❤️اجاره الو قلیان ازگل❤️

تلفن سفارش : 09105084977

جوش‌درمانی به سبک چینی‌ها

قُل قُل: آیا جوش‌های شما بیشتر روی پیشانی‌‌تان است؟ یا اغلب گونه‌های‌تان درگیر این مشکل می‌شود؟ یا... باید بدانید هر کدام از این مناطق، نشان‌دهنده یک مشکل درونی در بدن شماست و با حل این مشکل، دیگر جوش‌ها مزاحم‌تان نخواهند شد.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از مجله سیب سبز، آیا شما هم جزو کسانی هستید که - اجاره الو قلیان ازگل - به طور - اجاره الو قلیان ازگل - ثابت تنها یک منطقه از صورت‌تان جوش و آکنه می‌زند؟ طبق تحقیقات یک دکتر متخصص چینی به نام ونگ هنگ هو اثبات شده که دانه‌های - اجاره الو قلیان ازگل - آکنه روی صورت می‌توانند چیزهای زیادی درباره وضعیت درونی - اجاره الو قلیان ازگل - بدن بگویند؛ اینکه کجای صورت به طور مرتب جوش بزند، می‌تواند نشان‌دهنده خیلی چیزها باشد؛ در واقع وضعیت پوست شما وضعیت - اجاره الو قلیان ازگل - سلامت‌تان را نشان می‌دهد. وقتی بفهمید مشکل از کجاست به راحتی می‌توانید از شر جوش‌های آزاردهنده خلاص شوید؛ آن هم با راه‌حل‌هایی ساده و در - اجاره الو قلیان ازگل - دسترس و تا حد زیادی کم‌هزینه، چون بیشتر باید سبک زندگی خود را کمی تغییر دهید.

جوش‌درمانی به سبک چینی‌ها

تقسیم‌بندی صورت به روش طب چینی

البته - اجاره الو قلیان ازگل - هستند پزشکانی که هنوز چندان به این روش اعتماد ندارند اما به هر صورت آنها نیز انکار نمی‌کنند که مشکلات درونی می‌تواند یکی از عوامل ایجاد کننده آکنه باشد؛ به خصوص اگر فرد به طور مزمن گرفتار آکنه‌ها باشد. البته آکنه‌ها علت‌های دیگری هم می‌توانند داشته‌باشند، مثل ژنتیک، بهداشت فرد، نوع هورمون‌ها و... اما در طب چینی این تقسیم‌بندی مناطق صورت قدمتی دیرینه دارد؛ - اجاره الو قلیان ازگل - آنها از روی مشکلات هر منطقه از صورت، می‌گفتند فرد از چه بیماری‌اي رنج می‌برد و باید چه داروهایی مصرف کند.

شاید پای دستگاه گوارش وسط است

وقتی آکنه و جوش‌ها روی پیشانی ظاهر می‌شود، احتمالا ناشی از فرایند هضم غذاست؛ - اجاره الو قلیان ازگل - به همین دلیل پیشنهاد می‌کنیم از غذاهای فراوری‌شده و به خصوص هله‌هوله‌‌ها پرهیز کنید.

سعی کنید - اجاره الو قلیان ازگل - در رژیم روزانه‌تان مقدار کمتری چربی قرار دهید؛ البته چربی‌های طبیعی مثل آووکادو و ماهی مشکلی ایجاد نمی‌کنند و تا جایی که می‌توانید، - اجاره الو قلیان ازگل - روزانه - اجاره الو قلیان ازگل - آب بنوشید. حتما میوه‌ها و خوراکی‌های سرد مثل خیار، هندوانه و... را در برنامه روزانه‌تان قرار دهید.

در فصول گرم سال آرایش کمتری کنید و نگذارید هیچگاه این مناطق چرب شوند. توصیه می‌کنیم شب‌ها زودتر بخوابيد و صبح‌ها نیز زودتر بیدار شوید تا خوابتان به مرور تنظیم شود. ممکن است مشکلات آلرژیک داشته ‌باشید.

شاید اشکال از کبدتان باشد

توصیه می‌کنیم - اجاره الو قلیان ازگل - از تمام مواد خوراکی که ممکن است برای - اجاره الو قلیان ازگل - کبد مشکل ایجاد - اجاره الو قلیان ازگل - کنند پرهیز - اجاره الو قلیان ازگل - کنید؛ مثل لبنیات، غذاهای چرب، سنگین و حتی بعضی از نوشیدنی‌ها.

