توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل:این روزها خیلیها به دنبال لاغر شدن هستند و به همین دلیل بازار رژیمهای غذایی بهویژه گیاهخواری گرم است.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از روزنامه فرهیختگان، رژیمهای گیاهخواری از پرطرفدارترین رژیمهایی است که - قیمت آنلاین قلیون امیر آباد - بسیاری به سمت آن گرایش دارند و به واسطه آن، افراد خوب وزن کم میکنند. اما گاهی فرآیند کاهش وزن حتی با رژیمهای گیاهی هم به خوبی پیش نمیرود و در این میان - قیمت آنلاین قلیون امیر آباد - «دیلیمیل» - قیمت آنلاین قلیون امیر آباد - برخی دلایل عدم کاهش وزن به دنبال رژیمهای گیاهخواری را بیان میکند.
پروتئین کافی دریافت نمیکنید
پروتئین یکی از گروههای غذایی است که باید در رژیمهای گیاهخواری سهمی برای آن قائل شد و از این گروه غذایی به میزان متعادل بهرهمند شد و - قیمت آنلاین قلیون امیر آباد - به عبارتی پروتئین بخشی ضروری در برنامه کاهش وزن به شمار میرود. دانشمندان مطالعاتی را روی زنان و مردانی که برای لاغر شدن رژیم گرفته بودند، انجام دادند و دریافتند گروهی که در رژیم غذایی روزانه خود دو تا سه وعده پروتئین گنجانده بودند، بیشترین - قیمت آنلاین قلیون امیر آباد - چربی اضافی را از دست داده و در کاهش وزن موفقیت بیشتری کسب کرده بودند. قرار دادن پروتئین در رژیم گیاهخواری برای عدهای دشوار است اما به معنای غیرممکن بودن نیست. بهعنوان مثال، افزودن لوبیا و حبوبات به رژیم گیاهخواری منبع مناسب و کافی از پروتئین را نصیب بدن میکند. منابع غنی از پروتئین را میتوان جایگزین پاستا، نان - قیمت آنلاین قلیون امیر آباد - و سیبزمینی کرد که کیفیت وعده غذایی را بالا میبرد. - قیمت آنلاین قلیون امیر آباد - دانههای خوراکی نیز منابع خوبی از پروتئینها هستند که میتوان آنها را هم به سالاد اضافه کرد.
حجم بالایی غذا میخورید
تغییر سبک رژیم غذایی به گیاهخواری افراد را روی تغذیه سالم متمرکز میکند. برنج قهوهای، ماکارونی سبوسدار و نان کامل در کنار سبزیجات، میوهها، دانههای خوراکی و مغزها رژیم سالمی را پیشروی ما قرار میدهد. یکی - قیمت آنلاین قلیون امیر آباد - دیگر از عواملی که مانع کاهش وزن میشود و فرد حتی - قیمت آنلاین قلیون امیر آباد - اضافهوزن پیدا میکند، این است که موادمغذی مصرفی بیشتر از نیاز بدنتان میشود.
به همین دلیل محققان توصیه میکنند افرادی که قصد لاغر شدن دارند، کالری - قیمت آنلاین قلیون امیر آباد - دریافتی خود را در طول روز مورد بررسی قرار دهند؛ بهگونهای که باید سهم هر وعده غذایی را کاهش داد و میزان مواد تشکیلدهنده آن را کم کرد.
بهتر است از بشقابهای کوچکتر استفاده کنید، این کار مقدار ماده غذایی مصرفی را کاهش میدهد.
وعدههای غذایی روزانه را رعایت نمیکنید
با انتخاب رژیم گیاهخواری، گزینههای انتخابی افزایش مییابد، بنابراین باید بین انواع موادغذایی تعادل برقرار و برخی گروهها را - قیمت آنلاین قلیون امیر آباد - محدود کنید.
در این رژیم، ایده سه وعده غذایی در طول روز به همراه دو میانوعده را باید تعدیل کرد و تنها سه وعده غذایی را در دستور کار قرار داد تا به هدف کاهش وزن برسید. با هر بار غذا خوردن، انسولین در خون ترشح میشود تا مقدار قند اضافی را هنگام هضم غذا از خون دفع کند.
قند خون تنها برای تامین انرژی بدن لازم است و وقتی این ماده بیشتر از حد میشود، انرژی بدن بیشتر از حد لازم میرسد بنابراین قند اضافی در قالب چربی در بدن ذخیره میشود. برای حذف میانوعدهها در طول روز، - قیمت آنلاین قلیون امیر آباد - بهتر است پروتئینها و سبزیجات را در وعدههای غذایی بگنجانید زیرا شما را برای مدت - قیمت آنلاین قلیون امیر آباد - زمان طولانیتری سیر نگه میدارد و از مصرف میانوعدهها بینیاز میکند.