توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل:وقتي اسم كلاژن به ميان ميآيد اكثر افراد به ياد پوست ميافتند. كلاژن پروتئيني است كه - سرویس الو قلیان روشن - در تمام بدن وجود دارد و در واقع تركيب اصلي سازنده غضروف؛ عضلات، استخوانها، - سرویس الو قلیان روشن - پوست و تاندونها محسوب ميشود.
منابع كلاژن
مي توان گفت كه كلاژن چسب طبيعي است كه چفت و بست بدن را حفظ ميكند. خاصيت ارتجاعي پوست ناشي از اين تركيب است و به كمك - سرویس الو قلیان روشن - همين پروتئين است كه سلولهاي پوست جايگزين شده و جواني اش حفظ ميشود. بدن ما به طور طبيعي كلاژن توليد ميكند اما با گذر عمر توليد اين تركيب كاهش پيدا ميكند. علاوه بر اين عوامل ديگري مانند مصرف زياد قند، مصرف دخانيات و قرار گرفتن در معرض نور - سرویس الو قلیان روشن - خورشيد باعث تشديد كاهش آن ميشود. اگر خودمان اقدام به حفظ كلاژن و جايگزيني آن نكنيم علاوه بر پوستمان، ناخن ها، - سرویس الو قلیان روشن - دندان ها، غضروفها و حتي رودهها نيز ضعيف و آسيب پذير ميشوند.
كلاژن چيست؟
در زبان يوناني كلاژن به معناي «توليدكننده چسب» - سرویس الو قلیان روشن - است. اين چسب طبيعي در - سرویس الو قلیان روشن - واقع پروتئيني است كه فيبرهاي سفيد پوست، تاندونها، استخوانها، غـــــضروفها و تمام بافتهاي رابط را - سرویس الو قلیان روشن - تشكيل ميدهد. - سرویس الو قلیان روشن - اين تركيب همچنين در مواد ژلاتيني بدن مانند زجاجيه چشم (همان مايع ژلهاي مانند و بدون عروق - سرویس الو قلیان روشن - و شفاف كره چشم) نيز وجود دارد. كلاژن 5 نوع دارد و حــــدود 80 درصد وزن بافتهاي رابط را در بــرميگيرد. بنابراين - سرویس الو قلیان روشن - چيزي بيش از يك ماده ساده در تركيب كرمهاي - سرویس الو قلیان روشن - زيبايي است.
ميوههاي كلاژن ساز
در - سرویس الو قلیان روشن - بين مواد غذايي متنوعي كه باعث - سرویس الو قلیان روشن - توليد كلاژن بيشتر - سرویس الو قلیان روشن - ميشوند ميوهها جايگاه بالايي دارند. ميوههايي مانند پرتقال، نارنگي، ليموترش، گريپ فروت، كيوي، پاپايا، انگور سفيد، بلوبري، توت فرنگي و تمشك جزو ميوههاي سرشار از ويتامين C هستند و افزايش ميزان - سرویس الو قلیان روشن - كلاژن نقش مهمي دارند. اين ويتامين يك - سرویس الو قلیان روشن - آنتي اكسيدان قوي محسوب ميشود كه اثرات مخرب راديكالهاي آزاد را خنثي ميكند. به همين دليل نيز باعث حفظ جواني و شادابي - سرویس الو قلیان روشن - پوست شده و از افتادگي زودهنگام و بروز چين و چروك جلوگيري - سرویس الو قلیان روشن - ميكند. علاوه بر اين ويتامين C در تقويت سيستم ايمني بدن و بهبود زخمها و جراحات پوستي ايجاد شده نقش مهمي دارد. علاوه بر - سرویس الو قلیان روشن - اين ميتوانيد از خواص موجود در اين ميوهها براي افزايش كلاژن موجود در اندامهاي ديگر مانند چشمها و غضروفها نيز بهره مند شويد.
سويا و مشتقاتش
برخي از محصولات تهيه شده از سويا مانند شير يا پنير سويا - سرویس الو قلیان روشن - حاوي «جنيستئين» هستند. اين تركيب شيميايي قدرت بدن براي ترشح هر چه بيشتر كلاژن را بالا ميبرد و با آنزيمهايي كه خاصيت ارتجاعي و انعطافپذيري - سرویس الو قلیان روشن - بافتهاي بدن را به خطر مياندازند، - سرویس الو قلیان روشن - مقابله ميكند.
