توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل:رژیم غذایی مناسب یکی - سفارش قلیان فوری پیچ شمیران - از راه‌های موثر در کاهش اثرات منفی آلودگی هوا است.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، فرهاد وحید دکترای تغذیه و رژیم درمانی درباره بهترین مواد غذایی برای مقابله با آلودگی هوا اظهار کرد: یکی از مواد غذایی که مصرف آن در روز‌های آلوده توصیه می‌شود، لبنیات است. بنابراین افراد باید در روز‌های آلوده از لبنیات مانند ماست و شیر کم‌چرب استفاده کنند.
وی بیان کرد: افراد در روز‌های آلوده باید روزانه حدود 6 تا 8 لیوان آب بنوشند. همچنین آنها باید از مصرف نوشیدنی‌هایی مانند نوشابه و - سفارش قلیان فوری پیچ شمیران - آبمیوه‌های صنعتی به خصوص در این روزها خودداری کنند و آبمیوه‌های خانگی را جایگزین کنند.
این دکترای تغذیه و رژیم درمانی افزود: - سفارش قلیان فوری پیچ شمیران - مصرف میوه‌های حاوی آنتی اکسیدان مانند سیب قرمز، انار و انگور قرمز به علت رنگ‌دانه‌هایی که دارند نیز در روز‌های آلوده مفید است. همچنین سیب حاوی مقادیر بالایی پکتین است که تاثیر - سفارش قلیان فوری پیچ شمیران - بسزایی در کاهش اثرات آلودگی هوا دارند. نوشیدن روزانه یک لیوان چای سبز نیز در روز‌های آلوده موثر است.
ضرورت مصرف سبزیجات حاوی فیبر
وحید تاکید کرد: مصرف سبزیجات - سفارش قلیان فوری پیچ شمیران - حاوی فیبر نیز در روز‌های آلوده ضروری است. زیرا این سبزیجات به مواد مضر موجود در بدن می‌چسبند و - سفارش قلیان فوری پیچ شمیران - مدت زمان باقی ماندن مواد سمی در بدن را کاهش می‌دهند.
وی تصریح کرد: بیماران قلبی و عروقی و تنفسی باید در روزهایی که شاخص آلودگی هوا بالا است در خانه بمانند و ترجیحا از - سفارش قلیان فوری پیچ شمیران - ورزش و فعالیت بدنی در فضای باز - سفارش قلیان فوری پیچ شمیران - پرهیز کنند. استراحت و خواب نیز نقش موثری برای مقابله با اثرات آلودگی هوا دارند. بنابراین افراد باید روزها 45 دقیقه و شب‌ها 8 ساعت بخوابند. در هنگام استراحت - سفارش قلیان فوری پیچ شمیران - و خواب، - سفارش قلیان فوری پیچ شمیران - مواد در بدن آنالیز و مواد مفید جذب - سفارش قلیان فوری پیچ شمیران - و مواد مضر دفع می‌شود.
این دکترای تغذیه و رژیم درمانی عنوان کرد: افراد در روز‌های آلوده باید از مصرف قند، شکر و موادی که چربی‌های اشباع بالایی دارند، خودداری کنند. - سفارش قلیان فوری پیچ شمیران - این مواد باعث تولید رادیکال‌های - سفارش قلیان فوری پیچ شمیران - آزاد در بدن میشوند. در نتیجه مقدار رادیکال‌های آزاد در بدن افزایش چشم‌گیری پیدا می‌کنند و بدن نمی‌تواند با این مقدار رادیکال - سفارش قلیان فوری پیچ شمیران - آزاد مقابله کند. بنابراین این رادیکال‌های آزاد اضافی به سیستم قلبی و عروقی آسیب می‌رسانند و منجر به بیماری‌هایی مانند دیابت و انواع سرطان‌ها میشوند.
وحید گفت: افراد باید در روز‌های آلوده مصرف چربی‌های اشباع و جامد را به حداقل ممکن برسانند و از روغن‌هایی مانند، روغن زیتون، کلزا و کنجد در پخت و پز و سالاد استفاده کنند.
وی یادآور شد: متاسفانه برخی از افراد در روز‌های آلوده به صورت خودسرانه از مکمل‌های مولتی ویتامین یا آنتی اکسیدان استفاده می‌کنند که این کاری اشتباه است. افرادی که رژیم غذایی متعادل و متنوع دارند نیاز نیست که از مکمل‌های مولتی ویتامین یا آنتی اکسیدان استفاده کنند. بنابراین هر نوع مکمل باید تحت نظر پزشک مصرف شود.
- تلفن سرویس قلیون پیچ شمیران - شماره سفارش قلیون فوری حافظ - تلفن قلیان یک بار مصرف حافظ - آنلاین قلیون ذغال روشن سعدی - تلفن سفارش قلیون پیچ شمیران - قیمت سفارش قلیون پیچ شمیران - تلفن تحویل قلیون پیچ شمیران - قیمت تحویل قلیون پیچ شمیران - تلفن اجاره قلیان پیچ شمیران - قیمت اجاره قلیون پیچ شمیران - قیمت تحویل قلیان پیچ شمیران - قیمت سرویس قلیون پیچ شمیران - قیمت الو قلیون پانزده خرداد - تلفن الو قلیون پانزده خرداد - قیمت قلیان یک بار مصرف حافظ - تلفن سفارش قلیان پیچ شمیران - قیمت سفارش قلیان پیچ شمیران - شماره تحویل قلیون روشن حافظ - تلفن اجاره قلیون پیچ شمیران - شماره سرویس قلیان فوری نواب - سفارش قلیان فوری پیچ شمیران - تلفن تحویل الو قلیون جمهوری - قیمت آنلاین قلیون فوری نواب - تلفن آنلاین قلیون فوری نواب - قیمت تحویل الو قلیون جمهوری - شماره الو قلیون روشن پاستور - تلفن اجاره الو قلیون جمهوری - شماره تحویل قلیان فوری نواب - قیمت سرویس الو قلیان پاستور - اجاره الو قلیان روشن پاستور - سرویس الو قلیان روشن پاستور - تلفن سفارش الو قلیان پاستور - سفارش الو قلیان روشن پاستور - شماره قلیان فوری پیچ شمیران - قیمت اجاره الو قلیون جمهوری - اجاره قلیون فوری پیچ شمیران - شماره تحویل قلیون فوری نواب - تلفن سرویس الو قلیان پاستور - تلفن آنلاین قلیان فوری نواب - تحویل الو قلیون روشن پاستور - اجاره الو قلیون روشن پاستور - 
