❤️تلفن سفارش قلیان روشن شهرآرا❤️

تلفن سفارش : 09105084977

سبزیجاتی که خواصی جادویی دارند

قُل قُل:کارشناسان تغذیه توصیه می کنند از فواید برگ های سبز و مغذی که بر بالای گیاهان می رویند غافل نشوید.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از - تلفن سفارش قلیان روشن شهرآرا - مهر، به گفته کارشناسان و متخصصین، برگ های سبز منبع - تلفن سفارش قلیان روشن شهرآرا - مقادیر بالای فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و - تلفن سفارش قلیان روشن شهرآرا - مواد مغذی گیاهی هستند که می توانند به کاهش بیماری قلبی، دیابت نوع۲، و برخی سرطان ها کمک کنند. در ادامه به - تلفن سفارش قلیان روشن شهرآرا - برگ سبز ۵ گیاه خوراکی که خواص زیادی دارند اشاره - تلفن سفارش قلیان روشن شهرآرا - می شود.

۱. بروکلی

برگ های این گیاه سرشار از مواد مغذی، مملو از فواید سلامتی است. مصرف آن همراه با سیر و روغن زیتون، خوراک بسیار ایده آلی است.

۲. تربچه

برگ های تربچه خوشمزه بوده - تلفن سفارش قلیان روشن شهرآرا - و می تواند خام هم خورده شوند، اما می توان برای بهره مندی از طعم آن، همراه با پاستا مصرف شود.

۳. شلغم

برگ شلغم هم از جمله برگ های سرشار از خاصیت است که البته شاید به شکل - تلفن سفارش قلیان روشن شهرآرا - خام قابل مصرف نباشد. - تلفن سفارش قلیان روشن شهرآرا - کمی طعم تند دارد و منبع غنی ویتامین های K، A، و C همراه با فولات، مس، منگنز، فیبر، و کلسیم است.

۴. هویج

برگ های هویج، بافتی با طعم شیرین است. هویج مملو از ویتامین های A، B۶، و K، فولات، نیاسین، پتاسیم، تیامین (ویتامین B۱) و منگنز است.

۵. چغندر

چغندر طعمی شبیه کلم دارد. برگهای این گیاه سرشار از پروتئین، فسفر، زینک (روی)، آنتی اکسیدان و فیبر است.

تلفن سفارش قلیان روشن شهرآرا در کمترین زمان

سرویس الو قلیون در شهرک پرواز تهران و اطراف