❤️سفارش الو قلیون بلوار فردوس❤️

تلفن سفارش : 09105084977

برای جلوگیری از کوچک شدن مغز این خوراکی ها را هر روز بخورید!

قُل قُل: داشتن یک مغز بزرگتر برای شما بهتر است زیرا حداقل در اواخر زندگی شما را نسبت به بیماری های مغزی مقاوم تر می کند. - سفارش الو قلیون بلوار فردوس - برای جلوگیری از کوچک شدن مغز باید رژیم خاصی داشته باشید.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، بر اساس گزارش محققان یک رژیم غذایی مدیترانه ای که سرشار از سبزیجات تازه، میوه و نوشیدنی هاست می تواند در سنین بالا از مغز شما محافظت کند.در واقع یک رژیم غذایی سالم می - سفارش الو قلیون بلوار فردوس - تواند از سلامتی شما محافظت کند که شامل مغز هم می شود.

مغز همه با - سفارش الو قلیون بلوار فردوس - بالا رفتن سن از نظر حجمی کوچک می شود. این مطالعه که در مجله نورولوژی (عصب شناسی) منتشر شده نشان داده افرادی که در - سفارش الو قلیون بلوار فردوس - اواسط دهه 70 زندگیشان رژیم غذایی مدیترانه ای داشته اند نسبت به سایرین، جرم کمتری از مغزشان را از دست داده اند.

میشل لوسیانو Michelle Luciano و همکارانش از دانشگاه ادینبورگ در اسکاتلند نوشتند: " ما دریافتیم پایبندی کمتر به رژیم غذایی مدیترانه ای در بیشتر از سه سال منجر به کاهش کلی حجم مغز می شود. "

تیم از گروهی ساکن ادینبورگ که در سال 1936 متولد شده بودند و از همان زمان تحت نظارت بوده اند استفاده کرده. - سفارش الو قلیون بلوار فردوس - برای این دور، داوطلبان تمام مواد غذایی که مصرف می کرده اند را یادداشت نموده و با تصویر - سفارش الو قلیون بلوار فردوس - برداری مغناطیسی (MRI ) از مغزشان موافقت کردند. - سفارش الو قلیون بلوار فردوس - مطالعه آن - سفارش الو قلیون بلوار فردوس - ها از سن 70 تا 76 سالگی انجام شد و MRI گرفته شده به محققان نشان داد که چه وقت و چگونه مغز شرکت کنندگان در این فاصله سنتی دچار - سفارش الو قلیون بلوار فردوس - تغییر شده. از حدود 400 شرکت کننده در عرض 3 سال 2 بار MRI گرفته شد.

بر اساس بررسی تیم مشخص شد، افرادی که میوه، سبزیجات، روغن زیتون و امثال این - سفارش الو قلیون بلوار فردوس - خوراکی ها را بیشتر مصرف کرده بودند و کمتر از غذاهای سرخ کردنی، گوشت و پنیر استفاده کرده بودند کمتر دچار کوچک شدن مغز شده بودند. به گفته محققین کاهش حجم مغز این - سفارش الو قلیون بلوار فردوس - گروه نصف نرخ معمولی که از افراد همسنشان در عرض سه سال انتظار میرفته، بوده است.

به گفته لوسیانو: " در - سفارش الو قلیون بلوار فردوس - مطالعه ما عادت غذا خوردن قبل از حجم مغز مورد اندازه گیری قرار گرفت که نشان می دهد رژیم غذایی می تواند در مدت زمان طولانی از مغز محافظت کند . با این حال به مطالعات گسترده تر برای تایید این نتایج، نیاز است. "

در این تحقیق از افراد خواسته شد مصرف نوشیدنی های الکلی - سفارش الو قلیون بلوار فردوس - را کنترل کنند - سفارش الو قلیون بلوار فردوس - –و به یک سوم مقدار روزانه برسانند که به طور متوسط برای مردان نباید بیشتر از 3 بار و - سفارش الو قلیون بلوار فردوس - برای زنان نباید بیشتر از 2 - سفارش الو قلیون بلوار فردوس - بار باشد.