البته گاهی غذاهای آلرژی‌زا نیز اثر خود را ابتدا در این منطقه نشان می‌دهند؛ بنابراین قبل از هر کاری نگاهی به مواد غذایی مصرفی‌تان بیندازید تا ببینید آیا ممکن است به آنها حساسیت داشته ‌باشید يا نه؟

در کنار - اجاره الو قلیان ازگل - همه اینها پیشنهاد می‌کنیم هر روز حداقل 30 دقیقه ورزش و نرمش سبک را در برنامه روزانه‌تان قرار دهید، همچنین خواب خود را تنظیم - اجاره الو قلیان ازگل - کنید تا بتوانید در طول شبانه‌روز به مقدار کافی بخوابید و کبدتان وقت داشته‌ باشد استراحت کند. سیگار کشیدن هم می‌تواند جوش‌هایی را در این منطقه ایجاد کند. شب‌های دیروقت نیز از خوردن هرگونه میان‌وعده خودداری کنید.

کم‌آبی را جدی بگیرید

- اجاره الو قلیان ازگل - هر گونه زائده یا چیزی که در اطراف چشم‌ها به - اجاره الو قلیان ازگل - وجود بیاید، می‌تواند به دليل کلیه‌ها ایجاد شده ‌باشد؛ حتی حلقه‌های کبودی - اجاره الو قلیان ازگل - اطراف چشم و بیشتر - اجاره الو قلیان ازگل - این علائم می‌توانند حاکی از کم آبی‌ بدن باشند؛ بنابراین تا جایی که برایتان ممکن است آب بنوشید.

غذاهای تند را کنار - اجاره الو قلیان ازگل - بگذارید

اول از همه توصیه می‌کنیم که فشار خون (احتمال دارد کمی بالا باشد) و میزان ویتامین B خون‌تان را چک کنید. غذاهای تند، اسپایسی و پرادویه را از برنامه غذایی - اجاره الو قلیان ازگل - خود - اجاره الو قلیان ازگل - حذف کنید، همچنین بهتر است مصرف گوشت قرمز را کمتر کنید.

هوای آلوده نیز می‌تواند در تشدید جوش‌های شما نقش داشته ‌باشد؛ به همین دلیل تا جایی که می‌توانید از رفت و آمد در محیط‌های آلوده اجتناب کنید. در کنار همه اینها به دنبال مواد کم کلسترول باشید یعنی چربی‌های بد را جایگزین چربی‌های خوبی چون امگا3 و امگا6 کنید که در مغزهای آجیل، آووکادو، ماهی و تخم کتان وجود دارد.

از همه اینها گذشته از آنجا که پوست روی بینی - اجاره الو قلیان ازگل - پر از خلل و فرج است، حواستان باشد که چه موادی را روی - اجاره الو قلیان ازگل - آن می‌مالید؛ مثلا به تاريخ انقضای مواد آرایشی خود کاملا دقت کنید که گذشته نباشد - اجاره الو قلیان ازگل - یا اینکه آنقدر چرب نباشد که منافذ پوستی را مسدود کند.

مصرف قهوه را کمتر کنید

همان‌طور که قبلا گفتیم نوشیدن زیاد آب را فراموش نکنید! علاوه بر اینها بهتر است نوشیدنی‌هاي گازدار هم کمتر بنوشید. قهوه هم می‌تواند مشکل شما را - اجاره الو قلیان ازگل - وخیم‌تر کند چون مصرف زیاد آن می‌تواند آب بدن را بسیار کم کند.

بدنتان را قلیایی نگه دارید

آیا شما سیگار می‌کشید؟ آیا حساسیت خاصی دارید؟ هر دو این عوامل می‌توانند در این منطقه مشکل - اجاره الو قلیان ازگل - ایجاد کنند. اگرهیچ کدام از اینها نیست، توصیه می‌کنیم که اجازه ندهید دمای بدنتان بیش از حد بالا رود، مثلا تا جایی که می‌توانید مواد خنک‌کننده بخورید، مصرف شکر را کم کنید و سعی کنید که بیشتر در هوای تازه و پاک تنفس کنید. جالب است بدانید که اگر بخواهید این جوش‌ها خوب - اجاره الو قلیان ازگل - شوند باید بدن‌تان را قلیایی نگه دارید؛ یعنی سعی کنید از خوردن غذاهایی که - اجاره الو قلیان ازگل - بدن را اسیدی می‌کنند، اجتناب کنید.

موادی چون گوشت، لبنیات، کافئین، شکر و... و بیشتر غذاهای قلیایی‌کننده بخورید؛ مثل سبزیجات سبز یکی دیگر از عوامل ایجاد این نوع از آکنه‌ها که اغلب افراد از آن غافل می‌شوند، گوشی موبایل کثیف و روبالشی آلوده است، این دو یکی از عوامل اصلی ایجاد آکنه هستند و این مناطق جاهایی هستند كه بیشتر از همه با این اشیا در تماس قرار می‌گیرند.

