توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل: این سبزی پر فیبر به دلیل مقادیر بالای فیبر محلول و غیرمحلول معروف است. بامیه - قیمت سرویس قلیون فوری پاستور - معمولا در دستورآشپزیهای زیادی استفاده میشود و بخشی از برنامههای غذایی مغذی است زیرا برای قلب فایده دارد.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از سایت بازده، بیایید نگاهی سریع به مزایای کلیدی بامیه برای سلامتی داشته باشیم.
مزایای بامیه برای سلامتی
۱. مقادیر بالایی از فیبر:
معروف است که میزان فیبر - قیمت سرویس قلیون فوری پاستور - غذایی بامیه بالا است و بسیاری از - قیمت سرویس قلیون فوری پاستور - متخصصان بهداشت و سلامت آن را به دلیل منافعی که برای گوارش دارد توصیه میکنند. این فیبرها با آسان کردن حرکات روده در بدن - قیمت سرویس قلیون فوری پاستور - به فرآیند هضم کمک میکنند.
۲. دیابت:
معروف است که بامیه به پیشگیری از ابتلا به دیابت کمک میکند. این سبزی حاوی میزان زیادی فیبر است و همین جلوی این بیماری را میگیرد.
۳. مقدار مناسبی فولات:
فولات موجود در - قیمت سرویس قلیون فوری پاستور - بامیه “نقص لولهی عصبی” را در نوزادان تازه متولد شده کاهش میدهد. بنابراین مصرف آن به زنانی که دورهی پیش از بارداری - قیمت سرویس قلیون فوری پاستور - را سپری میکنند یا باردار هستند به شدت توصیه شدهاست.
۴. مزایای ویتامین کا:
ویتامین K کوفاکتوری در فرآیند انعقاد خون است و همچنین نقش مهمی در تقویت - قیمت سرویس قلیون فوری پاستور - استخوانها در بدن ما ایفا میکند.
۵. آسم:
آسم نیز با گنجاندن بامیه در برنامهی غذایی قابل درمان است. - قیمت سرویس قلیون فوری پاستور - به افرادی که مبتلا به آسم هستند به شدت توصیه میشود که بامیه مصرف کنند.
۶. یبوست:
بامیه با فراهم کردن امکان جذب مناسبتر آب، حرکات بدن را جهت دفع تضمین میکند و بنابراین مانع یبوست میشود.
۷. گرمازدگی:
بامیه مانع گرمازدگی میشود.
۸. سرطان رودهی بزرگ
اعتقاد بر این است که تمام بیماریها در رودهی بزرگ شروع میشود؛ با اضافه کردن بامیه به برنامهی غذاییتان از ابتلا به سرطان روده و بیماریهای مرتبط، تا حد زیادی جلوگیری کنید.
۹. چاقی:
با مصرف منظم بامیه، به صورت خام یا پخته، میتوانید به میزان زیادی جلوی چاقی را بگیرید. چاقی لزوما به دلیل مصرف غذاهای چرب و پرکالری نیست. کمبود مواد مغذی نیز میتواند باعث بروز چاقی شود.
۱۰. کلسترول:
این سبزی جذب کمتر کلسترول را تضمین میکند و - قیمت سرویس قلیون فوری پاستور - به این ترتیب از بیماریهای قلبی و کسالت که - قیمت سرویس قلیون فوری پاستور - به دلیل وجود کلسترول در خون است جلوگیری - قیمت سرویس قلیون فوری پاستور - میکند. مادهی اصلی که در بدن باعث بروز چاقی و بیماریهای قلبی میشود، کلسترول است.
تا - قیمت سرویس قلیون فوری پاستور - اینجا مزایای بامیه را برای سلامتی - قیمت سرویس قلیون فوری پاستور - مرور کردیم، بیایید به باقی مطلب بپردازیم.
فواید بامیه برای پوست
۱۱. - قیمت سرویس قلیون فوری پاستور - فیبر غذایی برای سلامتی پوست- بامیه سرشار از فیبر غذایی است. - قیمت سرویس قلیون فوری پاستور - در سوخت و ساز نیز تاثیر زیادی دارد و بنابراین مشکلات گوارش را از بین میبرد. گوارش خوب، در پوستی که ظاهری سالم دارد، نمایان میشود.
