توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل-*دکتر لادن - شماره سرویس قلیون روشن بهار - گیاهی: این بیماری تحت عنوان سندرم خستگی بعد از ویروس، یا درد عضلانی انسفالومیلیت شناخته میشود. این بیماری یک بیماری - شماره سرویس قلیون روشن بهار - شدید و ناتوان کننده است و علت آن هنوز ناشناخته است.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، خستگی مزمن بیشتر در افراد سنین 20 تا 40 سال دیده میشود و علت آن هنوز ناشناخته است.
علائم خستگی مزمن
علائم كلیدی این بیماری عبارتند از خستگی عضلانی به دنبال فعالیت - شماره سرویس قلیون روشن بهار - بدنی، احساس بیحالی و ضعف شبه آنفلوانزا، كاهش مهارتهای فیزیکی، ضعف حافظه و كاهش تمركز و تعادل.
درد عضلانی، عدم برطرف شدن خستگی بعد از خواب، گلودرد، بزرگ شدن غدد، - شماره سرویس قلیون روشن بهار - دردهای مفصلی و ادم نیز ممکن است در بسیاری از افراد بروز كند.
حدود 25 درصد مبتلایان به سندرم خستگی مزمن دچار افسردگی نیز هستند.
درمانهای رایج خستگی مزمن
از دارو برای درمان علائم استفاده میشود. دوزهای پایین داروهای - شماره سرویس قلیون روشن بهار - ضد افسردگی باعث بهبود اختلالات خواب و دردهای - شماره سرویس قلیون روشن بهار - عضلانی میشوند.
استراحت كافی و فاصله گذاری مناسب بین فعالیت بدنی و ذهنی بسیار حائز اهمیت است.
غذاهای مفید جهت خستگی مزمن
پوره جو - شماره سرویس قلیون روشن بهار - دوسر، برنج، ماكارونی و نان چاودار كه به آرامی هضم و جذب میشوند باعث - شماره سرویس قلیون روشن بهار - افزایش تدریجی سطح قند خون میشوند.
كنترل سطح قندخون در یك حد ثابت باعث كاهش - شماره سرویس قلیون روشن بهار - احتمال بروز خستگی شدید میشود.
میوه ها و خستگی مزمن
موز نیمه رسیده، سیب، هلو، زردآلو، - شماره سرویس قلیون روشن بهار - پرتقال،گریپ فروت، آلو و - شماره سرویس قلیون روشن بهار - گلابی به حفظ سطح قندخون كمك میكنند.
حبوبات و خستگی مزمن
لوبیا قرمز، عدس، نخود، دانه سویا و لوبیای پخته از منابع كم چرب پروتئین هستند كه به كنترل سطح قند خون كمك میكنند.
مواد غذایی كه باید در - شماره سرویس قلیون روشن بهار - خستگی مزمن پرهیز شوند
شكر، شیرینیها، عسل و كیكها، باعث افزایش و سپس افت شدید سطح قند خون میشوند.
این گونه نوسانات در سطح قند خون در بروز خستگی بسیار موثر است.
سایر اقدامات در رفع خستگی مزمن
مكمل روغن گل مغربی و مكمل روغن ماهی كه حاوی اسیدهای چرب امگا3- و امگا6 هستند به بهبود برخی از این علائم كمك میكنند.
مكمل مولتی - شماره سرویس قلیون روشن بهار - ویتامین و مولتی مینرال برای این افراد و تمام افرادی كه تحت رژیمهای غذایی سخت و محدود قرار دارد بسیار مفید است.
* - شماره سرویس قلیون روشن بهار - متخصص تغذیه