توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل: بسیاری از ما چنین تجربه ای را داریم، تمام مدت رعایت می کنیم که غذاهای سالم بخوریم اما یک جروبحث یا یک تماس استرس زا ناگهان باعث می شود خود را با یک بسته چیپس که تهش را در آوردید پیدا کنید، حتما چنین اتفاقی را تجربه کردید نه؟ برایتان خبر خوبی دارم، پرخوری - قیمت قلیان یک بار مصرف فرشته - پیامدی خودکار نیست و - قیمت قلیان یک بار مصرف فرشته - می شود روی آن کنترل پیدا کرد.
بیشتر بخورید
به گزارش - قیمت قلیان یک بار مصرف فرشته - بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، اگر وعده ای را جا بیاندازید یا بین وعده ها فاصله - قیمت قلیان یک بار مصرف فرشته - ی زیادی بگذارید، در واقع خود را برای یک پرخوری حسابی آماده می کنید. بعلاوه محدود کردن - قیمت قلیان یک بار مصرف فرشته - غذاهای خاص باعث می شود نتیجه ای معکوس بگیرید، چون به مرور هوس آن را خواهید کرد و در نهایت در خوردنش زیاده روی می کنید. خوردن غذاهای - قیمت قلیان یک بار مصرف فرشته - سرشار از پروتئین و فیبر هر 2 یا 3 ساعت یکبار می تواند کمکتان کند قند خون را در سطح طبیعی و سوخت و ساز را نیز همواره در جریان نگه دارید.
کمی صبر کنید
در مواقعی که ممکن بود دچار پرخوری شوید به خود لحظه ای فرصت دهید، و از خود بپرسید که آیا واقعا گرسنه اید؟ یا عصبانی، تنها یا خسته اید؟ اگر گرسنه - قیمت قلیان یک بار مصرف فرشته - هستید، چیزی بخورید، اگر اینطور نیست پس سعی کنید متوجه شوید مشکل از کجاست تا برطرفش کنید. در این مواقع باید یک حامی پیدا کنید، مثلا با یک دوست صحبت کنید یا از یک مشاور کمک بگیرید.
یک لیوان آب بنوشید
گاهی بدنتان فقط فکر می - قیمت قلیان یک بار مصرف فرشته - کند که گرسنه است در حالی که کم آب شده است و نیاز به آب دارد. پس وقتی احساس گرسنگی کردید ابتدا یک لیوان آب خنک بنوشید. شاید بپرسید چرا آب خنک، وقتی آب خنک می نوشید سوخت و ساز بدن مجبور است سریعتر کار کند تا آب گرم شود، همچنین آب باعث پر شدن معده - قیمت قلیان یک بار مصرف فرشته - می - قیمت قلیان یک بار مصرف فرشته - شود. باهوش باشید و آبی که می نوشید را با اضافه کردن سبزی های معطری مانند نعناع و ریحان و یا قطعات لیمو و خیار خوش طعم و پر خاصیت کنید.
کابینت و قفسه ها را تمیز کنید
پرخوری معمولا در خانه اتفاق می افتد، پس اگر تنقلات - قیمت قلیان یک بار مصرف فرشته - بی ارزش اطرافتان نباشد خطر پرخوری نیز کمتر می شود. در - قیمت قلیان یک بار مصرف فرشته - عوض آشپزخانه خود - قیمت قلیان یک بار مصرف فرشته - را با غذاهایی سالم مانند هویج و کرفس پر کنید، نان سبوس دار و کره - قیمت قلیان یک بار مصرف فرشته - بادام زمینی یا قطعات موز نیز انتخاب مناسبی است.
میان وعده های تند میل کنید
بیشتر افراد نمی توانند با غذاهای تند پرخوری کنند، پس استفاده از چنین غذاهایی به کنترل - قیمت قلیان یک بار مصرف فرشته - اشتها کمک می کند. حتی برخی تحقیقات نشان داده غذاهای تند می توانند به تقویت سرعت سوخت و ساز کمک کنند.
حرکت کنید
تصور غلط شایعی که درباره ورزش وجود دارد این است که می گویند می تواند باعث شود گرسنه تر شوید. اما تحقیقات نشان داده، انجام متعادل - قیمت قلیان یک بار مصرف فرشته - ورزش در روز ( 30 دقیقه در روز ) می تواند باعث کم شدن اشتها شود. اما باید مواظب باشید زیاده روی نکنید. برخی افراد بیش از حد ورزش می کنند و بدنشان حسابی خالی می شود، و چون بلد نیستند چطور انرژی بدن را دوباره ریکاوری کنند دچار پرخوری می شوند.
با خود مهربان باشید
حتی - قیمت قلیان یک بار مصرف فرشته - اگر گاهی دچار پرخوری می شوید به این معنا - قیمت قلیان یک بار مصرف فرشته - نیست که دنیا به پایان رسیده. دست از ملامت خود بردارید و اجازه ندهید یک روز بد کل هفته تان را تحت تاثیر خود - قیمت قلیان یک بار مصرف فرشته - قرار دهد. در عوض متوجه شوید - قیمت قلیان یک بار مصرف فرشته - که مشکل از کجا بوده، خود را - قیمت قلیان یک بار مصرف فرشته - ببخشید و به کارتان ادامه دهید.
- قیمت آنلاین قلیان روشن فرشته - تلفن آنلاین قلیان روشن فرشته - شماره سرویس قلیان روشن فرشته - سفارش الو قلیان فوری نیاوران - شماره تحویل قلیان روشن فرشته - شماره الو قلیان فوری نیاوران - قیمت آنلاین قلیون روشن فرشته - تلفن آنلاین قلیون روشن فرشته - شماره سرویس قلیون روشن فرشته - شماره اجاره قلیون روشن فرشته - شماره تحویل قلیون روشن فرشته - تلفن الو قلیون روشن اختیاریه - قیمت الو قلیون روشن اختیاریه - شماره اجاره قلیان روشن فرشته - تلفن قلیون یک بار مصرف فرشته - شماره سرویس قلیون فوری فرشته - تحویل قلیون ذغال روشن قیطریه - شماره تحویل قلیون فوری فرشته - اجاره قلیون ذغال روشن قیطریه - شماره سفارش قلیون فوری فرشته - قیمت قلیان یک بار مصرف فرشته - تلفن قلیان یک بار مصرف فرشته - آنلاین قلیون ذغال روشن فرشته - قیمت قلیون یک بار مصرف فرشته - تلفن آنلاین قلیون فوری فرشته - سفارش الو قلیون فوری نیاوران - تحویل الو قلیون فوری نیاوران - اجاره الو قلیون فوری نیاوران - آنلاین قلیان ذغال روشن فرشته - سرویس الو قلیون فوری نیاوران - تلفن الو قلیان فوری اختیاریه - قیمت الو قلیان فوری اختیاریه - شماره الو قلیون فوری نیاوران - قیمت سفارش الو قلیون نیاوران - تلفن تحویل الو قلیان نیاوران - شماره تحویل قلیون روشن ولنجک - شماره سفارش قلیون روشن ولنجک - شماره سفارش قلیان فوری ولنجک - شماره تحویل قلیان فوری ولنجک - شماره اجاره قلیان فوری ولنجک - شماره سرویس قلیان فوری ولنجک - 