۱۲. ویتامین ث برای پوست جوانتر- ویتامین ث موجود در بامیه در واقع به حفظ ظاهر جوان پوست کمک میکند. به ترمیم بافتهای بدن کمک میکند. این هم به نوبهی خود پوستتان را جوانتر نگه میدارد و باعث میشود که پرطراوتتر به نظر برسد.
۱۳. از پیگمنتاسیون (رنگدانهدار شدن) پوست پیشگیری میکند- مواد مغذی موجود در بامیه باعث پیشگیری از رنگدانهدار شدن پوست میشود. بامیه برای جوانسازی دوبارهی پوست - قیمت سرویس قلیون فوری پاستور - و اصلاح آسبها مفید - قیمت سرویس قلیون فوری پاستور - است.
فواید بامیه برای مو
۱۴. موهای سالم و شاداب – اگر از موهای ناسالم خود خستهاید، مصرف بامیه را امتحان کنید تا سلامت و شادابی را به آنها برگردانید. بامیه را با کمی آب بجوشانید تا لعاب (موسیلاژ) شفافی بهدست بیاید. این لعاب را میتوانید برای برگرداندن شادابی موهایتان به کار ببرید.
۱۵. نرمکنندهی مو- همان لعاب تهیه شده را میتوانید به عنوان نرمکنندهی مو به کار ببرید. موهایتان را بشورید و آب اضافی آنها را بگیرید. لعاب آبکی را را - قیمت سرویس قلیون فوری پاستور - روی - قیمت سرویس قلیون فوری پاستور - موهایتان ماساژ بدهید - قیمت سرویس قلیون فوری پاستور - و سپس خوب آبکشی کنید.
۱۶. مرطوبکنندهی پوست کف سر- بامیه یک مرطوبکنندهی بسیار عالی برای پوست خشک و خشن سر است. این سبزی موهایتان را نرم میکند و مانند دیگر لوازم - قیمت سرویس قلیون فوری پاستور - آرایشی موجود در بازار مضر نیست - قیمت سرویس قلیون فوری پاستور - و برای کسانی که موهایی سرکش، مجعد و بیجان دارند، فوقالعاده است.
۱۷. با شورهی سر مبارزه میکند- بامیه وضعیت کلی پوست سر را بهبود میبخشد و با شورهی سر مبارزه میکند. این سبزی پوست سرتان را مرطوب میکند و - قیمت سرویس قلیون فوری پاستور - شوره را از آن دور نگه میدارد.
۱۸. موهایی درخشان- بامیه، زمانی که برای شستشوی مو به کار رود، درخششی عالی به موهایتان میدهد. شما میتوانید هر از گاهی نرمکنندهی همیشگیتان را به کار نبرید و از موهایتان به شیوهای طبیعی مراقبت کنید.
بامیه جدای از مزایای ذکر شده در بالا، فواید دیگری نیز دارد، از قبیل:
۱. بهبود سیستم ایمنی
۲. بهبود قوهی بینایی
۳. کاهش وزن
۴. جلوگیری از یبوست
۵. جلوگیری از کم خونی
۶. جلوگیری از دیابت
چگونه بامیه خوب را تشخیص بدهیم؟
اگرچه استفادهی - قیمت سرویس قلیون فوری پاستور - موضعی از بامیه فواید زیادی دارد، اما نمیتوانیم از فواید خوراکی آن غافل باشیم. اغلب ما در پاسخ به این سوال که چگونه بامیهی خوب - قیمت سرویس قلیون فوری پاستور - را تشخیص میدهید، چیزی برای گفتن نداریم. در ادامه یک راهنمای عالی میبینید که کمکتان میکند فرآیند انتخاب بامیه را بهتر درک کنید.
