❤️تلفن تحویل قلیون فوری تهران❤️

تلفن سفارش : 09105084977

7 نوع آجیل را برای دفع 7 بیماری روزانه مصرف کنید!

قُل قُل:مصرف منظم آجیل به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل منافع زیادی برای شما دارد، کنترل کننده کلسترول است و می تواند فواید زیادی برای قلب تان داشته باشد.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت - تلفن تحویل قلیون فوری تهران - ،انواع آجیل شامل اسیدهای چرب غیر اشباع - تلفن تحویل قلیون فوری تهران - و - تلفن تحویل قلیون فوری تهران - دیگر مواد مغذی مانند ویتامین ها، پروتئین، فیبر و ... هستند که می توانند سدی در برابر ابتلا به برخی از انواع سرطان ها و بیماری - تلفن تحویل قلیون فوری تهران - های قلبی باشند.

گردو؛ دشمن التهاب: گردو علاوه بر این که حاوی میزان زیادی از آنتی اکسیدان - تلفن تحویل قلیون فوری تهران - ها است، در محافظت از بدن در برابر آسیب سلولی که می تواند منجر به بیماری های قلبی، سرطان و پیری - تلفن تحویل قلیون فوری تهران - زودرس شود، نقش مهمی دارد. گردو ثروتمندترین آجیل از نظر داشتن اسیدهای چرب امگا 3 است که به مبارزه با تورم و التهاب می رود. گردو همچنین حاوی منگنز است که می تواند علائم سندرم پیش از قاعدگی را تا حدی کاهش دهد.

بادام؛ مفید برای - تلفن تحویل قلیون فوری تهران - روده: بادام حاوی سه - تلفن تحویل قلیون فوری تهران - گرم فیبر در هر سه اونس است و غنی ترین آجیل از نظر داشتن ویتامینEبه شمار می رود. مصرف منظم بادام همچنین در کاهش وزن موثر است. تحقیقات نشان می دهد کسانی که این آجیل را مرتب مصرف می کنند، نباید - تلفن تحویل قلیون فوری تهران - نگران بالا رفتن قند خون خود باشند. بادام حتی - تلفن تحویل قلیون فوری تهران - محافظ روده است و آنهم - تلفن تحویل قلیون فوری تهران - با افزایش باکتری های خوب و تقویت سیستم ایمنی بدن.

بادام زمینی؛ بهبوددهنده سطح حافظه: بادام زمینی - تلفن تحویل قلیون فوری تهران - غنی از روی و آهن است و منجر به جلوگیری از بروز کم خونی می شود ضمن این که به سلامت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. بادام زمینی همچنین منبع خوبی از منیزیم است و هر اونس از آن 25 - تلفن تحویل قلیون فوری تهران - درصد نیاز روزانه شما به منیزیوم را تامین می کند. مصرف منیزیم با بهبود سطح حافظه و محافظت در برابر از دست دادن حافظه ارتباط دارد.

پسته؛ بهبود سطح خلق و خوی: پسته بسیار کم کالری است - تلفن تحویل قلیون فوری تهران - و در هر اونس تنها 4 کالری دارد. - تلفن تحویل قلیون فوری تهران - خوردن - تلفن تحویل قلیون فوری تهران - پسته با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه نیز در ارتباط است چون تنفس - تلفن تحویل قلیون فوری تهران - را بازتر می کند. پسته سرشار از آنتی اکسیدانی به نام گاماتوکوفرول است که به سلامت سیستم عصبی کمک می کند. ضمنا پسته حاوی ویتامین ب 6 است که با بهبود خلق و خوی و تقویت سیستم ایمنی بدن ارتباط مستقیم دارد.

فندق؛ مدیریت دیابت: سطح بالایی از چربی های اشباع نشده در این آجیل است - تلفن تحویل قلیون فوری تهران - که می تواند منجر به بهبود سلامت قلب و عروق و بهبود کنترل دیابت نوع 2 شود. فندق همچنین غنی از ویتامینEاست که منجر به جلوگیری از بروز آب مروارید و دژنراسیون ماکولا می شود ضمن این - تلفن تحویل قلیون فوری تهران - که از سلامت پوست حفاظت می کند و منجر به کاهش خطر ابتلا به - تلفن تحویل قلیون فوری تهران - زوال عقل می شود.

کشمش؛ کاهنده علائم افسردگی: سلنیوم موجود در کشمش به سلامت پوست کمک می کند. کشمش همچنین حاوی مقادیر زیادی از ویتامین های آ و ب است و منجر - تلفن تحویل قلیون فوری تهران - به کاهش علائم افسردگی و مشکلات - تلفن تحویل قلیون فوری تهران - عصبی می شود.

تخمه کدو؛ کاهنده کلسترول بد: مصرف این آجیل منجر به محافظت در برابر سرطان پروستات می شود، تقویت کننده مثانه است، و نقش پیشگیری کننده از پوکی استخوان دارد. تخمه کدو سرشار از منیزیوم است و به خاطر وجود - تلفن تحویل قلیون فوری تهران - فیتواسترول ها؛ سطح کلسترول ال دی ال را کاهش می دهد.

تلفن تحویل قلیون فوری تهران. جهت مشاهده اجناس کلیک کنید

قلیون دود فوری تحویل دربند تهران و اطراف

منبع:everydayhealth

اطلاعات تلفن تحویل قلیون فوری تهران را از ما بخواهید

الو قلیون در اکباتان تهران و اطراف