توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل:بعد از زایمان زنان معمولا تناسب اندام خود را از دست می‌دهند و در ناحیه شکم چربی اضافه پیدا می‌کنند. ورزش می‌تواند به بازسازی اندام کمک کند.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از ایسنا، ۶ حرکت ورزشی که بعد از زایمان مناسب هستند عبارتند از:
۱- تنفس شکمی:
تنفس شکمی به شما این امکان را می‌دهد که عضلات شکم را منبسط و منقبض کنید. ا ین کار برای فعال شدن عضلات شکمی مفید است.
۲- منقبض کردن عضلات شکم:
بر روی زمین دراز بکشید. عضلات شکم را کاملا منقبض کنید. بدین شکل که انگار شخص قصد دارد به عضله شکم شما مشت بزند. - اجاره الو قلیون مهرآباد - این حالت اولیه حرکت است. بعد در همین حالت دست‌ها یا پاها - اجاره الو قلیون مهرآباد - را بلند کنید و کمر را به زمین فشار دهید.
۳- منقبض کردن لگن:
بر روی کمر دراز بکشید. زانوها را خم کنید و پاها را بالاتر از بدن بر روی یک توپ بزرگ قرار دهید طوری که ساق پا با زمین - اجاره الو قلیون مهرآباد - موازی بماند. عضلات شکم را منقبض کنید و لگن و قسمت پایین کمر را به زمین فشار دهید ۵ ثانیه صبر کنید و درباره بدن را رها کنید. چند بار این حرکت را ادامه دهید.
۴- حرکت قایقی یوگا:
لگن را روی زمین قرار دهید. پاها - اجاره الو قلیون مهرآباد - را از روز زمین - اجاره الو قلیون مهرآباد - بلند کنید و زانوها را خم نگه دارید. بدن را نیز با زاویه از زمین نگه دارید در این حالت بدن شبیه به عدد ۷ بر روی زمین قرار می‌گیرد. دست‌ها - اجاره الو قلیون مهرآباد - را جلوتر از بدن نگه دارید. - اجاره الو قلیون مهرآباد - تا تعادل فقط شود. ۳۰ ثانیه در این حالت بمانید.
۵- پلانک:
حرکت - اجاره الو قلیون مهرآباد - پلانک را بر روی یک توپ بزرگ انجام دهید تا تاثیر بهتری داشته باشد. - اجاره الو قلیون مهرآباد - آرنج‌ها را بر روی توپ قرار دهید و پاها را - اجاره الو قلیون مهرآباد - از پشت صاف نگه دارید و تنها پنجه‌ها را بر روی زمین قرار دهید. عضلات شکم را محکم کنید ۳۰ ثانیه در این حالت بمانید.
۶- پلانک از بغل:
به پهلو دراز بکشید. یک دست را زیر بدن قرار دهید و - اجاره الو قلیون مهرآباد - ساق دست را بر روی زمین بگذارید. بدنرا از روی زمین بلند کنید طوری که دست - اجاره الو قلیون مهرآباد - و پایین پا بر روی زمین بماند. بدن باید در یک خط باشد. ۳۰ ثانیه در این حالت بمانید. این حرکت را بر روی طرف دیگر بدن تکرار کنید.
- قیمت قلیون فوری مهرآباد - تلفن قلیون فوری مهرآباد - تلفن آنلاین قلیان آزادی - آنلاین قلیان فوری آزادی - تلفن قلیون روشن مهرآباد - تلفن سفارش قلیان سلسبیل - تلفن اجاره قلیون سلسبیل - سرویس الو قلیون مهرآباد - اجاره قلیون فوری سلسبیل - تحویل الو قلیون مهرآباد - قیمت قلیون روشن مهرآباد - سفارش الو قلیون مهرآباد - شماره الو قلیون مهرآباد - شماره قلیون روشن سلسبیل - قیمت آنلاین قلیون نارمک - سرویس قلیان فوری سلسبیل - سفارش قلیون روشن سلسبیل - تلفن آنلاین قلیون نارمک - آنلاین قلیان فوری نارمک - شماره تحویل قلیان نارمک - اجاره الو قلیون مهرآباد - قلیون یک بار مصرف آزادی - قیمت تحویل قلیون سلسبیل - شماره سرویس قلیون نارمک - اجاره قلیان فوری سلسبیل - شماره قلیان فوری سلسبیل - سفارش قلیان فوری سلسبیل - تلفن تحویل قلیون سلسبیل - شماره تحویل قلیون نارمک - شماره اجاره قلیون نارمک - تحویل قلیان فوری سلسبیل - اجاره قلیون روشن سلسبیل - سرویس قلیون روشن سلسبیل - تحویل قلیون روشن سلسبیل - سرویس قلیون فوری سلسبیل - شماره الو قلیان مهرآباد - شماره اجاره قلیان نارمک - قیمت اجاره قلیون سلسبیل - قیمت سفارش قلیون سلسبیل - شماره قلیان روشن سلسبیل - سفارش الو قلیان مهرآباد - 
