تهران و شهرستان ها
لوگو

الو قلیون یک بار مصرف قلهک


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 12841.html
۱۳۹۶/۱۱/۲۸ - ۱۰:۵۹

۹ گام که متتخصصان مغز و اعصاب بر می دارند تا آلزایمر نگیرند!

طیف گسترده ای از الگوهای غذایی برای محافظت از مغز در برابر آلزایمر از سوی متخصصان مغز و اعصاب و کارشناسان تغذیه پیشنهاد شده است.

قُل قُل: طیف گسترده ای از الگوهای غذایی برای محافظت از مغز در - الو قلیون یک بار مصرف قلهک - برابر آلزایمر از سوی متخصصان مغز و - الو قلیون یک بار مصرف قلهک - اعصاب و کارشناسان تغذیه پیشنهاد شده است.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ازreadersdigestشما می توانید ۹ گام موثر را برای حفظ امنیت غذایی و با هدف پیشگیری از آلزایمر و دیگر شرایط پزشکی مرتبط با آن بردارید:

نوشیدن چای، چند فنجان در روز: چای سیاه و سبز منابع سرشاز از آنتی اکسیدانی به نام کاتچین هستند که برای - الو قلیون یک بار مصرف قلهک - کاهش آسیب های اکسیداتیو در مغز موثر واقع می شود. مصرف چای با کاهش فشار خون و کاهش سطح کلسترول نیز ارتباط دارد.

مصرف قهوه: کافئین اگرچه در شب مزاحم خواب محسوب می شود اما مصرف آن - الو قلیون یک بار مصرف قلهک - در صبح و - الو قلیون یک بار مصرف قلهک - اوایل بعد از ظهر در برابر بیماری آلزایمر محافظت ایجاد می کند. به گفته محققان مصرف ۲۰۰ میلی گرم کافئین در روز با بهبود حافظه و جلوگیری از زوال شناختی مرتبط است.

مصرف شکلات تیره: این نوع شکلات در برابر آسیب های اکسیداتیو در بدن محافظت ایجاد می کند ضمن این که حاوی آنتی - الو قلیون یک بار مصرف قلهک - اکسیدانی به نام فلاونوئید است و با بهبود جریان خون به مناطق مختلف مغز ارتباط دارد.

مصرف کالری کمتر: شروع وعده های غذایی با خوراکی های سبک و مبتنی بر گیاهان و یا تمرکز بر بشقاب های کوچک تر، به شما در کاهش وزن - الو قلیون یک بار مصرف قلهک - کمک می کند. گفتنی است که افزایش وزن - الو قلیون یک بار مصرف قلهک - خود یکی از عوامل خطر ابتلا به آلزایمر محسوب می شود و آنهم از طریق بیماری هایی مانند آپنه خواب، فشار خون بالا - الو قلیون یک بار مصرف قلهک - و دیابت.

مصرف حداقل ۵ وعده میوه و سبزیجات در طول روز: مصرف سبزیجات یک راه عالی برای کند کردن زوال شناختی در افراد ۶۵ سال و بالاتر است. مطالعات ثابت کرده اند کسانی که در - الو قلیون یک بار مصرف قلهک - روز ۴ وعده یا بیشتر میوه و سبزیجات تازه مصرف می کنند، ۴۰ درصد کمتر از سایرین در معرض خطر آسیب های شناختی و بیماری آلزایمر قرار دارند.

استفاده از ادویه جات: گیاهان - الو قلیون یک بار مصرف قلهک - و ادویه جات و اضافه کردن آن ها به مواد غذایی به جای نمک و روغن، یک - الو قلیون یک بار مصرف قلهک - راه امن برای - الو قلیون یک بار مصرف قلهک - پیشگیری از آلزایمر است. ادویه جات سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند و مطالعات نشان داده اند که کورکومین موجود در زردچوبه برای مثال خطر ابتلا به سرطان، آرتروز، افسردگی و آلزایمر - الو قلیون یک بار مصرف قلهک - را کاهش می دهد. فقط یک چهارم قاشق چای خوری از ادویه جات و مصرف آنها - الو قلیون یک بار مصرف قلهک - دو بار در روز قند خون ناشتا - الو قلیون یک بار مصرف قلهک - را نیز کاهش می دهد و این برای مبتلایان به دیابت ۲ که در معرض خطر ابتلا به آلزایمر در سنین بالاتر هستند، مهم است.

اجتناب از گوشت های فراوری شده: برخی از ترکیبات مضر در گوشت های فراوری شده از قبیل بیکن و سوسیس باعث ایجاد تغییرات خطرناک در مغز می شوند و تنها راه حفاظت از مغز، اجتناب از مصرف این نوع گوشت ها است.

مصرف ماهی آبهای سرد یک بار در هفته: اسیدهای چرب امگا۳ در ماهی به منظور کاهش التهاب در سراسر بدن - الو قلیون یک بار مصرف قلهک - توصیه شده است. مطالعات نشان داده اند کسانی که حداقل یک بار در هفته ماهی می خورند، ۶۰ درصد نسبت به کسانی که گه گاه و به ندرت ماهی مصرف می کنند، - الو قلیون یک بار مصرف قلهک - کمتر است.

مصرف آجیل و دانه - الو قلیون یک بار مصرف قلهک - ها: این محصولات علاوه بر اسیدهای چرب امگا ۳، حاوی - الو قلیون یک بار مصرف قلهک - دوز - الو قلیون یک بار مصرف قلهک - مناسبی از سلنیوم، و ویتامین ای هستند؛ دو ماده مغذی مهم در - الو قلیون یک بار مصرف قلهک - ترویج سلامت مغز. گردو در این میان خوراکی محافظ مغز است و اسیدهای چرب امگا ۳ و آنتی اکسیدان های موجود در آن به منظور کاهش خطر ابتلا به آلزایمر سودمند است.

ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram