توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل: بر - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - اساس یک قانون قدیمی باید روزانه 8 لیوان آب بخورید ( بعضی از متخصصان بیشتر از این مقدار را نیز توصیه می کنند ). انجام این توصیه در بعضی از روزها تقریبا غیر ممکن است، اما یک خبر خوب برایتان داریم برای تامین آب بدن تمام این مقدار را لازم نیست بنوشید، تقریبا 20 درصد از آب دریافتی بدن در روز از غذاهای جامد می آید، مخصوصا میوه ها و سبزیجات.
به - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - نقل از سایت دکتر کرمانی، نوشیدن آب بسیار مهم است – مخصوصا - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - تابستان ها و یا زمانی که روزه می گیرید – اما می توانید در کنار آب تشنگی خود را با غذاهایی که در ادامه می آیند نیز رفع کنید، چون 90 درصد وزن آنها را آب تشکیل داده است.
خیار برای تامین آب بدن
مقدار آب: 96.7 درصد
دکتر کری گنس، نویسنده کتاب ” The Small Change Diet: 10 Steps to a Thinner and Healthier You ” می گوید: این سبزی تابستانی – که در میان غذاهای جامد بیشترین مقدار آب را دارد - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - – برای استفاده در سالاد - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - و ماست بسیار مناسب است.
می خواهید قدرت تامین - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - آب خیار را بیش از این افزایش دهید؟ می توانید آن را به صورت آب دوغ خیار استفاده کنید. سوپ نیز برای تامین آب بدن مناسب است اما شاید دوست نداشته باشید در تابستان سوپ - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - گرم استفاده کنید بنابراین استفاده از - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - غذاهایی مانند آب دوغ خیار به خنک شدنتان - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - هم کمک می کند.
کاهو
مقدار آب: 95.6 درصد
متخصصان تغذیه بیشتر مواقع سبزیجاتی را توصیه می کنند که برگشان تیره تر از کاهو باشد مانند اسفناج دلیلش هم وجود فیبر بالاتر - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - و مواد مغذی مانند فولات و ویتامین K است. اما وقتی صحبت از مقدار آب به میان می آید همه - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - چیز تغییر می کند برگ کاهو از دیگر سبزیجات برگدار میزان بسیار بیشتری آب در خود دارد.
پس وقتی - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - دمای هوا بالا می رود، می توانید از کاهو در سالاد ها و یا در - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - ساندویچ استفاده کنید. حتی می توانید همبرگر را به جای اینکه در نان باگت قرار دهید در برگ کاهو بپیچید و - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - میل کنید، این جایگزینی علاوه بر تامین آب بدن تغییری رژیمی نیز هست.
کرفس
مقدار آب: 95.4 درصد
خیلی وقت است که بین مردم افسانه ای وجود دارد که می گوید کرفس کالری منفی دارد، اما در حقیقت این افسانه کاملا واقعیت ندارد. مانند دیگر غذاهایی که آب زیادی دارند کرفس نیز بسیار کم کالری است – هر ساقه 6 کالری. کرفس حاوی آب و فیبر است که باعث سیر شدن و کنترل اشتها می شود.
این سبزی سبک خالی از مواد مغذی نیست. کرفس دارای - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - فولات - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - ویتامین A، C و K است. به لطف - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - آب زیاد موجود در کرفس اسید معده خنثی می شود، به همین دلیل معمولا برای التیام سوزش سر دل و رفلاکس معده کرفس را پیشنهاد می دهند.
تربچه
مقدار آب: 95.3 درصد
این سبزی ریشه ای را باید در سالاد های بهار و تابستان خود استفاده کنید. تربها طعمی تند و شیرین دارند و با رنگشان جلوه ای زیبا به سالاد می دهند. از همه اینها مهمتر این - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - است که ترب سرشار از آنتی اکسیدان هایی نظیر کاتچین ( در چای سبز نیز پیدا می شود ) است.
ترب ترد است و همین تردی آ را تبدیل به یک مکمل عالی برای سالاد کلم تابستانی نیز می کند. فقط کافیست ترب - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - را با کلم و هویج خرد کنید و به آن کمی فندق و جعفری خرد شده نیز اضافه کنید. برای چاشنی هم می توانید از آب لیمو، روغن زیتون نمک و فلفل استفاده کنید.
گوجه فرنگی
مقدار آب: 94.5 - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - درصد
گوجه فرنگی های حلقه حلقه - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - شده یا مکعب شده همیشه جزو اصلی سالاد ها، سس ها و ساندویچ ها بوده است، اما نباید گوجه فرنگی های انگوری - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - را نیز از یاد برد، چون آنها نیز حاوی مقدار زیادی آب هستند و به تامین آب بدن کمک می کنند.
