❤️شماره اجاره قلیون فوری ظفر❤️

تلفن سفارش : 09105084977

ویتامین ها چطور با سرطان مبارزه می کنند؟

قُل قُل: اینطور ثابت شده که ترکیب مناسبی از مواد غذایی گوناگون حاوی - شماره اجاره قلیون فوری ظفر - ویتامین ها و مواد معدنی، می تواند خطر ابتلا به انواع سرطان ها را تا حد زیادی کاهش دهد.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ازeverydayhealthانواع مواد - شماره اجاره قلیون فوری ظفر - مغذی برای - شماره اجاره قلیون فوری ظفر - مبارزه با سرطان در دسترس هستند اما مشکل این است که رژیم های غذایی ما اغلب فاقد مقادیر کافی از این مواد مغذی است:

کورکومین: كوركومين، ماده فعال بيولوژيك زردچوبه، علاوه بر اثرات - شماره اجاره قلیون فوری ظفر - آنتي ‌اکسيداني و ضد التهابي، اثرات ضد سرطاني و ويژگي های - شماره اجاره قلیون فوری ظفر - ممانعت از ايجاد سرطان را هم داراست.

ویتامین های گروه ب: بعضی تحقیقات نشان داده است که ویتامین های گروه ب از جمله اسید فولیک یا همان ویتامین ب ۹، می تواند خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش دهد. افرادی که اسید - شماره اجاره قلیون فوری ظفر - فولیک بیشتری دریافت می کنند، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و سرطان کبد کمتر است. فولات، برای سلول ها و بافت های تکثیر یافته بسیار مفید است. برای مبتلایان به سرطان، مصرف مکمل فولات بسیار خوب است.

آنتی اکسیدان ها: آنتی اکسیدان ها، باعث قطع - شماره اجاره قلیون فوری ظفر - رشد سلول های سرطانی در محیط آزمایشگاهی شده اند. افرادی - شماره اجاره قلیون فوری ظفر - که مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها مانند چای سبز می نوشند و از سیگار اجتناب می کنند، کمتر در معرض خطر سرطان مری هستند.

سلنیوم: در - شماره اجاره قلیون فوری ظفر - مناطقی از جهان که سطح سلنیوم خاک بالا است، مرگ و میر کمتری ناشی از سرطان ریه، سینه، روده بزرگ، تخمدان، گردن رحم، مثانه، لوزالمعده و سرطان مری گزارش شده است. از آنجا که - شماره اجاره قلیون فوری ظفر - بدن نیاز کمی به این ماده معدنی - شماره اجاره قلیون فوری ظفر - دارد، انجمن سرطان آمریکا توصیه کرده است که با یک رژیم غذایی سالم و - شماره اجاره قلیون فوری ظفر - همراه با مقدار - شماره اجاره قلیون فوری ظفر - زیادی میوه ها و سبزیجات می توان این میزان سلنیوم را به دست آورد. آجیل، غذاهای دریایی، غلات سبوس دار، گوشت و مرغ، نیز حاوی سلنیوم هستند.

امگا ۳: برخی تحقیقات نشان می دهد زنانی که دو بار در هفته ماهی های چرب مصرف می کنند کمتر دچار ابتلا به سرطان آندومتر می شوند. با این حال روغن ماهی فواید دیگری هم دارد از جمله این که منجر به جلوگیری از بیماری های قلبی یا سکته مغزی می شود ضمن این که با کاهش خطر ابتلا به افسردگی نیز ارتباط دارد.

بتاکاروتن: بتاکاروتن نوعی آنتی ‌‌اکسیدان مرتبط با ویتامین‎ آ ‎است که در میوه ‌‌ها و سبزیجات به رنگ نارنجی وجود دارد. هویج، طالبی، کدوحلوایی، زردآلو و انبه - شماره اجاره قلیون فوری ظفر - و همچنین سبزیجات با برگ سبز مانند اسفناج و کلم منابع غنی بتاکاروتن هستند که می‌توانند موجب کاهش خطر بروز‎ سرطان ‎‏‌‌شوند، با این حال بیش از ۵ هزار واحد بتاکاروتن در روز را نباید دریافت کرد.

ویتامین دی: مطالعات نشان داده اند کسانی که سطوح بالای ویتامین دی را دریافت می کنند، در معرض خطر کمتری از ابتلا به سرطان سینه، تخمدان، کلیه، روده، پانکراس، پروستات و سرطان های - شماره اجاره قلیون فوری ظفر - دیگر هستند. بیش از ۹۰ درصد از ویتامین دی از راه نور خورشید سنتز می شود اما بیشتر مردم به خاطر ترس از ابتلا به سرطان - شماره اجاره قلیون فوری ظفر - پوست کمتر در معرض نور آفتاب قرار می گیرند در حالی که استفاده از کرم های ضد آفتاب استاندارد و رعایت موارد جلوگیری از آفتاب سوختگی، خطر ابتلا به این سرطان را کاهش می دهد. دریافت روزانه هزار تا ۲ هزار وحد ویتامین دی در روز از طریق رژیم غذایی یا مکمل های این ویتامین برای جلوگیری از سرطان های یادشده مفید است.

اطلاعات بهتر برای شماره اجاره قلیون فوری ظفر میخواهی؟ پس کلیک کن.

قلیون دود فوری تحویل لویزان تهران و اطراف