توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل:درحال حاضر به افرادي - سفارش قلیون ذغال روشن جیحون - كه ميخواهند وزن خود را كنترل كنند توصيه ميشود كه در هفته 300 دقيقه، روزي 60 دقيقه و پنج روز از هفته، فعاليتهاي با شدت متوسط انجام دهند.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز، همشهری آنلاین نوشت: معمولا به افرادی که میخواهند وزن کم کنند گفته میشود که بیشتر ورزش کنید، اما کنترل وزن راه حل سادهتری نیز دارد، کمتر نشستن در محل کار میتواند در کاهش وزن افراد موثر باشد.
محققان كالج سلامت عمومي كلرادو در پژوهشي جديد به اين نتيجه رسيدهاند كه كمتر نشستن و انجام فعاليتهايي به سبكي قدم زدن در محل كار ميتواند به حفظ تناسب اندام و كاهش وزن كمك كند.
در اين پژوهش جديد، محققان اطلاعات مربوط به كاهش وزن 30 داوطلب كه كه 13.6 كيلوگرم وزن كرده بودند و براي يك سال اين كاهش وزن را حفظ كرده بودند، 33 نفر كه از وزني متعادل برخوردار - سفارش قلیون ذغال روشن جیحون - بودند و 27 فرد مبتلا به اضافه وزن را مورد بررسي قرار دادند.
تمامي داوطلباني كه در اين پژوهش حضور داشتند براي يك هفته ابزار ردياب فعاليتهاي فيزيكي به همراه داشتند. اين ابزار مستطيلي شكل كه - سفارش قلیون ذغال روشن جیحون - ActivPAL نام دارد روي پوست ران پا ميچسبد و به خوبي ميتواند تفاوت ميان ايستادن و نشستن را تشخيص دهد.
نتايج بررسي دادهها نشان داد افرادي كه توانستهبودند وزن كم كرده و كاهش وزن خود را حفظ كنند،نسبت به افرادي كه وزني معمولي داشتند و افراد دچار اضافه وزن از فعاليت بدني بيشتري برخوردار بودند. اين افراد روزانه بيش از 12 هزار قدم بر - سفارش قلیون ذغال روشن جیحون - ميداشتند درحالي كه ميانگين قدمهاي روزانه داوطلبان متعادل 9000 و افراد دچار اضافه وزن 7000 قدم بود.
افرادي كه كاهش وزن داشتند همچنين روزانه 40 دقيقه فعاليت بدني متوسط تا شديد داشتند كه اين زمان در ميان دو گروه ديگر به ترتيب به 17 و 9 دقيقه كاهش پيدا ميكرد. مهمتر از همه اين است كه اين افراد كمتر از دو گروه متعادل و چاق مينشستند. به گفته محققان افرادي كه كاهش وزني ثابت شده داشتند نسبت به دو گروه ديگر 58 دقيقه كمتر مينشستند و در ازاي آن به فعاليتهايي سبك مانند قدم زدن در فضاي اداره مشغول ميشدند.
درحال حاضر به افرادي كه ميخواهند وزن خود را كنترل كنند توصيه ميشود كه در هفته 300 دقيقه، روزي 60 دقيقه و پنج روز از هفته، فعاليتهاي با شدت متوسط انجام - سفارش قلیون ذغال روشن جیحون - دهند. اما در اين توصيهها به افزايش ميزان فعاليتهاي سبك يا كاهش فعاليتهاي نشسته اشارهاي نشدهاست.