توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل: وقتی دچار یبوست می شوید همه چیز از خلق و خو گرفته تا انرژیتان دچار مشکل می شود. پریشان می شوید و احساس سنگینی دارید. برای درمان این مشکل، قبل از استفاده ی - قیمت آنلاین قلیون ذغال روشن - داروها بهتر است روی غذاها تمرکز کنید.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، در ادامه، غذاهایی را به شما معرفی خواهیم کرد که شکمتان را مجبور به کار کردن می کنند.
تمشک
تمشک یکی از غذاهای سرشار از فیبر است و هر فنجانش حدود 8 گرم فیبر دارد – این میزان، برابر فیبر توت فرنگی است. فیبر حجم مدفوعتان را افزایش می دهد تا کمک کند غذا به نرمی در مسیر گوارش به حرکت - قیمت آنلاین قلیون ذغال روشن - درآید. بعلاوه فیبر - قیمت آنلاین قلیون ذغال روشن - باکتری های درون روده را - قیمت آنلاین قلیون ذغال روشن - برای - قیمت آنلاین قلیون ذغال روشن - گوارش بهینه تغذیه می کند.
پرتقال
پرتقال در این زمینه کمک زیادی می تواند به شما بکند. پرتقال مقدار زیادی ویتامین C دارد که به نرم شدن مدفوع کمک می کند، فیبر دارد که به حجم گرفتن مدفوع کمک می کند و همچنین حاوی فلاونوئیدی به نام نارینجنین است که محققان می گویند مانند ملیّن عمل می کند. پرتقال را به صورت میان وعده یا در سالاد مورد استفاده قرار دهید.
آب
تامین آب بدن برای حرکت - قیمت آنلاین قلیون ذغال روشن - دادن روده ها ضروری است. بدون آب فراوان، مدفوع نمی تواند نرم شود و به راحتی در مسیر گوارش حرکت کند. جای تعجب نیست که چرا کم - قیمت آنلاین قلیون ذغال روشن - آب شدن بدن یکی از عوامل یبوست است. در روز همیشه به خاطر داشته باشید که آب بنوشید. می توانید با قطعات لیمو و خیار به آبی که می - قیمت آنلاین قلیون ذغال روشن - نوشید طعم اضافه کنید.
کفیر
نوشیدنی های لبنی تخمیر شده سرشار از پروبیوتیک هستند. کفیر 10 برابر بیشتر از ماست پروبیوتیک دارد. پروبیوتیک ها - قیمت آنلاین قلیون ذغال روشن - در اصل غذای باکتری های درون روده هستند و کمک می کنند - قیمت آنلاین قلیون ذغال روشن - گوارشتان تقویت شود. محققان به این نتیجه رسیده اند که پروبیوتیک می تواند به بهبود یبوست کمک و مدفوع را نرم تر کند. کفیر و ماست های حاوی پروبیوتیک را به صورت میان وعده یا همراه با وعده های اصلی میل کنید.
بادام
بادام ها سرشار از چربی های مفید برای قلب، پروتئین و فیبر هستند اما این - قیمت آنلاین قلیون ذغال روشن - میزان منیزیم بالای بادام است که روده را هیجان زده می کند. منیزیم اسید معده را خنثی می کند و مدفوع را در روده به حرکت در می آورد. تنها یک مشت بادام ( 28 گرم ) حاوی 25 درصد از منیزیم مورد نیازتان در طول روز - قیمت آنلاین قلیون ذغال روشن - است. بادام میان وعده خوبی است می توانید حتی در حال حرکت هم از آن استفاده کنید، می - قیمت آنلاین قلیون ذغال روشن - توانید از - قیمت آنلاین قلیون ذغال روشن - آرد بادام در پخت و - قیمت آنلاین قلیون ذغال روشن - پز و یا اسموتی نیز استفاده کنید.
