❤️قیمت اجاره قلیان روشن جیحون❤️

تلفن سفارش : 09105084977

برای جلوگیری از آسیب های خورشید، 4 ماده غذایی را فراموش نکنید!

قُل قُل: تصور برخی افراد این است که با استفاده از - قیمت اجاره قلیان روشن جیحون - کرم ضد آفتاب، کلاه آفتابی و لباس های آستین دار، از رسیدن اشعه خورشید به پوست جلوگیری می کنند. اما به هر حال نمی توان به طور کامل جلوی اشعه های خورشید - قیمت اجاره قلیان روشن جیحون - را - قیمت اجاره قلیان روشن جیحون - گرفت.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، میزان آنتی اکسیدان موجود در خون شما را کاهش خواهد داد. به همین دلیل بهتر است تا سطح آنتی اکسیدان خون را همیشه بالا نگه دارید. مصرف موادغذایی حاوی آنتی آکسیدان، می تواند به سلامت پوست کمک کرده و از آن در برابر - قیمت اجاره قلیان روشن جیحون - نور خورشید و سایر خطرات، - قیمت اجاره قلیان روشن جیحون - محافظت کند:

قارچ: به عنوان ماده ای سرشار از پروتئین شناخته می شود، حاوی موادی همچون سلنیوم برای محافظت از پوست است. - قیمت اجاره قلیان روشن جیحون - در میان مواد غذایی مصرفی، قارچ حاوی بیشترین میزان سلنیوم است. وجود ماده ای همچون گلوتاتیون پراکسیداز بیشترین میزان آنتی اکسیدان بدن - قیمت اجاره قلیان روشن جیحون - را تامین می کند. این ماده، از آسیب به سلول های پوستی که به واسطه اشعه خورشید پیش می آید پیشگیری می کند. همچنین، قارچ سرشار از ویتامین ب است که عاملی برای شادابی پوست و جوان ماندن آن به حساب می آید.

چای سبز: آنتی اکسیدان موجود در چای سبز کهEGCGنام دارد، از التهاب پوست جلوگیری می کند. همچنین مصرف چای سبز از بروز چروک در پوست صورت پیشگیری خواهد کرد. در تحقیقی که در سال 2011 بر روی عده ای از زنان انجام شد نشان داد که مصرف چای سبز برای 12 هفته می تواند در انسجام پوست و رطوبت آن تاثیر مثبت بگذارد. مصرف چای سیاه هم برای پوست بسیار مفید است و وجود آنتی اکسیدانی همچونQuercetinباعث حفاظت از پوست شما خواهد شد.

انار: محققان دانشگاه ویسکانسین دریافتند که مصرف انار می تواند به بهبود التهاب پوستی کمک کند. این خاصیت انار به وجود مقادیر زیاد آنتی اکسیدان موجود در آن وابسته است. همچنین آنها متوجه شدند که وجود آنتی اکسیدان در انار موجب جلوگیری از رشد سلول های سرطانی ناشی از برخورد اشعه - قیمت اجاره قلیان روشن جیحون - فرابنفش با پوست می شود.

ماهی چرب: اضافه کردن ماهی - قیمت اجاره قلیان روشن جیحون - های چرب به رژیم غذایی موجب می شود تا از آسیب های پوستی که - قیمت اجاره قلیان روشن جیحون - به خاطر تابش اشعه خورشید به - قیمت اجاره قلیان روشن جیحون - وجود می آیند در امان بمانیم. اسید های چرب موجود در ماهی آب های آزاد، از التهاب پوستی جلوگیری کرده و موجب درخشندگی و رطوبت بیشتر پوست می شوند. همچنین، وجود موادی همچون سلنیوم و پروتئین در ماهی، - قیمت اجاره قلیان روشن جیحون - موجب ترمیم سلول های پوستی می گردد.

www.rd.com

اطلاعات بهتر برای قیمت اجاره قلیان روشن جیحون میخواهی؟ پس کلیک کن.

الو قلیون در نارمک تهران و اطراف