❤️قیمت اجاره آنلاین قلیان جیحون❤️

تلفن سفارش : 09105084977

کد مطلب: 22951.html

غذای مفید و مهم برای زنان

قُل قُل : تحقیقات صورت - قیمت اجاره آنلاین قلیان جیحون - گرفته نشان می‌دهد كه مصرف این 7 مواد غذایی بیماری‌های قلبی، سرطان سینه و پوكی استخوان را از زنان دور می‌كند.

1- گوجه فرنگی
به گفته محققان مصرف مواد غذایی سرشار از لیكوپن مثل گوجه فرنگی می‌تواند در رفع سرطان سینه و گردنه رحم موثر باشد.

2- بذر كتان
دانشمندان تركیب‌های مفیدی را همانند چربی‌های امگا 3 و فیبر در بذركتان - قیمت اجاره آنلاین قلیان جیحون - یافته‌اند. مطالعات انجام شده در كلینیك - قیمت اجاره آنلاین قلیان جیحون - مایو - قیمت اجاره آنلاین قلیان جیحون - نشان می‌دهد مصرف 40 گرم بذركتان می‌تواند به كاهش تری گلیسیرید كمك كند. البته پزشكان مصرف - قیمت اجاره آنلاین قلیان جیحون - بذر كتان در دوران بارداری را پیشنهاد نمی‌كنند.

3- كلم پیچ
این گیاه خوراكی كه حاوی آنتی اكسیدان‌ها است از چشم محافظت می‌كند - قیمت اجاره آنلاین قلیان جیحون - و علاوه بر این سرشار از ویتامین C - قیمت اجاره آنلاین قلیان جیحون - و كلسیم است.

4- ماهی
مصرف ماهی بخصوص ماهی آزاد بدلیل روغن موجود در آن می‌تواند به رشد جنین در دوران بارداری كمك كند. همچنین ازآنجایی كه درصد بالایی از زنان بر اثر بیماری‌های قلبی جان خود را از دست می‌دهند، خوردن این ماهی می‌تواند در پیشگیری از بیماری‌های قلبی مفید باشد.

5- آب آلبالو
مصرف آب آلبالو نه به دلیل ویتامین C آن بلكه به دلیل آنتی اكسیدان‌های موجود درآن توصیه می‌شود. آنتی اكسیدان‌های موجود در آب آلبالو می‌تواند از رشد باكتری در - قیمت اجاره آنلاین قلیان جیحون - دیواره مثانه جلوگیری كند.

6- ماست یونانی (ماست چكیده پرپروتئین)
خوردن این ماست به دلیل داشتن پروتئین بالا به كاهش وزن و حفظ ماهیچه‌ها كمك می‌كند. همچنین زنان با مصرف این ماست می‌توانند دوران كهنسالی را راحت‌تر بگذرانند.

7- - قیمت اجاره آنلاین قلیان جیحون - گردو
مصرف گردو می‌تواند از بروز سرطان سینه و پوكی استخوان جلوگیری كند. مطالعه صورت گرفته نشان می‌دهد كه مصرف روزانه گردو بروز و پیشرفت سرطان سینه را به تاخیر می‌اندازد.

منبع : سایت دکتر کرمانی