می توانید از آنها به عنوان میان وعده استفاده کنید همراه با - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - آجیل یا مقداری پنیر دانه - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - دانه از این گوجه های کوچک خوش طعم - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - بجوید.
فلفل سبز
مقدار آب: 93.9 درصد
فلفل سبزها در هر شکلی که باشند سرشار از آب هستند، اما فلفل سبز در میان آنها در صدر قرار دارد. انواع زرد ، قرمز و نارنجی این فلفل حاوی 92 درصد آب هستند. فلفل سبز همچنین حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که برای - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - سلامت بدن بسیار مهم است.
برخی متخصصان بر این باورند که فلفل سبز یک میان وعده ی قبل از ناهار یا آخر - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - شب بسیار مناسب است. بیشتر اوقات به کسانی که رژیم می گیرند گفته می شود برای جلوگیری از پرخوری سبزیجات میل کنند اما طبیعی است که پس از مدتی از خیار و هویج و کرفس خسته شوند. می توانید زمانی که منتظر درست شدن شام هستید - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - از قطعات فلفل سبز لذت ببرید.
گل کلم
مقدار آب: 92.1 درصد
اجازه ندهید چهره ی رنگ پریده ی گل کلم گولتان بزند. گل کلم علاوه بر مقدار زیاد آبی که دارد، سرشار از ویتامین و مواد مغذی گیاهی است که به کاهش کلسترول بالا و مبارزه با - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - سرطان کمک می کند ( از جمله سرطان سینه ).
در تحقیقی که سال 2012 - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - روی بیماران سرطان پستان صورت گرفت مشخص شد خوردن گل کلم به کاهش خطر - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - مرگ و حتی بهبودی در این بیماران کمک کرده است. به سادگی می توانید از گل کلم در سالاد استفاده کنید، و تردی دلچسبی را تجربه کنید.
هندوانه
مقدار آب: 91.5 درصد
کاملا مشخص است که هندوانه سرشار از آب است، اما - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - این میوه ی آب دار - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - یکی از غنی ترین منابع لیکوپن ( یک آنتی اکسیدان - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - ضد سرطان که در میوه و سبزیجات قرمز رنگ پیدا می شود ) نیز هست.
در واقع هندوانه لیکوپن بیشتری از گوجه فرنگی خام دارد. همچنین هندوانه به خودی خود قدرت تامین آب بسیار بالایی دارد، و برای فصل تابستان می توان روی - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - آن حساب کرد. حتی می توانید داخل یک پارچ آب چند قطعه - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - هندوانه بریزید و آن را در یخچال قرار دهید تا خنک شود، مطمئنا از طعم آن آب لذت خواهید برد.
اسفناج
مقدار آب: - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - 91.4 درصد
شاید برگ کاهو مقدار آب بیشتری داشته باشد، اما در کل اسفناج بهتر است. برگ های خام اسفناج را در سادویچ یا سالاد خرد کنید تا علاوه بر آب مقدار زیادی آنتی اکسیدان جذب بدن شود. اسفناج - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - سرشار از لوتئین، پتاسیم، فیبر، و فولات تقویت کننده مغز است.
تنها - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - یک فنجان از برگ خام اسفناج حاوی 15 درصد از ویتامین E مورد نیاز روزانه بدن است. ویتامین E یکی از آنتی اکسیدان های بسیار مهم است که با ملکول های مخرب ( رادیکال های آزاد ) می جنگد.
توت فرنگی
مقدار آب: 91.0 درصد
تمام توت ها میوه هایی خوب برای تامین آب بدن هستند اما توت فرنگی آبدار از دیگر انواع خود بهتر است. - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - تمشک و بلوبری - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - حاوی 85.0 درصد آب و تمشک سیاه - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - 88.2 درصد آب دارد. توت فرنگی را - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - می توانید در اسموتی یا ماست کم چرب میکس - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - کنید که این موارد خود تامین کننده آب بدن - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - هستند و با اضافه شدن توت فرنگی تاثیرشان بیشتر نیز می شود.
همچنین توت فرنگی شیرین طبیعی به ماست اضافه می کند، و ترکیب کربوهیدرات، پروتئین و فیبر یک - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - میان وعده ی قبل از ورزش کامل را می سازد.