آلو سیاه
این التیام دهنده قدیمی یبوست نه تنها سرشار از فیبر است ( 6 گرم فیبر در هر نصفه فنجان ) بلکه حاوی دی هیدروکسی فنیل ایزاتین نیز می باشد، ترکیب طبیعی که روده را تحریک می کند و همچنین نوعیقند(سوربیتول) که اثر ملین دارد. بعلاوه آلو سیاه دو برابر موز حاوی پتاسیم است. اگر به اندازه کافی پتاسیم دریافت نکنید ممکن است دچار یبوست و خستگی شوید. آلو سیاه را به صورت مستقیم، در سالاد یا به همراه ماست میل کنید.
گیاهانی که برگ سبز دارند
اسفناج، برگ چغندر و کلم سرشار از مواد مغذی هستند که به فعال شدن دستگاه گوارش - قیمت آنلاین قلیون ذغال روشن - از جمله فیبر کمک می - قیمت آنلاین قلیون ذغال روشن - کند( یک فنجان برگ چغندر حاوی 4 گرم فیبر - قیمت آنلاین قلیون ذغال روشن - است ). منیزیم به منقبض شدن روده و پتاسیم که برای تنظیم تعادل مایعات و انقباض عضلات مفید است کمک می - قیمت آنلاین قلیون ذغال روشن - کند. این - قیمت آنلاین قلیون ذغال روشن - سبزیجات را به سالاد و ساندویچ خود اضافه کنید و یا با روغن زیتون و سیر تفت دهید و میل نمایید.
سبوس گندم و قهوه، چای یا نوشیدنی های بدون کافئین
جای - قیمت آنلاین قلیون ذغال روشن - تعجب نیست که سبوس گندم به درمان یبوست و بهبود گوارش کمک می کند. لایه بیرونی دانه گندم حاوی فیبر است و هر فنجان آن 25 گرم فیبر دارد. می توانید از سبوس گندم در پخت - قیمت آنلاین قلیون ذغال روشن - و پز استفاده کنید تا مزایایش به بدنتان برسد و اگر به تنهایی برایتان کارساز نبود یک فنجان قهوه یا چای را نیز اضافه کنید.
- سفارش الو قلیان فوری در محل - تلفن قلیان یک بار مصرف ازگل - اجاره الو قلیان فوری در محل - قیمت قلیان یک بار مصرف ازگل - شماره سرویس قلیان روشن ازگل - شماره سفارش قلیون ذغال روشن - قیمت سفارش قلیان روشن الهیه - شماره آنلاین قلیون درب منزل - شماره تحویل قلیون ذغال روشن - سفارش آنلاین قلیون درب منزل - قیمت تحویل قلیان فوری الهیه - تحویل الو قلیان فوری در محل - شماره سفارش الو قلیون تهران - قیمت سرویس قلیان فوری الهیه - سرویس آنلاین قلیان درب منزل - قیمت سفارش قلیان فوری الهیه - قیمت آنلاین قلیان ذغال روشن - تلفن آنلاین قلیان ذغال روشن - شماره اجاره الو قلیون تهران - تلفن آنلاین قلیون ذغال روشن - قیمت آنلاین قلیون ذغال روشن - تلفن قلیون یک بار مصرف ازگل - شماره تحویل الو قلیون تهران - اجاره آنلاین قلیان درب منزل - آنلاین قلیان ذغال روشن اوین - آنلاین قلیون ذغال روشن ازگل - شماره قلیون ذغال روشن تهران - سفارش قلیون ذغال روشن تهران - شماره الو قلیان فوری اقدسیه - تحویل قلیون ذغال روشن تهران - سفارش الو قلیان فوری اقدسیه - قیمت آنلاین قلیان روشن ازگل - شماره سرویس قلیان ذغال روشن - قیمت قلیون یک بار مصرف ازگل - تحویل آنلاین قلیان درب منزل - آنلاین قلیان ذغال روشن ازگل - سرویس الو قلیون روشن دیباجی - تلفن تحویل قلیون فوری درروس - قیمت تحویل قلیون فوری درروس - اجاره الو قلیان روشن دیباجی - شماره سرویس قلیون سید خندان - 