آزمایش خون را فراموش نکنید

استرس و تغییرات هورمونی می‌تواند علت جوش‌زدن شما باشد و از - اجاره الو قلیان ازگل - آنجا که کنترل هر دو این عوامل کار چندان راحتی نیست، می‌توانید کاری کنید که اثر آنها کم شود؛ مثلا اینکه خواب‌تان را منظم و کافی کنید، آب فراوان بنوشید، سعی کنید سبزیجات بیشتري مصرف کنید و همیشه پوست‌تان را تمیز نگه دارید. نکته جالبی که حتما باید بدانید این است كه بیشتر خانم‌ها در دوران تخمک‌گذاری یعنی روزهای میانی سیکل ماهانه چنین جوش‌هایی می‌زنند.

تا می‌توانید فیبر بخورید

- اجاره الو قلیان ازگل - اول از همه به شما می‌گوییم که سعی کنید در غذاهای روزانه‌تان بیشتر از مواد خوراکی فیبردار استفاده کنید چون فیبرها نمی‌گذارند مواد سمی در بدن جمع شود. نوشیدن انواع - اجاره الو قلیان ازگل - دمنوش‌هاي گیاهی نیز در بهبود این جوش‌ها تاثیر بسزایی دارد چون عمل هضم غذا را بهبود می‌بخشد.

به بدنتان - اجاره الو قلیان ازگل - کمک کنید

جوش‌های این منطقه نشان می‌دهد که بدن شما در حال جنگ با یک باکتری است و سیستم دفاعی می‌کوشد که از ایجاد بیماری جلوگیری کند؛ به همین دلیل شما باید به نوعی به بدنتان - اجاره الو قلیان ازگل - کمک کنید، استفاده از تکنیک‌های آرامش‌‌بخش، کلاس‌های یوگا، چرت‌های میان‌روزی می‌تواند بسیار موثر باشد. از طرف دیگر سعی کنید تا جایی که می‌توانید نفس‌های عمیق - اجاره الو قلیان ازگل - بکشید، آب فراوان بنوشید و فراموش نکنید که بدن نیاز به مراقبت دارد، وگرنه از پا درمی‌آید.

این 6 عامل جوش‌ها را تشدید می‌کند

1.ژنتيک مثبت

اگر اين استعداد را داشته باشيد، حتما مبتلا خواهيد شد، اگر خانمي ‌مي‌گويد - اجاره الو قلیان ازگل - حتي پس از بچه‌دارشدن هم - اجاره الو قلیان ازگل - جوش مي‌زده و در ميانسالي از دست آنها خلاص - اجاره الو قلیان ازگل - شده، دختر خانم هم بايد اين موضوع را بپذيرد و با صبر و حوصله درمان‌ها را ادامه دهد.

2. اهمال‌کاري

بسياري از جوان‌ها تا وضعيت جوش‌هايشان بهتر مي‌شود در مصرف داروها اهمال‌کاري مي‌کنند. در حالي که - اجاره الو قلیان ازگل - ما مي‌گوييم مصرف داروهاي خوراکي يا موضعي حتي در صورت بهبود کامل، بايد به صورت دوز ادامه‌دار و نگهدارنده تداوم داشته ‌باشد .

3. کم‌طاقتي

اثربخشي درمان‌هاي دارويي زمان‌بر است و چند ماه تا يک - اجاره الو قلیان ازگل - سال زمان مي‌برد تا نتيجه‌بخش بودنش را نشان - اجاره الو قلیان ازگل - دهد. نبايد - اجاره الو قلیان ازگل - منتظر باشيد داروي آکنه مانند يک مسکن عمل كرده و سردرد شما را در عرض يک ساعت مداوا كند.

4. استرس

مدام جلوي آينه ايستادن و حرص خوردن، روند درمان را مختل مي‌کند. حرص‌خوردن دردی از جوش‌های شما را درمان - اجاره الو قلیان ازگل - نمی‌کند. استرس‌تان را مهار - اجاره الو قلیان ازگل - کنيد تا پوست بهتري داشته باشيد.

5. پوست چرب

بروز جوش‌ها در افرادي که پوست چربي دارند بيشتر است؛ به همين علت ضمن اينکه بايد اين واقعيت را بپذيرند حتما نسبت به ديگران در شست‌وشوي صورت دقت کنند. استفاده از صابون‌ها و محصولات مناسب به - اجاره الو قلیان ازگل - اين افراد توصيه - اجاره الو قلیان ازگل - مي‌شود.

6. دستکاري

قابليت‌ها و - اجاره الو قلیان ازگل - ويژگي‌هاي پوست افراد با هم متفاوت است؛ به همين دليل جاي - اجاره الو قلیان ازگل - جوش روي پوست برخي افراد مي‌ماند ولي آنچه نبايد فراموش کرد اين است که مهم‌ترين علت ماندن - اجاره الو قلیان ازگل - جاي جوش، دستکاري آن است.

نیاز به اجاره الو قلیان ازگل دارید؟ کلیک کنید

سرویس قلیان درب منزل در نیاوران تهران و اطراف