توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل-*همایون هاشمی: تعطیلات در همه کشورهای دنیا وجود دارد و معمولا در این ایام مقداری نظم ساعات بیداری و خواب افراد بههم میریزد، حتی - تحویل الو قلیون روشن جیحون - الگوی - تحویل الو قلیون روشن جیحون - غذایی نیز تغییر میکند.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز،آرمان نوشت: اگر افرادی شب بیداری دارند، حتما نیاز است که بین خواب و آخرین مصرف وعده غذاییشان فاصله بیندازند. با این حال بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران تعطیلات عید نوروز ویژگیهای خاص خود را دارد. یکی از مباحث بسیار مهم این است که باید همه گروههای سنی بهویژه سالمندان و افرادی که - تحویل الو قلیون روشن جیحون - پا به سن گذاشتهاند، برخی مباحث سبک زندگی را رعایت کنند، چرا که در این دوران مردم عمدتا به استراحت میپردازند و فعالیت و تحرک شان نسبتا کم است.
بنابراین باید سعی کنند که تا حدودی به فعالیتهای ورزشی خودشان توجه کنند و پیاده روی را در دستور کار خودشان قرار دهند. برای مثال اگر امکان دارد صبحها - تحویل الو قلیون روشن جیحون - کمی پیاده روی کنند و مراقب خوردن و آشامیدن خود باشند. به - تحویل الو قلیون روشن جیحون - این دلیل که ما - تحویل الو قلیون روشن جیحون - بهصورت سنتی سفرهای عیدی را داریم که اقلامی مثل آجیل و شیرینی در آن به وفور یافت میشوند. از این رو توجه به میزان مصرف این خوراکیها بهویژه برای افرادی که شرایط خاصی دارند، بسیار ضروری است. میدانید که مصرف آجیل و شیرینی تغییرات اساسی در میزان چربی خون و قند خون ایجاد میکنند و افرادی که در معرض خطر هستند، باید مراقبتهای لازم را از همان روز اول عید از خود داشته باشند.
الگوی غذایی نامناسب
متاسفانه الگوی غذایی در ایران مناسب نیست. تغذیه در خانوادهها عمدتا بر اساس نشاسته و پروتئین است و کمتر از فیبر و سبزیجات استفاده میشود. اگر - تحویل الو قلیون روشن جیحون - بتوان در ایام نوروز از گوشت ماهی، فیبر، سبزیجات و مواد گیاهی استفاده کرد، تاثیرات مثبتی روی سلامتی خواهد داشت. از سوی دیگر، باید به میزان خوردن هم در دوران نوروز توجه کرد. در واقع پرخوری تبعاتی را با خود بههمراه دارد. بارها و بارها گفته شده است که حتما نسبت به مصرف مواد غذایی با ماندگاری طولانی در معده و سیستم گوارشی دقت کنیم. باید در ابتدا - تحویل الو قلیون روشن جیحون - این - تحویل الو قلیون روشن جیحون - مواد غذایی مورد مصرف قرار گیرند و سپس موادی که زمان ماندگاریشان در معده - تحویل الو قلیون روشن جیحون - کمتر است، در فاز دوم مصرف شوند. در غیراین صورت سوء هاضمه به وجود خواهد آمد. این در حالی است که باید فاصله بین وعدههای غذایی رعایت شود. همچنین - تحویل الو قلیون روشن جیحون - در ایام نوروز از نوشیدنیهای سالم بهویژه آب آشامیدنی - تحویل الو قلیون روشن جیحون - و شیر بیشتر استفاده و در مقابل از نوشیدنیهایی - تحویل الو قلیون روشن جیحون - مانند نوشابه که تاثیرات منفی بر بدن دارد و میزان قند و شکرشان زیاد است، پرهیز کنیم.
آخر شب آجیل نخوریم
تنقلاتی مانند آجیل جزو اقلامی هستند که دیر هضم میشوند. بنابراین نباید آخر شب مورد مصرف - تحویل الو قلیون روشن جیحون - قرار گیرند. همچنین باید از چربیها کمتر استفاده کنیم. همواره در بحث پزشکی و تغذیه سالم مطرح است که منشأ مواد غذایی تهیه شده و مسیر دسترسیها سالم باشند نحوه مصرف مواد غذایی نیز از طریق منطقی و علمی صورت گیرند. بنابراین باید خانوادهها به اندازه کافی در مورد زنجیره مصرف مواد غذایی آموزش ببینند. آن چنان که رسانهها در این راستا تکالیف بسیار بالایی دارند و میتوانند مراقبتهای غذایی، دانش مصرف غذایی و پیشگیری از مصرف برخی غذاها را در حد عموم به مردم اطلاعرسانی کنند. این در حالی است که باید در ایام تعطیلات باید و - تحویل الو قلیون روشن جیحون - نبایدهای تغذیه نیز مورد تذکر قرار گیرند. متاسفانه در سنوات گذشته برخی از شهروندان بر اثر عدم رعایت مصرف درست مواد غذایی تجربههای - تحویل الو قلیون روشن جیحون - تلخی را پشت سر گذاشته و در طول تعطیلات آسیبهای جدی دیدهاند. بنده بهعنوان یک پزشک به هموطنان عزیز توصیه میکنم - تحویل الو قلیون روشن جیحون - که با رعایت الگوی مناسب مواد غذایی عید شاد و سالمی را برای خود به ارمغان بیاورند.
ممنوعیت تهیه غذا از دورهگردها
در دوران نوروز میزان مسافرتها افزایش مییابد و به تبع خانوادهها امکان دارد که از رستورانهای بین راهی استفاده کنند. بنابراین ضروری است که افراد در جاهایی که شناخته شده نیست، - تحویل الو قلیون روشن جیحون - غذا نخورند و غذای خود را در رستورانهای معتبر سرو کنند. همچنین توجه به ماندگاری غذاها نیز ضروری است. در واقع مصرف مواد غذایی در سفر ویژگیها و اصول خود را دارد. عمدتا رستورانهای معتبر - تحویل الو قلیون روشن جیحون - مجوزهای لازم را برای عرضه غذاهای سالم دارند. از این رو نباید از دوره گردها غذا تهیه کنیم. همچنین باید به کمیت غذا نیز توجه شود. - تحویل الو قلیون روشن جیحون - با این حال - تحویل الو قلیون روشن جیحون - همواره به افرادی که در سفر هستند از نظر علمی توصیه میشود که میزان غذای خود را نسبتا کم کنند تا سفر خوبی داشته باشند. بهویژه افرادی که - تحویل الو قلیون روشن جیحون - رانندگی میکنند و پشت فرمان هستند. به آنها نیز توصیه میشود که حتما برخی مواد غذایی را مصرف نکنند. در ایران خوشبختانه مصرف الکل مجاز نیست. با وجود این، به رانندگان توصیه میشود که الکل و مواد دخانی را مصرف نکنند. همچنین نباید در طول مسافرت و در - تحویل الو قلیون روشن جیحون - حین رانندگی دوغ و مواد غذایی پر چرب را مصرف کنیم.
در جاده و در طول مسیر باید از مواد غذایی سرخ کردنی و پروتئینی پرهیز و از غذاهای ساده مانند تخممرغ و املت استفاده کنیم. در واقع باید - تحویل الو قلیون روشن جیحون - مواد غذایی ساخته شده از گوشت و - تحویل الو قلیون روشن جیحون - پروتئین در درجه دوم قرار گیرند. همچنین به رستورانهای بین راهیای برویم که غذا را جلوی چشم مشتری طبخ میکنند. خوشبختانه نیروی انتظامی، وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و سازمان غذا و دارو نظارتهای خود را بر رستورانهای بین راهی بهصورت شبکهای و جزیرهای افزایش دادهاند و قبلا یکسری دستورالعملها و بحثهای نظارتی بر تمام رستورانها اعمال - تحویل الو قلیون روشن جیحون - شده است. از سوی دیگر، - تحویل الو قلیون روشن جیحون - فردی که قصد خدمات دهی دارد، باید نظارتی بر سلامتیاش صورت بگیرد. با این حال تا جایی که بنده اطلاع دارم وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی شبکه نظارتیاش بر رستورانهای بین راهی را تقویت کرده و از روز اول نوروز این شبکه فعال خواهد شد.
این در حالی است که اگر تخلفی در این - تحویل الو قلیون روشن جیحون - راستا صورت گیرد، پرونده برای خاطیان تشکیل میشود و نهایتا کار به قوه قضائیه کشیده خواهد شد. با وجود این، همگی میدانیم - تحویل الو قلیون روشن جیحون - که تخلف در حوزه غذا و - تحویل الو قلیون روشن جیحون - دارو تخلف نابخشودنی است، چرا که نمی توان با سلامت مردم بازی کرد. حتما در سنوات گذشته هم دیدید که واحدهای صنفی متخلف مشمول برخورد قانونی و مجازاتهایی شدند. بنده خطاب به خاطیان میگویم که مردم هموطنان شما هستند و باید با صداقت تام - تحویل الو قلیون روشن جیحون - با آنها رفتار کنید. بنابراین اگر محصولی را عرضه میکنید، باید محصولی باشد که در درجه اول خودتان بتوانید آن را مصرف کنید و به سلامتیاش ایمان داشته باشید.
* عضو کمیسیون بهداشت مجلس