۱. بامیههای کوچکتر – همیشه به دنبال بامیههای کوچک باشید زیرا آنها تردتر هستند و در مقایسه با - قیمت سرویس قلیون فوری پاستور - بامیههای بزرگ که سفت و زمخت هستند، طعم بهتری دارند.
۲. رنگ روشن- به دنبال بامیههایی باشید که رنگشان روشن و سبز است. ممکن است - قیمت سرویس قلیون فوری پاستور - بامیهای پیدا کنید که رنگ کبود یا قرمز تیره دارند. این نوع هم برای آشپزی استفاده میشود اما نوع سبز آن به وفور استفاده میشود.
۳. پوستهای سالم و بدون لکه- هنگام انتخاب بامیه، دنبال انواع سالم و بدون لکه آن - قیمت سرویس قلیون فوری پاستور - باشید. چنین بامیهای تازه است و از درون خراب نشدهاست.
۴. سفتی- سفتی بامیه را چک کنید. هرچند بامیههای کوچکتر اصولا ترد هستند، اما نباید خیلی نرم باشند.
شیوه نگهداری بامیه
۱. بامیه را باید به صورت نشسته نگهداری کنید.
۲. میتوانید آن را در یک کیسهی کاغذی بریزید یا حتی لای روزنامه بپیچید. اگر کیسهی کاغذی ندارید، میتوانید آن را در کیسهی پلاستیکی سوراخدار نگهداری کنید.
۳. آن را در گرمترین نقطهی یخچالتان نگهداری کنید. به این شکل میتوانید آن را حداقل به مدت سه روز نگه دارید.
۴. بامیه وقتی در محیط خیلی سرد نگهداری شود، زودتر فاسد میشود. بنابراین اطمینان حاصل کنید که آن را در گرمترین قسمت یخچالتان بگذارید.
۵. اگر میخواهید به مدت طولانیتر بامیهها را نگهداری کنید، خیلی راحت آنها را در آب جوش بیندازید و سرشان را بگیرید و در فریزر بگذارید.
نکاتی برای مصرف بامیه
۱. قبل از پختن بامیه، آن را خوب بشورید و آبکشی کنید.
۲. پس از شستن، با استفاده از یک حوله، آن را کاملا - قیمت سرویس قلیون فوری پاستور - خشک کنید.
۳. سپس میتوانید آن - قیمت سرویس قلیون فوری پاستور - را - قیمت سرویس قلیون فوری پاستور - در یک زیپکیپ بریزید و تا روز - قیمت سرویس قلیون فوری پاستور - بعد در یخچال بگذارید. به این ترتیب هنگام پختن لزج نخواهد شد و برای فریز کردن نیز مناسبتر خواهد بود.
۴. بامیه را بلافاصله بعد از خارج کردن - قیمت سرویس قلیون فوری پاستور - از یخچال داخل غذا بریزید. میتوانید آن را درسته یا خرد شده استفاده کنید.
۵. همیشه قبل از ریختن - قیمت سرویس قلیون فوری پاستور - آن داخل غذا، سر و تهاش را بگیرید.
۶. اجازه ندهید آب بیندازد، تا لزج نشود.
نکاتی برای پخت و پز
۱. برای جلوگیری از لزج شدن بامیه، آن را قبل از افزودن سایر ادویهها کمی در روغن تفت بدهید. این کار تا حد زیادی لزجی بامیه را کم میکند. بامیه را از تابه بردارید وکنار بگذارید و آن را زمانی اضافه کنید که باقی غذا را آماده کرده باشید.
۲. قبل از استفاده آن را در سرکه یا آب لیمو خیس کنید. یکی دیگر از گزینهها این است که کمی آبلیمو یا سرکه به غذا اضافه کنید تا لزج بودن بامیه کم شود.
۳. بامیه را به مدت ۳۴ دقیقه در آب جوش قرار بدهید تا از میزان لزج بودناش کم شود - قیمت سرویس قلیون فوری پاستور - و زمانی آن را به غذا اضافه کنید که تقریبا پخته باشد.
ترجمه:تحریریه سایت کسب و - قیمت سرویس قلیون فوری پاستور - کار بازده_سارا فیضی
منبع:healthdigezt