❤️تلفن اجاره قلیون روشن فرجام❤️

تلفن سفارش : 09105084977

مواد غذایی که جان شما را به خطر می اندازد

قُل قُل: این روزها از هر خیابانی که می گذریم حتما یک فست فود در آن به چشم می خورد.افزایش گرایش افراد به خصوص نوجوانان به فست فودها باعث افزایش فست فودی ها در سراسر شهر شده است.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از تسنیم، این روزها از هر خیابانی که می گذریم حتما یک فست فود در آن به چشم می خورد.افزایش گرایش افراد به خصوص نوجوانان به فست فودها باعث افزایش فست فودی ها در سراسر شهر شده است.طعم و مزه لذیذ این غذاها تمام افراد را وسوسه میکند.اما آیا تاثیر آن ها بر روی - تلفن اجاره قلیون روشن فرجام - سلامتی نیز به اندازه ی طعمشان دلپذیر است!

کوروش صمد پور متخصص تغذیه و رژیم درمانی با - تلفن اجاره قلیون روشن فرجام - اشاره به مصرف سس ها اظهار داشت: سس - تلفن اجاره قلیون روشن فرجام - های کچاپ، مایونز و سفید جز برنامه غذایی ما هستند که افزایش کالری سس مایونز به دلیل وجود روغن، تخم - تلفن اجاره قلیون روشن فرجام - مرغ و سرکه در آن، مصرف این ماده غذایی باعث بروز بیماری در افراد می شود.

این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با - تلفن اجاره قلیون روشن فرجام - بیان اینکه - تلفن اجاره قلیون روشن فرجام - هر 100 گرم سس مایونز در حدود 800 کیلو کالری - تلفن اجاره قلیون روشن فرجام - دارد، تاکید کرد: مصرف سس گوجه فرنگی در فست فود ها نیز مضر است.

وی با بیان اینکه سس گوجه فرنگی حاوی موادی مانند ذرت، مایع ذرت و شکر است، تاکید کرد: افراد - تلفن اجاره قلیون روشن فرجام - چاق و مبتلایان به قند خون جهت کاهش وزن باید از خوردن این مواد غذایی پرهیز کنند و افراد گوجه فرنگی را که غنی از ویتامین ث است و خاصیت ضدسرطانی دارد، جایگزین - تلفن اجاره قلیون روشن فرجام - آن کنند.

صمدپور مصرف سس های خانگی را توصیه کرد و افزود: سس های خانگی با روغن های اعلا و - تلفن اجاره قلیون روشن فرجام - زیتون تهیه می شود.
وی با اشاره - تلفن اجاره قلیون روشن فرجام - به اینکه مصرف سس باعث بروز بیماری های قلبی و عروقی و افزایش کالری می شود، عنوان کرد: مصرف غذاها با افزودنی های سنتی - تلفن اجاره قلیون روشن فرجام - مانند دارچین، زردچوبه و زیره باعث بهبود سلامت بدن افراد می شود و مصرف دارچین جهت درمان بیماران مبتلا به آلزایمر مفید است.

این متخصص - تلفن اجاره قلیون روشن فرجام - تغذیه و رژیم - تلفن اجاره قلیون روشن فرجام - درمانی با بیان اینکه در سرخ کردن مواد غذایی باید از روغن هایی با مقاومت بالا استفاده شود، اظهار کرد: در اکثر رستوران ها برای تهیه مواد غذایی مانند فست فود و پنیر پیتزا از روغن های سالم و مناسب استفاده نمی کنند.

وی با بیان اینکه 1/3( یک سوم) انرژی روزانه افراد از روغن و چربی دریافت می شود، - تلفن اجاره قلیون روشن فرجام - تصریح کرد: هرفرد می تواند 7 درصد انرژی خود را از چربی اشباع مواد غذایی لبنیات، پنیر پیتزا و گوشت گوسفند دریافت کند.

صمدپور با - تلفن اجاره قلیون روشن فرجام - اشاره به اینکه 93 درصد از انرژی بدن از چربی های مفید مواد غذایی امگا 3، 6 و 9 بدست می آید، تاکید کرد: مصرف روغن های مانند زیتون، کنجد، ذرت و آفتابگردان برای سلامت بدن مؤثر است.

وی با اشاره به روغن های اشباع بیان کرد: مصرف روغن های جامد، پالم، نارگیل برای سلامتی مفید نیست و از این مواد غذایی در صنایع، قنادی و رستوران - تلفن اجاره قلیون روشن فرجام - ها استفاده می شود که افراد باید با مصرف و انتخاب روغن مناسب سلامت تغذیه ای خود را تضمین کنید.

برای مشاوره تلفن اجاره قلیون روشن فرجام اینجا کلیک کنید

سرویس قلیان درب منزل در نیرو هوایی تهران و اطراف