توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل: در این مقاله اطلاعاتی درباره اهمیت خواب و عواقب کمبود آن در اختیار شما میگذاریم.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز، پایگاه اینترنتی «چطور» نوشت: «صبح شده و ساعت - تحویل آنلاین قلیون بهار - زنگدار به صدا درآمده است اما شما هنوز خوابآلودهاید. چرا؟ خوابآلوده بودن بعد از هشت ساعت خواب، طبیعی به نظر - تحویل آنلاین قلیون بهار - نمیرسد. آیا - تحویل آنلاین قلیون بهار - نباید پس از بیدار شدن از خواب قبراق و سر حال باشیم؟ نه! تعجب نکنید. روشهای زیادی برای توضیح علتِ خوابآلودگی صبحگاهی وجود دارند. البته با این فرض که شما دچار حمله خواب یا وقفه تنفسی در خواب نباشید. در این مقاله اطلاعاتی درباره اهمیت خواب و عواقب کمبود - تحویل آنلاین قلیون بهار - آن در اختیار شما میگذاریم.
پاسخ علم زیستشناسی عصبی به این پرسش
درست چند ساعت مانده به بیدار شدن از خواب، بیشتر زمان خواب خود را صرفِ خواب همراه - تحویل آنلاین قلیون بهار - با حرکات سریع چشم (REM) میکنیم که در طیِ آن داریم رؤیا میبینیم. مغز ما هنگام رؤیا دیدن - تحویل آنلاین قلیون بهار - بسیار فعال - تحویل آنلاین قلیون بهار - است و مقادیر زیادی - تحویل آنلاین قلیون بهار - از مولکولهای ATP را که حامل انرژی هستند، مصرف میکند. حرف «A» مخففِ - تحویل آنلاین قلیون بهار - Adenosine (آدنوزین) است. تولید و رهاسازی آدنوزین در مغز ما با سوختوساز بدنمان هنگام خواب مرتبط است و رابطه مستقیمی - تحویل آنلاین قلیون بهار - بین سطح آدنوزین در مغز و احساس خوابآلودگی وجود دارد. چرا؟ آدنوزین یک انتقالدهنده عصبی است که جلوی فعالیت نورونهای مسئولِ بیدار کردن ما را میگیرد. ما به - تحویل آنلاین قلیون بهار - خاطر باقیمانده آدنوزین که هنگام رؤیا دیدن در مغزمان جمع شده، با حالت خوابآلودگی بیدار - تحویل آنلاین قلیون بهار - میشویم.
آیا دیشب دیر خوابیدید؟
کسانی که ترجیح میدهند تا دیر وقت بیرون از خانه باشند، معمولا دیر میخوابند و دیر از خواب بیدار میشوند و بعدازظهر یا شب به لحاظ ذهنی و جسمی عملکرد بهتری دارند. این افراد در مقایسه با سحرخیزها بسیار - تحویل آنلاین قلیون بهار - بیشتر در معرض اضطرابهای مربوط به خواب، اختلال کارایی فرد در طول روز و کیفیت پایین خواب هستند. موضوع نگرانکنندهتر این است که در اشخاص سالم و جوان دیر خوابیدن موجب کوچک شدن هیپوکامپ میشود. کوچک شدن هیپوکامپ موجب ضعیف شدن حافظه و تواناییِ یادگیری میشود.
آیا - تحویل آنلاین قلیون بهار - دیشب با شکم خالی خوابیدید؟
شانسِ خوب خوابیدن خود را میتوانید با نوع غذایی که قبل از خواب میخورید، بالا ببرید. محققان در تحقیقی که به تازگی انجام شد، دریافتند که خوردن خوراکیهای شیرین میتواند سبب خوابآلودگی شود. افزایش سطح قند خون، فعالیت نورونهای محرک خواب را افزایش میدهد. این نورونها در نقطهای از مغز زندگی میکنند که فاقد سدّ خونی - مغزی است. بنابراین زمانی که حضور شکر را در خون احساس کنند، به شما احساس خوابآلودگی میدهند. شاید این گفته بتواند دلیل خوابآلودگی ما را بعد از خوردن وعدههای غذایی سنگین توضیح بدهد. اینها بخشی از شواهدی هستند که نشان میدهند مغز ما برای حفظ عملکرد طبیعی خود به مقدار قابل توجهی شکر نیاز دارد.
با بالا رفتن سن، ریتم طبیعی خواب هر - تحویل آنلاین قلیون بهار - چه بیشتر مختل شده و رفتهرفته به خوابآلودگی در طول روز منجر میشود.
عواقب کمبود خواب چیست؟
گر چه دانشمندان هنوز دقیقا علت خوابیدن را کشف نکردهاند ولی به این نتیجه قطعی رسیدهاند که - تحویل آنلاین قلیون بهار - ما هر شب به شش تا هشت ساعت خواب احتیاج داریم. کمبود خواب احتمالِ مشاجره با اطرافیان و تمرکز بر خاطرات و احساسات منفی را بیشتر میکند. بیثباتی احساسی احتمالا به علت کاهش توانایی لوبِ پیشانی در کنترل سیستم لیمبیک یا سامانه عصبی - احساسی ماست. از عوارض دیگر کمبود خواب میتوان به بیمیلی به گفتوگو و از دست دادن تمرکز در حین گفتوگو - تحویل آنلاین قلیون بهار - اشاره کرد. کمبود خواب به ذخیره حافظه ما آسیب میرساند و باعث میشود رویدادهایی را به یاد بیاوریم که در واقعیت رخ ندادهاند. کمبود شدید خواب ممکن است به اختلال در تصمیمگیری و احتمالا توهم بصری منجر شود. اگر کمبود خواب به صورت مداوم - تحویل آنلاین قلیون بهار - ادامه پیدا کند، شما را در معرض بیماریهای اختلالات - تحویل آنلاین قلیون بهار - خودایمنی، سرطان، سندروم متابولیک و افسردگی قرار میدهد. چرا؟ مطالعات اخیر حاکی از آن - تحویل آنلاین قلیون بهار - است که خوابیدن برای دفع پروتئینهای غیر طبیعی و احتمالا - تحویل آنلاین قلیون بهار - سمّی مغز مهم است، زیرا این پروتئینها ممکن است انباشته شوند و احتمالِ ابتلا به زوالِ عقل را در کهنسالی افزایش بدهند.
با توجه به مطالبی که گفته شد، اگر تاکنون به هر دلیلی به کیفیت خواب خود - تحویل آنلاین قلیون بهار - اهمیت نمیدادید، این عادت ناسالم را کنار - تحویل آنلاین قلیون بهار - بگذارید.»