بروکلی
مقدار آب: 90.7 درصد
درست مانند دیگر اقوام کلم خود، کلم بروکلی - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - خام نیز تردی دلپذیری به سالاد اضافه می کند. اما مشخصات تغذیه ای آن – مقدار زیادی فیبر، پتاسیم، ویتامین A، و - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - ویتامین C – بیشتر قابل توجه است.
همچنین بروکلی تنها سبزی چلیپایی است که دارای مقدار قابل توجهی سولفورافن است. سولفورافن یک ترکیب بسیار قوی - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - است که آنزیم - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - های محافظ بدن را افزایش می - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - دهد و مواد شیمیایی سرطان زا را می شوید.
گریپ - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - فروت
مقدار - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - آب: 90.5 درصد
این میوه ی آبدار با مزه - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - ی تندی که دارد به کاهش کلسترول و حتی کاهش وزن کمک می کند. در یک تحقیق مشخص شد کسانی که روزانه یک گریپ فروت استفاده می کردند کلسترول بدشان ( LDL ) تا 15.5 - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - درصد و تری گلیسیرید تا 27 درصد پایین آمد.
در تحقیقی دیگر مشخص شد کسانی که قبل از هر وعده نصف گریپ فروت – حدود 40 کالری — میل می کردند ظرف 12 هفته توانستند یک کیلو و نیم - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - وزن کم کنند. متخصصان - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - می گویند ترکیبات موجود در این میوه به سوزاندن چربی و پایدار ساختن قند خون کمک می کند، در نتیجه اشتها به خوردن کم می شود.
هویج
مقدار آب: 90.4 درصد
هویج نیز سرشار از آب است اما هویج هایی که در سایز های کوچک هستند از هویج های کامل مقدار بیشتری آب دارند. هویج های کامل حدود 88 درصد آب دارند. هویج را تا - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - زمانی که خام میل کنید بدون کالری به - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - حساب می آید، پس بهتر است به جای آنکه آب آن رابگیرید یا بپزیدش همانطور خام روی سالاد استفاده کنید و یا یک هویج را همانطور - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - که هست میل کنید.
طالبی
مقدار آب: 90.2 درصد
طالبی طعم و طراوت فوق العاده ای دارد، و با همین مقدار کم کالری میزان زیادی مواد مغذی به - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - بدن می رساند. یک چهارم طالبی حدود 50 کالری دارد، اما همین مقدار 100 درصد ویتامین C و A مورد - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - نیاز بدن در یک روز را تامین - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - می کند.
طالبی به عنوان میان وعده بسیار مناسب است، و اگر میل به خوردن چیزی شیرین دارید می تواند راضی تان کند. اگر از خودرن طالبی به شکل معمول خسته شده اید می توانید آن را به همراه ماست - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - منجمد کنید و سپس از خوردنش لذت ببرید.
- شماره الو قلیون فوری تهران - شماره اجاره الو قلیان روشن - سفارش الو قلیون فوری تهران - سرویس قلیون ذغال روشن اوین - تحویل الو قلیون فوری تهران - شماره سرویس الو قلیان روشن - سرویس الو قلیون فوری تهران - آنلاین قلیان روشن درب منزل - اجاره قلیون ذغال روشن اوین - قیمت اجاره الو قلیان تهران - تلفن تحویل الو قلیان الهیه - شماره اجاره الو قلیون روشن - تلفن سفارش الو قلیان تهران - قیمت تحویل الو قلیان تهران - تحویل قلیون ذغال روشن اوین - تلفن تحویل الو قلیان تهران - قیمت سفارش الو قلیان تهران - تلفن اجاره الو قلیان تهران - سفارش قلیون ذغال روشن اوین - اجاره الو قلیون فوری تهران - قیمت سفارش قلیون ذغال روشن - سرویس الو قلیون روشن الهیه - شماره تحویل الو قلیان روشن - شماره قلیون ذغال روشن اوین - شماره سفارش الو قلیان روشن - قیمت سرویس الو قلیان تهران - قیمت تحویل الو قلیان الهیه - تلفن سرویس الو قلیان تهران - تلفن اجاره الو قلیان الهیه - شماره سفارش قلیان روشن ظفر - قیمت اجاره قلیان سید خندان - سفارش قلیون فوری سید خندان - تلفن سرویس الو قلیون درروس - تلفن اجاره قلیان سید خندان - قیمت سرویس الو قلیون درروس - تحویل قلیون ذغال روشن دولت - قیمت اجاره الو قلیون درروس - تلفن اجاره الو قلیون درروس - اجاره قلیون ذغال روشن دولت - تلفن تحویل قلیان سید خندان - قیمت تحویل الو قلیون درروس - 