دکتر دیوید ناپمن Dr. David Knopman, پروفسور نورولوژی در کلینیک مایو در مینه سوتا که در مطالعه شرکت نداشته می گوید این تاثیرات را می توان به عنوان منافع زندگی واقعی ترجمه کرد. دکتر ناپمن در - سفارش الو قلیون بلوار فردوس - گفتگویی - سفارش الو قلیون بلوار فردوس - با NBC بیان می کند : " - سفارش الو قلیون بلوار فردوس - از دست دادن حجم مغز بخشی اجتناب ناپذیر از روند پیری است. "

دکتر ناپمن اضافه می کند:" به طور کلی داشتن یک مغز بزرگتر برای شما بهتر است زیرا حداقل در اواخر زندگی شما را نسبت به بیماری های مغزی مقاوم تر می کند. افرادی که به - سفارش الو قلیون بلوار فردوس - طور - سفارش الو قلیون بلوار فردوس - کلی مغز بزرگتری دارند نسبت به دیگران توانایی تحمل آسیب های مغزی بیشتری دارند. بنابراین انتظار می - سفارش الو قلیون بلوار فردوس - رود کاهش روند از دست دادن حجم - سفارش الو قلیون بلوار فردوس - مغز در افرادی که رژیم مدیترانه ای دارند از آنها در - سفارش الو قلیون بلوار فردوس - برابر توسعه زوال عقل محافظت کند. "

همه کسانی که بخشی از این مطالعه بودند سالم بوده و زندگی مستقلی داشتند - سفارش الو قلیون بلوار فردوس - و این مطالعه برای - سفارش الو قلیون بلوار فردوس - نشان دادن تاثیر تغذیه سالم بر روی خطر ابتلا به مشکلات مغزی نبوده ولی سایر مطالعات نشان داده اند که رژیم غذایی مناسب می تواند از ابتلا به آلزایمر و سایر مشکلات زوال مغز جلوگیری کند.

در مطالعه ای که در سال 2015 در - سفارش الو قلیون بلوار فردوس - دانشگاه کلمبیا انجام شد دریافتند افرادی که رژیم غذایی مدیترانه ای داشتند، مغز بزرگتری دارند. - سفارش الو قلیون بلوار فردوس - ولی مشخص شد که این تاثیر ممکن است به این علت باشد که - سفارش الو قلیون بلوار فردوس - افرادی که رژیم غذایی مدیترانه ای دارند ماهی بیشتری نسبت به سایر گوشت ها مصرف می کنند.

تیم ادینبورگ هیچ تاثیری از مصرف گوشت یا ماهی در تحقیقاتشان نیافتند میزان تحصیلات هم هیچ نقشی در تحقیقاتشان نداشته است.

تحقیقات قبلی رژیم غذایی مدیترانه ای را به کاهش خطر بیماری های - سفارش الو قلیون بلوار فردوس - قبلی و برخی - سفارش الو قلیون بلوار فردوس - سرطان ها و سکته مغزی و داشتن زندگی طولانی مرتبط دانسته اند.

ناپمن اشاره می کند " افرادی که غذای سالمی می خوردن اغلب از سایر جهات هم در - سفارش الو قلیون بلوار فردوس - سلامت هستند. بسیار کمتر احتمال دارد چاق شوند، احتمال کمتری دارد به دیابت یا فشار خون بالا مبتلا شوند، کمتر سیگاری می شوند و بیشتر به ورزش علاقمندند و به طور کلی بیشتر به عادت های سالم زندگی پایبندند. "

ولی یک سری از - سفارش الو قلیون بلوار فردوس - مطالعاتی که در اسپانیا انجام شده تاثیراتی واضح از رژیم غذایی سالم روی افراد پیدا کردند. روغن زیتون و آجیل به رژیم غذایی استاندارد اسپانیایی اضافه کردند و متوجه منافع آن به وضوح بر سلامت قلب و مغز شدند.

در مطالعه ادینبورگ فقط یک بار –در 70 سالگی –از شرکت کنندگان در مورد مواد غذایی که می خوردند سوال شد. پس کاملا واضح نیست که اگر در تمام طول زندگی رژیم غذایی بهتری داشته باشند چقدر برای سلامت مغزشان مفید است.

سفارش الو قلیون بلوار فردوس کیفیت بالا، خدمات متفاوت

فست دود با ذغال روشن در نارمک تهران و اطراف