است.
۳۹- صبح تان نورانی! بلافاصله بعد از بیدار شدن لامپ ها را روشن کنید و به هیچ وجه در تاریکی صبحانه نخورید. اگر ممکن است، چراغ خوابتان را روی ساعت بیداری تنظیم کنید تا به محض بیدار شدن با اتاقی نورانی مواجه شوید.
۴۰- قهوه بنوشید. قهوه ای سرشار از پروتئین (مانند کافه - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - لاته)، بنیه و نیروی شما را افزایش داده و - تلفن تحویل الو قلیان ظفر - باعث بهبود تمرکزتان نیز میشود.
منبع:مجله زندگی مثبت