چگونه كلاژن بدن را افزايش دهيم؟
همانطور كه گفته شد كلاژن در سرتاسر بدن ما وجود دارد بنابراين لازم است كه براي جذب و توليد هر چه بيشتر آن تلاش كنيم. شما ميتوانيد با گنجاندن مواد غذايي زير ميزان اين پروتئين ضروري را در بدنتان افزايش دهيد.
سبزيجات مفيد و لازم
براي كلاژنسازي هر چه بيشتر با سبزيجات بايد به سراغ آنهايي برويد كه حاوي ميزان زيادي ويتامين C، ويتامين K و آنتي اكسيدانها هستند. براي اينكه پوست بدنتان سالم بماند بايد سبزيجاتي مانند بروكلي، كلم - سرویس الو قلیان روشن - ها، اسفناج، چغندر، بادمجان و گل كلم در برنامه ي غذايي تان باشد. اين مواد غذايي با توليد ويتامينها و مواد معدني متعدد و بهويژه ويتامين C - سرویس الو قلیان روشن - به ساخت كلاژن كمك ميكنند و مفاصل و پوست را در سلامت بهتري قرار ميدهند. يادتان باشد كه گوجه فرنگي بيشتري نيز مصرف كنيد. - سرویس الو قلیان روشن - چون ميزان بالاي ليكوپن آن باعث توليد هر چه بيشتر كلاژن ميشود.
گوگرد
گوگرد يك ماده معدني مفيد و ضروري براي سنتز كلاژن و كرتين بدن است. كمبود اين ماده معدني باعث بروز ضعف در پوست، موها و ناخنها ميشود. در واقع مواد غذايي حاوي گوگرد جايگاه مهمي در ليست مواد غذايي توليدكننده كلاژن دارند. براي جذب گوگرد بيشتر ميتوانيد به موز، مــرغ، گوشــــت اردك، توفو يا همان پنير سويا، ميوه نارگيل، پاپايا و سير و پياز اعتماد كنيد.
- سرویس الو قلیان روشن -
اسيدهاي چرب امگا 3
اسيدهاي چرب امگا 3 دوستدار كلاژن هستند و تأثير زيادي در افزايش ميزان آن دارند. ماهيهايي مانند ماهي آزاد، ماهي - سرویس الو قلیان روشن - تن، ماهي خال مخالي، روغنهاي گياهي، گردو، بادام هندي، بادام يا حتي خيار جزو منابع غذايي حاوي امگا 3 هستند. اين مواد غذايي باعث نرمي مفاصل، بهبود وضعيت رودهها و شفافيت - سرویس الو قلیان روشن - هر چه بيشتر پوست - سرویس الو قلیان روشن - ميشوند. توجه داشته باشيد كه مصرف اين مواد غذايي باعث كاهش خطر بيماريهاي قلبي و عروقي شده و ميزان كلسترول بد را نيز كاهش ميدهند.
مصرف مكمل
يكي ديگر از روشهاي رايج جذب كلاژن بيشتر مصرف مكمل است كه با انواع مختلف توليد شده و در بازار وجود دارند. ميتوانيد از كپسول، پودر يا قرصهاي كلاژن استفاده كنيد. البته بهتر است قبل از مصرف هر نوع مكمل يا دارويي با پزشك مشورت كنيد. چون لازم است كه دوز مصرف اين مكملها بر حسب نياز بدنتان باشد. براي افزايش تأثير هر چه بيشتر مكمل كلاژن در بدن توصيههاي زير را در نظر داشته باشيد:
از - سرویس الو قلیان روشن - مكملهايي استفاده كنيد كه همچنين - سرویس الو قلیان روشن - حاوي ويتامين C نيز باشند. چون اين ويتامين باعث جذب هر چه بيشتر كلاژن ميشود.
بهتر است مكملها را در وعده صبحانه مصرف كنيد تا جذب آن بيشتر شده و بهتر اثر كند.
منبع:روزنامه آرمان